le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement

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verveine

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verveine

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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...

J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015

C est parti!

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31/12/2015 à 19:18

Ah mais moi je voulais pas arrêter ma clope ! c'est elle qui veut plus de moi. Serena (qui porte mal son 2ème prénom) n'est jamais sereine ! j'ai toujours des cigarettes dans le coin mais les années passant, j'en ai vraiment plus envie et bien heureuse au final de m'en passer. Je ne supporte même plus les volutes sous le nez !

Gladys je ne cherche pas mais cela n'est que MON approche, pas forcément celle des autres puisque chris explique pour elle. Faut pas tout prendre à la lettre, un jour on dit et le lendemain on n'a pas envie.....un peu comme la clope.

Bon réveillon avec ou sans volute.

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Édité le 29/01/2016 à 11:30

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01/01/2016 à 12:53

Bonne année à toutes et tous avec ou sans cigarettes suivant nos envies, nos capacités, notre désir !

Mon souhait est d'arriver à beaucoup moins fumer et j'y arrive presque... Depuis mi-septembre j'ai progressivement diminué : de 1,5 paquet/ jour je ne fume plus que 5 ou 6 cigarettes... Je ne suis pas encore prête pour l'arrêt définitif... Ça viendra ou pas...

Merci à toutes les personnes qui participent à cette discussion, les échanges sont une forme de soutien !!!

Bisous

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verveine

01/01/2016 à 13:08

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Maryko j'ai terminé ma dernière cigarette ce matin. Les bureaux de tabac sont fermés. Et si j'essayais de ne pas retourner au tabac!!Bonne année à tous

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VERVEINE

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Édité le 29/01/2016 à 11:31

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01/01/2016 à 14:01

@verveine je pense à toi très fort... Essaie de tenir bon... Mais n'oublie pas que nous gagnons toujours des victoires et que ce ne sont pas des défaites

@lys222 tu as raison... Pas facile de ne pas prendre de kilos... C'est peut être pour ça que je ne souhaite pas arrêter complètement... Mais c'est aussi certainement une question de volonté et de se sentir vraiment prêt...

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2016-01-01 14:01:16

verveine

01/01/2016 à 14:59

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Maryko pas de tabac ouvert en Bretagne le premier janvier. Donc fumé la dernière à 8h du matin et la prochaine je ne sais pas.

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VERVEINE

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xyzabc

02/01/2016 à 14:45

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coucou tout le monde me revoila au club arreter a nouveau de fumer

je vais avoir besoin d un coup de pied aux fesses merci d etre là bonne journée

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charlotte

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verveine

02/01/2016 à 16:00

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On est là xyzabc pour te coacher!!!! je réattaque lundi

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VERVEINE

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Chris31

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Coucou à tous , @lys222 moi j'en ai une ne plus manger ha ha (bon ok pas top ) ou beaucoup boire ....de l'eau , tisanes , bouillonsmaigres

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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry

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