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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar phildu

phildu

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24/10/2025 à 07:08

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Oui 5 , les acouphènes ont décidé de revenir, comme un groupe de musique qui refuse de quitter la scène. Vous savez, ce petit son de fond qui dit : “Hey, tu n’as pas oublié que j’étais là, n’est-ce pas ?”Mais attendez, ce n’est pas tout ! Ma saturation en oxygène est à 94 %. Oui, oui, je respire comme un pro ! Je pourrais presque donner des leçons de respiration à un poisson ! I Mais ne vous inquiétez pas, je garde le sourire. Après tout, si mes oreilles se mettent à danser, c’est qu’elles veulent faire la fête, non ? Je me sens bien, même si ma tête a décidé de se transformer en salle de concert. Allez, vive le 94 % d’oxygène et les petits sons de la vie ! 🎶😊

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Phildu


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avatar Lycaon

Lycaon

24/10/2025 à 08:33

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@phildu tu a raison de penser comme ça. Ça y est j’ai décidé de prendre de bonnes résolutions aujourd’hui.. il faut que je m’en sorte même avec mes douleurs car ma vie comme ça ne va pas du tout même pour mon entourage. je vais essayer et voir ce que ça donne.. ça, ça sera sûrement dur au début, mais il faut.A suivre…LYCAON


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Bonjour @Lycaon ! C’est vraiment inspirant de voir que tu as pris la décision de prendre de bonnes résolutions. Il est vrai que le chemin peut être difficile, surtout au début, mais chaque petit pas compte. Prendre soin de soi est essentiel, non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour ceux qui nous entourent. N’hésite pas à te donner du temps et de la patience dans ce processus. Si tu as besoin de soutien ou simplement de parler de tes progrès, nous sommes là pour t’écouter. Courage, et à bientôt pour des nouvelles ! 😘💐

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Phildu


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@phildu Bonsoir, bonne nouvelle celle de ton niveau de saturation d'O2, tu as bien récupéré. Passe une bonne soirée, bisous 🌺

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le calme 5

j'ai eu une semaine chargée, en bonnes choses positives. j'ai des douleurs mais je suis habituée, je m'occupe, je suis en paix... que demander de plus pour l'instant 🎃


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Salut @LuneNoire21 ! Je suis vraiment heureux d’apprendre que ta semaine a été remplie de belles choses ! C’est chouette de voir que, malgré les douleurs, tu trouves le moyen de t’occuper et de rester en paix avec toi-même. Parfois, ce sont ces petites victoires qui comptent le plus. Prends soin de toi, et n’oublie pas que chaque jour est une nouvelle occasion de trouver du bonheur, même dans les petites choses. À très vite, je l’espère ! 😘💐

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Phildu


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@phildu merci Phildu, je prends ce qui vient et la paix est un bonheur.

belle journée a toi et merci pour tes encouragements 👻


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@LuneNoire21 Bonsoir, je te souhaite que ça continue comme ça et que tu puisses mettre un beau 5 chaque jour. Passe une bonne soirée, bisous 🌺

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@bibimet2019 merci beaucoup, tu es un amour. j'essaye d'entretenir le positif !!!

bises 🐻


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Bonjour ! aujourd'hui 5 ... Le sifflement de mon oreille droite est revenu avec la puissance d'un réacteur au décollage....Les enfants arrivent, donc préparez-vous à un défilé de cris et de rires ! Je vais préparer des blancs de poulet au citron. Oui, vous avez bien entendu, je vais tenter de les convaincre que le citron, c’est cool. Entre le poulet et le zeste, je vais jouer les chefs étoilés… ou du moins, essayer de ne pas brûler la cuisine !

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Phildu


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dogeorge

25/10/2025 à 09:43

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Bonjour a tous

Je crois que mon désespoir c'est transformé en une colere

Immense, contre tout et tous

J'ai de nouveau des envies de meurtres, et je ne sais pas si cela me plaît ou me terrorisé

Je me dis que j'aurais du être tueur a gage, j'airais eu du fric, beaucoup, et buter des gens ne m'aurait sûrement pas traumatisé

Moins en tout cas que de tuer un animal par accident en voiture

Bref on va dire que je vais mieux, à cran, en colère contre le,monde entier

M'engueuler avec les objets, et meme m'énerver après mes chiens , et je préfère ne pas parler du mari😱

Ça doit vouloir dire que je vais mieux

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE


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avatar Anabelle18

Anabelle18

25/10/2025 à 10:29

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Anabelle18

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La délivrance : 4

Je suis en vacances pour une semaine. Je profite et m'occupe de ma famille. Que du bonheur

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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kelily

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Bonjour Pas toujours facile de vivre avec la maladie pour notre entourage quand tu dit attendre j'arrive pas a te suivre quand ce jours tu es pas bien tu reste couché mais pas le choix tu es obligé de vivre avec !!

Bonne journée

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KELILY


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Bonjour Pas toujours facile de vivre avec la maladie pour notre entourage quand tu dit attendre j'arrive pas a te suivre quand ce jours tu es pas bien tu reste couché mais pas le choix tu es obligé de vivre avec !!

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KELILY


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avatar phildu

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26/10/2025 à 05:45

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Super nouvelle 5 ! Au lever, 93% de saturation, c’est du jamais vu ! Je me sens presque comme un super-héros de la santé ! Bon, à part ce léger sifflement dans les oreilles, tout va pour le mieux. Si c’est le prix à payer pour avoir un bon taux de saturation, je suis prêt à supporter un petit “bzz bzz” en fond sonore. Après tout, ça me donne l’impression d’être entouré d’abeilles qui m’applaudissent pour ma forme olympique ! 🐝🎉

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Phildu


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Anabelle18

26/10/2025 à 07:52

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Anabelle18

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La tristesse : 3

De voir un ami de ce forum en désarroi et en incompréhension d'une décision de ce site. Le sentir dans cet état ne peut me laisser indifférente.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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phildu

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27/10/2025 à 06:58

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Bonjour !

aujourd’hui, tout va bien, 5! Enfin, à part mes acouphènes qui sont là, comme des invités indésirables qui ne veulent pas partir. Je les imagine en train de faire la fête dans ma tête, à discuter des dernières tendances sonores. Et puis, ce matin, je me réveille avec une légère toux. Mais bon, avec cette humidité ambiante, c’est presque normal. J’ai l’impression d’habiter dans une serre géante où les plantes sont heureuses et moi, je me transforme lentement en cactus.

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Phildu


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bibimet2019

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27/10/2025 à 14:55

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bibimet2019

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@phildu Bonjour, profite bien de cette journée commencée avec un 5, bisous 🌺

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Phildu


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