Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ?
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Je commence 48h avant a stresser c est infernal car vendredi je vais faire ma perf a l hosto et j ai deja la boule au ventre d autant plus que ce traitement je ne le sens pas efficace et rien que de penser apres aux effets secondaires ca me travaille !!
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@Titims
Je te souhaite bon courage pour ta Perfusion à l'Hôpital . Les traitements ne sont pas toujours facile à supporter . 
Merci beaucoup @angelina ca me touche!!
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De tout 
avec toi @titims en prévision de demain et plein d'ondes positives 
.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Merci les filles je vous dirai demain @maritima @angelina @lilas blanc !!
Vous etes des amours!!
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Je suis une fausse calme comme on dit.
Mais prendre sur moi engendre beaucoup de stress. Cela a pour conséquence plus de tabac pour éviter de trop grignoter, des insomnies, de la rumination.
Et quand la situation perdure des phases d'espoir qui me regonfle suivi de phase d'abattement, avec sentiment d'échec, d'isolement d'impuissance.
Quelle est votre expérience et vos astuces pour mieux gérer ?
Amicalement
Cali