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- [Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
Se reporter aux messages du 22/ 12/2015 et suivants , on a parlé de Kriss-Laure .....Ainsi, tu pourras déjà te faire une idée . Bonne année! @Sosso1974
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
verveine
Bon conseiller
verveine
Inscrit en 2013
je n ose mm pas écrire ce que j'ai mangé à midi. OUILLE! simplement je n'ai mangé que deux tranches de pain ce matin, du lait écrémé et du café sans sucre. Rien mangé jusqu'à midi trente. Un bon repas sans en reprendre. 4H une petite tasse de mon riz au lait et maintenant j'ai les yeux braqués sur la pendule car J AI FAIM!!! j'ai fait mon heure de marche dans la forêt bonne soirée à tous mes amis de CARENITY
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VERVEINE
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Inscrit en 2014
çà creuse de faire de l'exercice, mais c'est bon pour les muscles !! C'est bien !! Tu marches pour moi !! C'est pourquoi, je dois faire plus attention à mes rations !!
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Lorkasil
maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
@verveine ! déjà que @Lorkasil nous appelle "les combattantes"...mais toi ....tu vas mourir au champ d'honneur! Bien sympas les restes, Lorkasil ! Si verveine te lit elle va défaillir!
PS: j'espère que Miss Fibro t'a laissée tranquille aujourd'hui.....
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Inscrit en 2014
Oui, merci je vais mieux !! Du moment où je peux gérer, c'est top, et au moins, je peux manger normalement
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Lorkasil
verveine
Bon conseiller
verveine
Inscrit en 2013
bon je déballe : a midi j'ai mangé des pommes de terres sautées à la concoillotte avec deux rondelles de saucisses de Morteau c est un plat Besancon !!!! à manger sur la tête d'un teigneux comme dirait mon père. C est pas fini .... en dessert une tranche de KOUIN AMAN
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VERVEINE
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Inscrit en 2014
Le Kouign(gâteau)-amann(beurre) * : gâteau breton gourmande !!!! Pour la cancoillotte, c'est fameux avec des pommes de terre cuites en papillote et plus léger !! Finalement, tu as consommé tes calories avec ta balade avec XL !!
* je ne parle pas breton : Mister Gogole est d'une grande aide
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Lorkasil
maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
@verveine le Kouign Aman( ou 2 n je ne sais jamais!) un vrai régal ça! Depuis que j'ai quitté la Bretagne je n'en n'ai jamais trouvé d'aussi délicieux qu'en Armorique.....
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
verveine
Bon conseiller
verveine
Inscrit en 2013
CE Soir soupe de légumes une petite tranche d comté et une petite part de pain d'épices (on finit les restes de Noel)
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VERVEINE
Detchen
Bon conseiller
Detchen
Inscrit en 2012
Puisque on en est aux aveux : j'ai mérité mon état du 1er car je n'ai pas du tout mangé équilibré mais salle, sucré, chocolaté, grignoté depuis le 31/12 en rentrant. Mais la tisane drainante a eu soin d'eliminer tout ça ainsi qu'une bonne glace au speculos avec un cake aux fruits. Voilà, fini les fêtes, on reprend ce jour les bonnes habitudes, promis !
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Detchen! Sagesse Eveillee Primordiale. Le but (Eveil) est le chemin (la SEP et le CS). http://karmadetchen.blogspot.com/
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xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Inscrit en 2015
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci