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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Anabelle18

Anabelle18

24/04/2026 à 09:17

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Anabelle18

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Apaisée : 4

Hier, je suis allée a la cérémonie d'enterrement du père de ma collègue. J'ai tenu sans faire de céphalée. Elle était contente de ma présence.

Merci à ma force intérieure de ne jamais me lâcher. C'est elle qui me permet de me transcender face aux aléas de la vie.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar Zaza1966+

Zaza1966+

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Édité le 25/04/2026 à 20:23

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- 10 / 15. Je pense qu'il est impossible de faire pire à part se suicider. Non je vous rassure je n'ai même pas envie de réessayer.

Alors on verra demain. Ca ira mieux enfin je vais essayer de me convaincre. J'ai la nuit pour ça.

Bonne soirée à tous.

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Anonyme


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avatar phildu

phildu

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phildu

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Aujourd'hui 4 ,je vais mieux ou presque !

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Phildu


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avatar Anabelle18

Anabelle18

26/04/2026 à 09:54

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Anabelle18

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Bonjour @phildu

Tu tu te relèves doucement mais sûrement. Je connais très bien les effets du zona. Ia quel point cela peut engendrer une grande souffrance. Une très grande fatigue. Le plus difficile est derrière toi, il faut juste bien te reposer et te préserver. Bon dimanche. Bisous 😘.

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Fleurbleue1993

27/04/2026 à 10:01

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Fleurbleue1993

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Bonjour @phildu contente de ton retour bisous 😘 😘


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phildu

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Merci ma petite @Fleurbleue1993 ! 😘🌹

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Phildu


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Je t'en prie @phildu , bisous, j'attends le technicien pour ma BIPAP. Belle journée ensoleillée


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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5 ça va à part le temps qui est tout couvert depuis hier.

Bonne journée à tous 😘

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cathy091


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Bonjour @cathy091

Ca va être une bonne journée pour toi 😊. Je te souhaite un bon dimanche. Profite bien. bisous 😘.

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Flo5985

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@cathy091 coucou Cathy.. chouette que tu ailles bien. ! Passes un bon dimanche ey j'espère qu'il fait aussi beau chez toi que chez moi en Vendée !


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@Anabelle18 bon dimanche à toi aussi 😘

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@Flo5985 bonjour et bonne journée.

Non il ne fait pas beau en Ariège c'est tout couvert.

Bisous 😘

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cathy091


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Flo5985

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5 aujourd'hui .. il fait beau , je vais aller faire du vélo ((marcher me relance la cruralgie ) avec mon mari.

Et cet après-midi, je continuerai de peindre un tableau..

Bonne journée à tous et toutes !


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- 10 : une fois encore difficile de mettre moins. Mais c'est mieux qu'hier.

Moral pourri, journée pourrie, vie pourrie

Tout va bien, on ne peut pas dire.

Portez vous bien.

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Anonyme


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annelise

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bonjour à Tous

4 : je suis douloureuse; le botox dans la jambe n' a pas apporté le confort que j attendais. Aussi le mental en prend un coup. Je vais essayer de m' occuper l esprit au jardin pour ne pas penser à ce qui ne va pas. Je dois finir un enclos de promenade pour mes poules..... et si ma jambe ne me permet pas de mobiliser mes muscles, je finirai de crocheter une petit cheval que je veux poser sur une planche à roulettes pour permettre à Hugo - 20 mois- de le tirer.

Ces occupations , qui font travailler mes neurones, les empêchent de tourner dans le mauvais sens.C' est ma EMDR

BISOUS


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avatar phildu

phildu

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Aujourd'hui 5 le moral est là ! apres le reste .....

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Phildu


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avatar Anabelle18

Anabelle18

28/04/2026 à 08:08

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@phildu

Avoir le moral est l'une de notre plus grande force intérieure.

Je te souhaite une bonne journée. Bisous 😘

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Salut ma belle @Anabelle18 ! j'espere que ça va pour toi ! belle journée .. 😘🌷

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Phildu


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avatar cathy091

cathy091

28/04/2026 à 10:50

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cathy091

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@phildu bonne journée à toi 😘

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Merci @cathy091 ! belle journée à toi aussi 😘🌺

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Phildu


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le calme 4

ce matin réveil avec crise d'angoisse inexpliquée, comme d'habitude. après le petit déjeuner, ça va mieux. ce matin je vois ma soeur et café en Italie. journée tranquille 🌻

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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28/04/2026 à 12:46

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Bonne journée a tou

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AB


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29/04/2026 à 09:25

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5 j'ai la forme.

Le ciel est couvert dommage.

Belle journée à tous ☺️

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cathy091


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@cathy091

7 des petits soucis de santé ces derniers temps

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Brenda71


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