- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Bon à savoir (pour tous)
- Les troubles du sommeil : qu'est-ce qui vous empêche de dormir ?
Les troubles du sommeil : qu'est-ce qui vous empêche de dormir ?
- 1 893 vues
- 68 soutiens
- 159 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Lili-38
Bon conseiller
Lili-38
Inscrit en 2024
Je ne dors que 3h depuis le décès de mon mari c'est à dire depuis le 05 juin 2023 je suis sous anxiolitiques et anti depresseur mianserine et alprazolam alprazolam 4/jours et mianserine 60 mg 1 le soir mais rien y fait bonne soiree
Adler60100
Adler60100
Inscrit en 2020
Un bon sommeil, sans médicament, est possible...
Tout fermer
Voir les réponses
Estebane
Bon conseiller
Estebane
Inscrit en 2023
@Adler60100 Je pense que c'est le rêve de toutes et tous ceux qui expriment ici leurs difficultés à trouver le sommeil ! Une nuit avec rêves ou sans rêves !
Voir la signature
Estebane
Cacher les réponses
Moniduco
Moniduco
Inscrit en 2023
Depuis que j ai une fybromalgie je souffre énormément nuit et jour
Fondilla
Bon conseiller
Fondilla
Inscrit en 2024
Bonjour,
J ai des troubles du sommeil avec 1 réveil vers 2h00, 2h30.... Je dors en gros 5 h et je me réveille. Je ne sais pas si s' est du à la maladie, médicaments ou autre. J ai rdv avec 1 médecin du sommeil, j aurai peut être 1 réponse.
Cordialement
Eyeofthetiger
Bon conseiller
Eyeofthetiger
Inscrit en 2024
Bonjour ( oui il est 00h36 lol donc on est lundi matin ) ...perso je m étouffe dès que je suis allongée à cause de la bpco et comme j ai de gros problèmes de dos je ne peux rester redressée
Nathalie67000
Bon conseiller
Nathalie67000
Inscrit en 2023
Froid aux pieds qui ne se réchauffent qu'après un long massage.
Douleurs diffusés notamment aux mains..
Plein de raisons de retarder l'endormissement..
Cymone
Cymone
Inscrit en 2014
Bonjour. Pour moi les troubles du sommeil sont généralement dus à mes inquiétudes (parfois à des douleurs) que je n'arrive pas à chasser. Quand je me réveille, entre 1 heure et 3 heures du matin, j'arrive souvent à me rendormir en écoutant (écouteurs dans mes oreilles pour ne pas déranger mon mari) sur mon portable, des livres audibles sympathiques. Essayez, c'est agréable et ça me berce un peu comme lorsque j'étais enfant et que ma maman me racontait une histoire pour m'endormir.
Voir la signature
Cymone
guapita
guapita
Inscrit en 2011
Bonjour,
la douleur m'empêche de dormir. Crampes insupportables m'asseyent dès le repos. Lendemain courbattu des crampes de la nuit .L'enfer!!!
Fibromyalgie depuis 17 ans gerable jusqu'à présent, mais plus maintenant.
Prise de valium donné aux urgences où j'ai du me rendre tellement à bout. , au moins 3 nuits de sommeil , mais après ?
Quelle solution pour cette diabolique fibro. ...... Conseils souhaités. Merci
Tout fermer
Voir plus de réponses | 3
Voir les réponses
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
@GérardC merci je suis comme vous
GérardC
Bon conseiller
GérardC
Inscrit en 2022
@Mamy80
Bonjour,
Dans la liste des causes d’un mauvais sommeil et des « solutions », déjà abondante, j’en ai omis une :
J’étais dérangé par des envies d’uriner. Il a été diagnostiqué une hypertrophie de bénigne de la prostate, qui est maintenant traitée (et surveillée).
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
@Gérar moi aussi peut être parkinson ils savent pas donc je ne dort plus
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
J ai tout jambes sans repos etc
Cacher les réponses
JeanClaudeKLJ
JeanClaudeKLJ
Inscrit en 2020
bonjour
étant atteint de cette pathologie depuis 3 mois , je suis surpris que personnes n'évoque le" syndrome
des jambes sans repos qui cause des douleurs insuportables la nuit empéchant un someil réparateur
bien cordialement / Jean - Claude KLJ
Tout fermer
Voir plus de réponses | 6
Voir les réponses
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
@madras oui hier impossible le coucher j ai marcher de 9 h a une heure pourtant avec somnifère seresta et gabapentine
madras
Bon conseiller
madras
Inscrit en 2017
@Mamy80 moi pas de somnifére mais massage avec l'huile d'arnica gaultorie sa m'aide
.bellederochefort
Bon conseiller
.bellederochefort
Inscrit en 2022
@JeanClaudeKLJ Bonjour, J'ai une SEP primaire progressif et j'ai aussi la maladie des jambes sens repos .Mon papa a 89 ans , il a aussi la maladie des jambes sens repos. Je me met de la crème qui refroidies mes jambes et me les calment. ou une douche d'eau froide. Belle journée Isa
Voir la signature
isa
JeanClaudeKLJ
JeanClaudeKLJ
Inscrit en 2020
@madras / bon courage à vous ....... , pour moi ma gelule de " Gabapentine " que je prend le soir me permet de dormir ....... , j'ais commençé ma 4 em plaquettes
Jean - Claude KLJ
Cacher les réponses
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
Non je ne sais plus que faire
Tout fermer
Voir plus de réponses | 1
Voir les réponses
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
@guapita je vais y aller
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
Mince j ai pas trouvé
GérardC
Bon conseiller
GérardC
Inscrit en 2022
@Mamy80
Bonjour,
Aller sur la page d'accueil. Cliquer sur ECHANGER. Cliquer sur FORUM. Cliquer sur RECHERCHER SUR CE FORUM. "Que recherchez vous ? : composez FIBROMYLAGIE. Faire défiler les différentes discussions et choisir ce que vous voulez !
Mamy80
Bon conseiller
Mamy80
Inscrit en 2021
@GérardC merci
Cacher les réponses
Donnez votre avis
Enquête
Articles à découvrir...
04/05/2024 | Conseils
Comment se débarrasser des perturbateurs endocriniens qui se cachent dans votre foyer ?
29/04/2024 | Nutrition
27/04/2024 | Actualités
Comment la saison printanière favorise-t-elle notre santé et notre bien-être ?
26/04/2024 | Actualités
09/01/2019 | Nutrition
14/02/2019 | Conseils
La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?
15/04/2019 | Conseils
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Le sommeil permet à l'organisme de récupérer aussi bien sur le plan mental que physique. Or, plus d’un français sur deux se plaint de mal dormir et 10 millions de français ont recours à des somnifères. Une multitude de facteurs sont susceptibles de perturber le sommeil. Parfois, la quête du sommeil s’avère compliquée, et l'on se pose des questions sur l’origine de notre insomnie.
Voici quelques-unes des raisons les plus communes :
@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Hookette @Lolo2022 @Hervé49 @beatrice88 @nonnajo @fredvif @Nathali57 @pomme123 @arlesienne @Calou4156 @rashid @beffay @nuagerose @mummss @Loma200 @mag4343 @aquarella @nephertitih @erwannono @Marterri @foumiwoug @Erin30 @VOTMIEUXETRE @Estebane @Hippolyte
Avez-vous un bon sommeil ? Si non, qu'est-ce qui vous empêche de dormir ? Avez-vous essayé des méthodes de relaxation ou des techniques spécifiques pour favoriser l'endormissement ? Votre alimentation affecte-t-elle votre sommeil ? Avez-vous consulté un professionnel de la santé pour des problèmes de sommeil ? Avez-vous des astuces ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity