Le sommeil, un allié pour votre santé ?

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Utilisateur désinscrit

21/02/2019 à 10:21

Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

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Toploul2443

Édité le 03/10/2019 à 22:39

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Toploul2443

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une dédicace rien que pour vous, @pseudo-masqué‍ https://www.youtube.com/watch?v=0HhitAUML4A et les "seniors" ne sont pas si mal accueillis que ça à l'université, on ne prend la place de personne, et en plus, on lit les journaux... je crois que je n'ai jamais vu d'étudiant en économie lisant "Les Echos", qui sont pourtant distribués gratuitement...

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-03 22:26:01

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03/10/2019 à 23:15

@Toploul2443 merci pour cette dédicace

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-03 23:15:53

Toploul2443

Édité le 04/10/2019 à 10:09

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Toploul2443

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@pseudo-masqué‍ dire que Jane BIRKIN ne comprend plus l'anglais qu'on parle actuellement ! vous avez vu "Good morning England" ? hélas, ça n'a pas eu le succès escompté. Il y avait beaucoup de références à Good Morning Vietnam.

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-03 23:25:56

Utilisateur désinscrit

05/10/2019 à 03:25

tout le monde dort😴😴 ...sauf moi !

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-05 03:25:15

Crusintrus9237

05/10/2019 à 09:51

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Crusintrus9237

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@pseudo-masqué désolée pour toi...

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Maryvonne

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-05 09:51:41

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05/10/2019 à 10:58

@Crusintrus9237 merci

bon week-end à vous

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-05 10:58:59

Crusintrus9237

05/10/2019 à 11:02

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Crusintrus9237

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@pseudo-masqué idem et bon courage

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Maryvonne

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-05 11:02:36

Utilisateur désinscrit

21/10/2019 à 13:06

Moi c'est par vagues , je passerais quelque semaines a mal dormir , puis arrivent les semaines comme celle ci , j'ignore si ça vient de la dépression , ma maladie ou quoi? Mais je dors beaucoup , beaucoup trop , je fais de beaux rêves, toujours axé sur les mêmes choses , comme si je regardais un beau feuilleton , mais je me demande si c'est bien bon de dormir autant ?

Tous les examens du sommeil passé jusqu’à ce jour n'ont rien trouvé , pourtant des journées comme aujourd'hui , durant mon temps de conscience , je suis comme quand j'étais jeune et que je buvais trop d'alcool, les médecins que j'ai vu pour ce souci, n'ont pas de réponses , en avez vous vous?

@pseudo-masqué‍ , ne vous fatiguez pas a me répondre , j'ai très bien compris pour quoi vous me preniez , je n'aime pas non plus les gens imbu de leur personne qui se croient supérieurs aux autres .

J'espère qu'il y aura quelqu'un qui pourra me guider sur une piste et qui aller voir , pour aller mieux ? Merci

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-21 13:06:53

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21/10/2019 à 14:20

@Dreifreil8916 bonjour, je n'ai pas de solution à vous proposer, qui consulter...désolée

bonne journée

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-21 14:20:33

Utilisateur désinscrit

21/10/2019 à 14:38

Non , mais c'est bon @pseudo-masqué‍ , un jour vous m'avez dis que vous ne me répondriez plus , j'ai bien compris , donc acte

Mais @pseudo-masqué‍ , comme parfois vous le faites pour d'autres personnes , si vous pouviez interpeller des personnes qui ont mon souci pour avoir une réponse , ou du moins , ne pouvant se substituer a un entretien médicale , au moins une direction a prendre , j'apprécierais grandement , vous ne l'avez jamais fait pour moi ça .

C'est pas normal de dormir autant et quand je ne dors pas de bailler a m'en décrocher la mâchoire, je compte sur l'aide de tous pour me guider sur une bonne demande de spécialistes a ma généraliste

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-21 14:38:16

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