Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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phildu

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03/05/2026 à 07:03

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phildu

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Aujourd'hui 5 suite à mon examen pour les acouphènes ,surdité légère ,ouf ! acouphènes toujours là ! 😁

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Phildu

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-05-03 07:03:16

Hookette

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03/05/2026 à 10:37

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Hookette

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Déjà aidante pas facile .... en plus tu prends de ton temps ..... pour aider

Répondre à un questionnement sur Carenity même pas un merci

J'ai l'impression que c'est un dû pour certain 🤔

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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GérardC

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04/05/2026 à 10:34

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GérardC

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Bonjour @Hookette

Votre message exprime probablement une déception, le constat d'une ingratitude.

"probablement", parce que cela mériterait d'être complété.. Cela vous ferait du bien et éclairerait les membres si vous vouliez bien développer votre pensée.

Si vous pensez à l'ingratitude de personnes à qui l'on consacre du temps, je suis bien d'accord avec vous. Si la bienveillance n'attend pas de gratitude, elle peut être encouragée par un petit signe de temps en temps. Par exemple : merci !

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GérardC

Hookette

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04/05/2026 à 11:11

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Hookette

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@GérardC Vous savez j'aide beaucoup ici parfois j'ai l'impression que dans certaines discussions je n'en ressort rien - Je tourne en rond - Il y a des jours où moralement c'est plus dur que d'autre par rapport à ma situation

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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annelise

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03/05/2026 à 10:44

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annelise

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bonjour à tous

4- me semble être la bonne note; cela veut dire que je ne suis pas au top et qu' il y aurait des choses à améliorer encore: je laisse le temps au temps pour que mon corps apprennent à vivre ainsi car je ne crois plus à la guérison, quoiqu'on m en dise et me conseille la patience.

Je vous souhaite une excellente journée.

BISOUS

phildu

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04/05/2026 à 07:17

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phildu

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Avis de santé publique aujourd'hui 3

🚨Chers amis,Sachez que je traverse en ce moment une exacerbation d'une intensité remarquable. Mon état est stable, mais suffisamment inconfortable pour que je vous en informe solennellement. Je serai parmi vous en esprit 👻, rôdant dans les couloirs du forum tel un fantôme bienveillant et légèrement gémissant. Vous ne me verrez pas beaucoup, mais sachez que je lirai vos messages depuis l'horizontale, emmitouflé(e) dans ma couverture avec la dignité d'un patient célèbre. Ne vous inquiétez pas, le pronostic est favorable. Je compte revenir en pleine forme très prochainement — et raconter tout ça avec le niveau de dramatisme que la situation mérite amplement.

🎭Bisous (désinfectés) 😘

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Phildu

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bibimet2019

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04/05/2026 à 22:13

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bibimet2019

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@phildu Bonsoir, c’est sympa de nous informer de ton état hélas mauvais. Repose-toi, soigne-toi bien, je te souhaite un rapide rétablissement... bon courage, bisous ! 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

phildu

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05/05/2026 à 03:59

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phildu

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Merci @bibimet2019 😘🌷

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Phildu

annelise

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05/05/2026 à 09:31

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@phildu Bonjour;

Pauvre Phildu, que je compatis à ta douleur; n en profite pas pour te faire câliner par Madame et belle Maman.........

je te souhaite de te remettre en forme rapidement; en attendant fais toi choyer!

bizous

phildu

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05/05/2026 à 16:32

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phildu

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Salut @annelise ! tes mots me revigorent !

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Phildu

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dogeorge

04/05/2026 à 09:16

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dogeorge

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Je dirais trois à part la douleur à mon bras qui est revenu on va dire que ça va à peu près et j'en profite parce que le mois de mai c'est pour moi le mois le plus difficile de l'année le 20 ce sera l'anniversaire de ma petite fille alors à 23 ans et encore cette année je ne la verrai pas ensuite le 22 ce sera les 40 ans de mon plus jeune fils j'hésite entre lui faire un beau cadeau très beau cadeau ou faire l'impasse je ne sais pas ce que je sais c'est que c'est un mois très difficile pour moi la fête des mères bien entendu comme d'habitude je n'aurais même pas un bisou ni un mot ni un texto à rien

Alors d'avance je sais que cela va être des jours extrêmement difficiles il y a également le décès de ma mère je ne sais même plus à quelle date , mais ce n'est pas grave ma mère n'a jamais été ma mère donc donc voilà alors je vais profiter des premiers jours du mois de mai autant que je peux et autant que ma forme physique le permettra c'est aussi l'anniversaire de deux de mes chiens alors on va les gâter

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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LuneBleue21

05/05/2026 à 07:21

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LuneBleue21

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@dogeorge encore plus que la maladie, la famille nous rends malade et ça, ce n'est pas normal ni humain. tu as donné tout ton coeur et ton énergie pour ta famille, et rien en retour. c'est extrêmement triste, ça me fait beaucoup de peine pour toi. gâtes bien tes chiens, il sont la eux et te rendent ton amour. je suis la aussi ma Domy, si tu as besoin ou envie. gros bisous 😘🐶

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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phildu

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05/05/2026 à 04:01

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phildu

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Aujourd'hui c'est un peu mieux qu'hier 4

nouveau ancien traitement , on va voir ! 😂😂

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cathy091

05/05/2026 à 10:00

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cathy091

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@phildu soigne toi bien et bon courage 😘. Nous pensons à toi ❤️

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phildu

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05/05/2026 à 16:31

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phildu

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Salut @cathy091 , merci et bonne soirée ! 😘💐

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LuneBleue21

05/05/2026 à 07:24

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LuneBleue21

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le calme 3

je vais bien, quelques douleurs, il fait très humide et il pleut. mais le mois de mai m'a ramené quelques idées mélancoliques sur mon passé, ma famille me manque...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

LuneBleue21

05/05/2026 à 08:02

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pour remonter le moral a tous, c'est le printemps même s'il pleut 🌼🌷

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

phildu

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06/05/2026 à 03:29

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phildu

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Aujourd'hui 3 impossible de fermer l'oeil ...🙄

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Phildu

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Anabelle18

06/05/2026 à 08:26

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Anabelle18

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@phildu

Vu l'heure de ton post, on te crois😀. D'habitude, c'est vers l'heure là que je m'endors, mais pour une fois, je me sens dormi plus tôt.

Repose-toi bien aujourd'hui, ne force pas trop, pour que tu puisses te remettre de toutes tes aventures médicales que tu vis actuellement 😘

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

06/05/2026 à 09:02

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cathy091

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@phildu oh mon pauvre tu dois être très fatigué.

Repose toi aujourd'hui.

Bonne journée quand même 😘

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cathy091

Flo5985

06/05/2026 à 14:07

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Flo5985

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@phildu je compatis.. moi même était debout à h pour faire de l’electrotherapie pour essayer de faire passer ma cruralgie.. alors 3 aujourd'hui car pas forcément en pleine forme !

annelise

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07/05/2026 à 10:24

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annelise

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@phildu coucou ; as tu essayé de fermer les deux yeux?

Désolée de "bétiser" mais je sais que c est très dur et même dangereux de tourner et retourner dans son lit au risque de faire glisser le matelas et c est la chute........

Ce matin je m octroie un 5 d'une part parce que Jai bien dormi et d autre part parce que mes douleurs sont "contenables", sans besoin de calmant. J' espère que cela durera toue la journée car je ne vais pas me ménager par un si beau temps : j' entends crier du jardin au delà de mes acouphènes : " à l'aide, viens me réparer". Depuis un an et demi, à cause de ma hernie je faisais obligatoirement la sourde oreille mais là je n' ai plus d'excuse aussi valable.

Par contre je peux te faire crédit d'une partie de mes points si cela peut te faire du bien.

BISOUS

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LuneBleue21

Édité le 06/05/2026 à 07:32

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LuneBleue21

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la peur 3

après un gros orage, le soleil revient. je ne suis pas au top, ce mois de mai m'a apporté un retour de souvenirs mélancoliques de ma jeunesse, de ma famille, des illusions que j'avais a 15 ans, tout ce que j'ai perdu. depuis janvier, je vais beaucoup mieux mais la, je ressens mon double, ma dépression qui est toujours la, cachée mais présente. ce serait tellement facile de se laisser glisser dans cette vie que j'ai toujours connue, la tristesse est attractive, c'est une habitude de longues années. j'ai peur, je ne veux plus être dans cet état, je dois lutter pour changer et perdre cette routine de noirceur. heureusement, j'ai de l'aide et je ne me laisserai pas faire. j'apprécie trop la lumière pour retomber dans le noir. mais je suis fatiguée de me battre sans arrêt...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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LuneBleue21

06/05/2026 à 09:28

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LuneBleue21

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@Anabelle18 merci ma Belle, heureusement ce matin j'ai une séance d'EMDR, ça va me faire du bien. je sais que j'ai des ami.e.s sur le forum et qu'elle.il.s sont la, toujours, je ne lâcherai pas et je ne vous lâcherai pas 😍

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Anabelle18

06/05/2026 à 09:40

Bon conseiller

Anabelle18

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@LuneBleue21

Je t'adore 🥰🥰 ma courageuse amie.

Bonne séance. A plus tard 😘😘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Flo5985

06/05/2026 à 14:11

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Flo5985

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@LuneBleue21 courage lune bleue, ne laisse pas la tristesse assombrir ton envie de lumière et de vie .. un jour viendra où ce sera gagné, tu n'auras plus besoin de te battre pour y arriver.. il faut y croire.. je t’envoies plein d'encouragements🌹🌷🍀

annelise

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07/05/2026 à 10:36

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annelise

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@Flo5985 Bonjour

quand la dépression est là depuis de très nombreuses années ( 50 ans disent certaines malades) il est fort difficile de penser en guérir; Elle peut être cyclique où il y a des moments de mieux-être et alors il faut en profiter; les autres moments sont plus difficiles à vivre ; Il faut alors se faire aider , en plus de professionnels, de l entourage qui voit tout de suite les changements d humeur. Cela se remarque par la façon de se comporter : le manque d'hygiène, le manque d appétit, les écrits qui se contredisent, l' apparence qu'on voudrait montrer différente........

bisous

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