Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

32 124 vues
3 102 soutiens
3 641 commentaires

Claudia.L

Animatrice de communauté

29/03/2024 à 15:03

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 05/12/2025 à 13:21

Inscrit en 2021

9 948 commentaires postés | 1937 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 653 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Anabelle18

29/11/2025 à 08:43

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 15/12/2025 à 21:10

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies

4 478 commentaires postés | 3721 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 631 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Déception : 2

Je ne vois pas ma sœur aînée et mon beau-frère comme prévu aujourd'hui. Mon autre sœur est a paris avec ma nièce. Mes cousines occupées avec leur conjoints et leurs amis.

Donc, week-end entier en solitaire.

Heureusement, j'ai mes amis de Carenity 🥰

Voir la signature

"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-11-29 08:43:05

Tout fermer

Voir les réponses

cathy091

29/11/2025 à 09:54

Bon conseiller

cathy091

Dernière activité le 15/12/2025 à 11:48

Inscrit en 2013

409 commentaires postés | 203 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

99 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Anabelle18 oh c'est dommage 🥲.

Bonne journée quand même 😘

Voir la signature

cathy091

Anabelle18

29/11/2025 à 10:13

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 15/12/2025 à 21:10

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies

4 478 commentaires postés | 3721 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 631 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cathy091 tu es adorable, ce simple message me réchauffe. Très belle journée à toi aussi 😘

Voir la signature

"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

Membre Ambassadeur

29/11/2025 à 12:21

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Salut @Anabelle18 !

C'est dommage de te retrouver seule alors que tu avais prévu de la compagnie pour ce week-end. Un week-end en solitaire, ça peut être lourd quand on ne s'y attend pas ! 😔Mais je trouve ça formidable que tu aies tes amis de Carenity ! C'est vraiment une chance d'avoir une communauté où tu te sens comprise et où tu peux partager. Dans ces moments-là, savoir qu'il y a des gens en ligne pour échanger, ça change tout. Alors, pour ce week-end en solo improvisé, prends un bon bain chaud avec des huiles essentielles puis comme repas peches caramelisées avec du miel d'acacia et des aiguillettes de canard et en dessert une bonne glace .. Voilà ce que tes frangines vont loupées ! 😂😂 Belle journée ..

Voir la signature

Phildu

Anabelle18

29/11/2025 à 12:26

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 15/12/2025 à 21:10

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies

4 478 commentaires postés | 3721 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 631 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu excellent 😍 merci mon ami 😘. Je valide pleinement la partie concernant Carenity depuis ma rencontre avec vous tous. Ma solitude sociale me pèse beaucoup moins.

bon déjeuner 🌺🌸

Voir la signature

"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Cacher les réponses

phildu

Membre Ambassadeur

29/11/2025 à 12:25

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Aujourd'hui 5 chut ... pas un bruit ... j'entends rien dans mes oreilles , le silence enfin que ça fait du bien !!! 😂😂

Voir la signature

Phildu

phildu

Membre Ambassadeur

30/11/2025 à 07:56

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Aujourd'hui 5 malgré que mes acouphènes soient revenus passer le dimanche avec moi 😁

Voir la signature

Phildu

cathy091

30/11/2025 à 09:18

Bon conseiller

cathy091

Dernière activité le 15/12/2025 à 11:48

Inscrit en 2013

409 commentaires postés | 203 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

99 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour Aujourd'hui 5.

J'ai bien dormi jusqu'a 7 et je suis en forme.

Nous avons notre petite fille 👧 depuis hier soir ce n'est que du bonheur de la garder ❤️.

Belle journée à tous ☺️

Voir la signature

cathy091

Tout fermer

Voir les réponses

Anabelle18

30/11/2025 à 14:49

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 15/12/2025 à 21:10

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies

4 478 commentaires postés | 3721 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 631 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cathy091 que de bonnes nouvelles, c'est super. Bel après-midi, prends bien soin de toi 😘🌸🌺🌸.

Voir la signature

"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Cacher les réponses

Annye

01/12/2025 à 09:05

Bon conseiller

Annye

Dernière activité le 14/12/2025 à 11:37

Inscrit en 2019

54 commentaires postés | 27 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

13 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour je dors mieux ! j'ai perdu mon frère ainé bientôt 2 mois déjà. Je reprends la piscine aujourd'hui. Bonne journée

Voir la signature

cathy091

01/12/2025 à 10:25

Bon conseiller

cathy091

Dernière activité le 15/12/2025 à 11:48

Inscrit en 2013

409 commentaires postés | 203 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

99 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour

Aujourd'hui 5 je suis en pleine forme et il fait un temps splendide froid mais soleil ☀️.

J'ai fait mon ménage et cet après-midi sûrement une balade.

Belle journée à tous ☺️

Voir la signature

cathy091

LuneNoire21

01/12/2025 à 11:19

Bon conseiller

LuneNoire21

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:09

Inscrit en 2025

862 commentaires postés | 299 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

466 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

la lassitude triste 5

aujourd'hui exceptionnellement, mon mari reste a la maison. j'avais prévu de faire le sapin et les décorations de Noël avec lui. j'ai commencé, mon mari a descendu les boites avec une joie très bien cachée et me voila seule a faire la déco. je ressens le total manque d’intérêt de mon mari pour faire des activités ensemble. il n'a aucune envie d'être avec moi, de me parler, de faire des choses avec moi. bref, je l'emmerde. mais par contre il a toujours besoin de moi pour faire les papiers, gérer la maison et tout le reste. ce n'était pas ce que j'imaginais a la retraite. je n'ai que 62 ans ! je ne veux pas divorcer, le quitter, mais ça devient très difficile d'être un boulet pour son mari. encore une raison de me faire la belle. la vie est une salope...

Tout fermer

Voir plus de réponses | 2

Voir les réponses

Anabelle18

01/12/2025 à 16:38

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 15/12/2025 à 21:10

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies

4 478 commentaires postés | 3721 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 631 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneNoire21 Tu es un amour d'amie 😘. Nos échanges sont importants pour moi.

Voir la signature

"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneNoire21

01/12/2025 à 18:10

Bon conseiller

LuneNoire21

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:09

Inscrit en 2025

862 commentaires postés | 299 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

466 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Anabelle18 pour moi aussi

cathy091

02/12/2025 à 10:59

Bon conseiller

cathy091

Dernière activité le 15/12/2025 à 11:48

Inscrit en 2013

409 commentaires postés | 203 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

99 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneNoire21 je suis désolée pour toi 🥲

Voir la signature

cathy091

LuneNoire21

02/12/2025 à 11:07

Bon conseiller

LuneNoire21

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:09

Inscrit en 2025

862 commentaires postés | 299 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

466 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cathy091 merci 😘

Cacher les réponses

cathy091

02/12/2025 à 11:02

Bon conseiller

cathy091

Dernière activité le 15/12/2025 à 11:48

Inscrit en 2013

409 commentaires postés | 203 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

99 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour

Aujourd'hui je mets 5. Je suis en forme.

Un bémol j'ai une grosse crise de colite ce que ça fait mal ! Mais j'ai rdv avec mon ostéopathe demain il va m'arranger ça.

Bonne journée à vous tous ☺️

Voir la signature

cathy091

phildu

Membre Ambassadeur

03/12/2025 à 06:23

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Pas fermer l'oeil de la nuit ! 3

Nuit Blanche et Syndrome des Jambes Sans Repos ....Je tenais à vous informer que j'ai passé une nuit absolument blanche à cause d'une crise carabinée de syndrome des jambes sans repos. Il m'a été rigoureusement impossible de fermer l'œil. La crise était tellement intense que, désespéré, je me suis levé pour aller chercher mes médicaments, avec l'énergie d'une danse devant l'armoire à pharmacie. Après les avoir pris, je suis retourné au lit, mais l'agitation a repris de plus belle. J'ai même dû doubler la dose habituelle, prenant mes deux comprimés habituels ainsi qu'un deuxième Atarax, en me disant que j'allais bien finir par « plonger dans le coma » pour trouver le sommeil...Eh bien, que nenni ! L'effet fut totalement inverse, et la crise a redoublé d'intensité. J'ai fini par me lever définitivement, et j'ai tenté de me distraire en regardant un film, "Dracula", en espérant qu'il m'endormirait, mais sans succès .C'est pourquoi, à 4h10 du matin, je me suis résolu(e) à envoyer un message au kinésithérapeute pour annuler mon rendez-vous de ce matin. J'ai la tête dans le cul ....Je vous souhaite une bonne journée.

Voir la signature

Phildu

Tout fermer

Voir plus de réponses | 5

Voir les réponses

phildu

Membre Ambassadeur

04/12/2025 à 08:48

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Cher Amigo @MaxLunik ....Merci infiniment pour ce message d'encouragement si touchant et plein d'espoir. Tu as parfaitement raison : ces nuits blanches et douloureuses sont des épreuves terribles, mais il est réconfortant de se dire qu'elles passent et s'effacent, comme tu le dis si bien. Il faut s'accrocher à l'idée que le jour apporte toujours un nouveau souffle.Je vais faire de mon mieux pour que cette journée soit la plus belle possible. Je te souhaite également beaucoup de douceur et de tranquillité.Prends bien soin de toi ! 😀👍

Voir la signature

Phildu

MaxLunik

04/12/2025 à 10:06

Bon conseiller

MaxLunik

Dernière activité le 15/12/2025 à 18:43

Inscrit en 2025

Patient, Accident vasculaire cérébral depuis 2025
Autre maladie : Syndrome de l'intestin irritable

67 commentaires postés | 52 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

31 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu

Merci!!🙏💜

LuneNoire21

04/12/2025 à 11:59

Bon conseiller

LuneNoire21

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:09

Inscrit en 2025

862 commentaires postés | 299 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

466 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu pauvre Phildu, tu devrais essayer de regarder l'Assemblée Nationale, c'est plus soporifique. sinon pour ta dernière phrase, tu es encore souple !!!

phildu

Membre Ambassadeur

04/12/2025 à 12:13

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneNoire21 😂😂😂

Voir la signature

Phildu

Cacher les réponses

Ananina

03/12/2025 à 08:49

Bon conseiller

Ananina

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:23

Inscrit en 2024

368 commentaires postés | 180 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

206 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@phildu Aïe Aïe Aïe ! Je comprends bien ton malaise et je compatis. Ça doit être très pénible et anxiogène.
Que faire pour soulager ?

Si je peux me permettre, je te suggère, intuitivement, quelques pistes :
• des massages de l’arrière des genoux, pour stimuler la circulation sanguine avec de l’huile de massage à l’Arnica
• un bain relaxant le soir, avec quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande, pour relâcher les tensions et favoriser le sommeil
• des compléments nutritionnels à base de plantes, pour améliorer le retour veineux et le drainage dans les jambes : Marronnier d’Inde, Fragon, Vigne rouge, sous forme d’ampoules à prendre chaque matin

Des précautions sont peut-être utiles pour vérifier l’absence d’allergie. Vois avec ton médecin ou ton pharmacien.
Je te souhaite un rapide apaisement. Prends bien soin de toi.
Amicalement.

Tout fermer

Voir les réponses

phildu

Membre Ambassadeur

03/12/2025 à 08:54

Bon conseiller

phildu

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/12/2025 à 19:40

Inscrit en 2025

Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

3 130 commentaires postés | 2359 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 578 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Ananina ça commencer le jour ou j'ai été en retraite 😂😂 ça fait bientot 6 ans ! c'est les nerfs pas les veines ni les muscles !!! c'est gentil .. belle journée ! 😘💐

Voir la signature

Phildu

Ananina

03/12/2025 à 09:43

Bon conseiller

Ananina

Dernière activité le 15/12/2025 à 20:23

Inscrit en 2024

368 commentaires postés | 180 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

206 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Oui @phildu Il n’empêche que les massages à l’arrière des genoux, et le bain le soir pourraient aider à relaxer ces nerfs hyperactifs. De même que la sophrologie : une séance le soir, avec une application guidée. Peut-être ?

Cacher les réponses

97
98
99
100
101
Aller à

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Nouvelle année, nouvelle énergie… ou juste tenir le coup ?

Devenez Ambassadeur Carenity – Faites la différence dans la communauté !

Sur une échelle de 0 à 10, quelle est la probabilité que vous recommandiez Carenity à un ami ou à un proche ?

Articles à découvrir...