Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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phildu

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09/05/2026 à 07:05

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phildu

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Aujourd'hui 5 , je vais tellement mieux. Je le sens, je le sais — quelque chose de léger est revenu en moi. Le ciel a beau froncer les sourcils, menacer de gris et de nuages, il ne m'aura pas. Parce que la météo du cœur, ça ne se commande pas aux nuages. Et ce matin, mon cœur, lui, est au soleil. Alors oui, j'y crois. J'y crois à cette belle journée qui s'annonce, derrière les apparences. J'y crois à ces petits moments qui vont surgir et faire sourire. J'y crois parce que parfois, ça suffit juste de décider que ça va être bien. Allez, c'est parti. Cette journée est à moi. 🌤️

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Phildu

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-05-09 07:05:50

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Anabelle18

09/05/2026 à 08:11

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Anabelle18

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Bonjour @phildu

Je sens le chariot compétiteur entre tes mains aujourd'hui aux courses 😄.

Ca va swinguer entre les rayons 😄. Bonne journée à toi. Bisous 😘

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Flo5985

09/05/2026 à 09:03

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Flo5985

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@phildu bonne et belle journee Phildu, tu es partie du bon pied ce matin, et comme tu as raison ! Se booster ça marche, se dire "ça ira" aujourd'hui permet de voir les choses d’une manière positive..et le moral suit !

Je suis ton exemple : aujourd'hui 5, parce que j’y croît et que la vie est belle !😃🌼🌟

phildu

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09/05/2026 à 15:42

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phildu

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@Flo5985 c'est ça 😀👍

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09/05/2026 à 15:51

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phildu

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@Anabelle18 🪻 tout c'est bien passé , un peu trop essoufflé quand même ! 😂 😂 belle journée !

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Phildu

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cathy091

09/05/2026 à 07:54

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 4. Je me suis réveillée très tôt et je suis fatiguée.

Heureusement nous aurons nos petits enfants à garder pour la journée ça me donnera la pêche.

Le temps bof pas de soleil.

Belle journée à vous ☺️

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cathy091

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Anabelle18

09/05/2026 à 08:09

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Bonjour @cathy091

Profite bien de cet journée. Bon samedi. Bisous 😘

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Flo5985

09/05/2026 à 09:04

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@cathy091 bonne journée cathy, rien de tel que des petits enfants pour réchauffer le cœur et une journee ! 😘

cathy091

09/05/2026 à 09:45

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cathy091

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@Flo5985 oh oui ce n'est que du bonheur ❤️.

Belle journée à toi 😘

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cathy091

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Anabelle18

09/05/2026 à 08:09

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Tristesse : 2

C'est la deuxième semaine de week-end férié prolongées et je la passe encore seule.

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Bettyboop01

12/05/2026 à 14:31

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@Anabelle18 cc la solitude ma meilleure amie chérie elle ne me trahis jamais. La solitude lorsqu'on choisit est moins difficile a vivre. Préfères tu être entourée d imbéciles ?...deja se supporter est une grosse affaire alors les autres ....surtout certains....mieux vaut être seul que mal accompagné. Car se sentir seul a 2 ou 3 n est pas mieux choisit ta vie et tes amis.....bon courage ce n est que une belle journée ou pas.....comme tu voudras. Force

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Bettyboop 01

Anabelle18

12/05/2026 à 15:58

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@Bettyboop01

Tes mots sont très justes.

Autant, j'ai choisi une solitude amoureuse autant une solitude amicale, m'a été imposée.

J'avais choisi mes amies, mais elles m'ont tournés le dos. C'est ainsi.

Tu as raison aujourd'hui, n'est pas une bonne journée, ça ira mieux demain.

J'ai appris au fil du temps à relativiser, mais parfois, ça fait du bien et c'est sain de lâcher prise et de dire : " je ne vais pas bien".

Merci de m'envoyer, de la force. Je te la retourne aussi. Je te souhaite une belle fin d'après-midi 🌸🌸.

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Bettyboop01

12/05/2026 à 16:10

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Bettyboop01

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@Anabelle18 tout a fait il faut dire ce que l on ressent c est tres important. Les amies de mon côté sont parties aussi. Ne supportait pas la franchise.....seul 2 sont restés ...toute vérité n est pas bonne a entendre...des fois. Mais tu es et seras plus forte demain j en suis sûre. Plein d'autres choses......😅😘

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Bettyboop 01

Anabelle18

12/05/2026 à 16:30

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@Bettyboop01

Tu es adorable 🥰.

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annelise

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09/05/2026 à 09:50

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annelise

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un grand 5 aujourd hui; j ai récupéré mes outils et je vais pouvoir m' en donner à cœur joie: oublier maux et malaises est à l ordre du jour...........on verra avec le temps( dans tous les sens du mot).

bisous

Yann4935

09/05/2026 à 19:40

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Yann4935

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Tristesse 4. J'ai le corps lourd comme le temps depuis ce matin...

Je crois que je vais aller me coucher...

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Yann

phildu

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10/05/2026 à 05:14

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phildu

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5 Rapport officiel de nuit

— phildu Dimanche — analyse médico-légale du sommeil 23h00 — Coucher volontaire. Le sujet s'allonge avec la ferme intention de dormir tôt. Bonne résolution notée. Aussitôt annulée. Film de vampires enclenché. "Juste le début."23h00 – ???h?? — Visionnage de vampires. Le sujet regarde des créatures immortelles qui ne dorment jamais. Identification inconsciente probable. Le cerveau enregistre : "dormir c'est pour les faibles."3h17 — Réveil spontané. Précision chirurgicale. Pas 3h00, pas 3h30. 3h17. Le subconscient a un agenda chargé.

Les vampires, eux, sont encore debout. Logique.3h17 + 4 minutes — Décision stratégique. Plutôt que de se rendormir comme un être raisonnable, le sujet opte pour deux cafés. Deux. Consécutifs. Premier café : pour se réveiller. Deuxième café : parce que le premier était bon. 3h2?

— Écriture. Caféiné, vampirisé, parfaitement incohérent — le sujet écrit. Et probablement très bien. C'est bien connu : les meilleurs textes naissent entre 3h et 4h du matin, avec du café et une bonne frayeur.

Conclusion officielle : phildu n'a pas d'insomnie.Il a juste un rythme de vampire qui écrit. ✍

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Phildu

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cathy091

10/05/2026 à 10:24

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@phildu 😥

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11/05/2026 à 08:18

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bonjour @phildu , désolée pour ta courte nuit. ce soir a la place d'un film de vampires, regardes Alexandre le Bienheureux avec Philippe Noiret !!!

bises de quelqu'un qui a bien dormi malgré ses cauchemars d'avant le réveil 😘😴

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

phildu

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11/05/2026 à 11:12

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@LuneBleue21 ok !

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14/05/2026 à 08:21

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Fleurbleue1993

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@phildu mon pauvre nuit blanche qu'elle horreur !

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cathy091

10/05/2026 à 09:05

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Bonjour

Aujourd'hui 5 j'ai bien dormi et pour le moment il fait un temps magnifique.

Belle journée à tous ☺️

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cathy091

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11/05/2026 à 06:16

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Aujourd'hui 5 ,même que j'ai marché dans la merde en allant chercher le pain

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Phildu

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phildu

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11/05/2026 à 10:53

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Belle journée @cathy091 ! 😘🌺

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12/05/2026 à 18:41

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Bettyboop01

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@phildu ca porte bonheur quelle journée excellente pour ma part ma fille a enfin trouvé son stage aujourd'hui.....c est mon jour de chance. Merci 👋a la vie et la douceur de certaines personnes .....je te souhaite une très bonne soirée bye a bientôt de lire tes poèmes

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Bettyboop 01

phildu

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13/05/2026 à 06:26

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@Bettyboop01, quel beau message tu m'as mis le sourire jusqu'aux oreilles ! 😊Félicitations à ta fille pour son stage — c'est une grande nouvelle, et je sens tout ta fierté de maman à travers tes mots. 🎉Les jours de chance comme celui-là, il faut les savourer jusqu'au bout. Profite bien de cette belle soirée en famille, tu le mérites amplement. 💚À très bientôt Betty, et merci pour ta douceur à toi aussi. 🌿

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Phildu

annelise

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14/05/2026 à 09:55

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annelise

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@Bettyboop01 bonjour ; c'est une belle" ascension" pour ta fille. Un stage se doit d'apporter connaissances et confiance en soi : c'est ce que je lui souhaite. Et quel bonheur pour toi!

belle journée

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LuneBleue21

11/05/2026 à 08:26

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LuneBleue21

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le calme 4

ce matin le ciel est mitigé, quelle surprise me réserves t'il, pluie ou soleil ? ce n'est pas grave, je sort avec ma soeur prendre un café au bord de mer et faire un peu de marché. après popote et couture a la maison. rien d’extraordinaire mais le calme est déjà du bonheur.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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LuneBleue21

12/05/2026 à 11:17

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LuneBleue21

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bonjour @Anabelle18 , et bien hier j'ai eu de la pluie fine sous un grand soleil ! c'est nouveau, ça vient de sortir ! sinon toujours sympa le marché en Italie. et toi, comment vas tu ? je te souhaite une belle journée mon amie, bisous 😘😎

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Anabelle18

12/05/2026 à 11:32

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@LuneBleue21

je la connaissais pas celle-là 😊. Je viens de mon côté. Tres belle journée à toi. Je te fais de gros bisous 😘🌹.

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annelise

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@Anabelle18 bonjour; c'est ce qu' on appelle des giboulées; après ce que nous avons subi à Foix l' autre soir : grêle venant de l enfer, je demande en ce ce jour d'ascension que les prochaines précipitations restent dans les nuages.

bisous

Anabelle18

14/05/2026 à 10:05

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Bonjour @annelise

Je souhaite que ton vœu se réalise 😊. Je te souhaite une belle journée. Bisous 🌸.

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phildu

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12/05/2026 à 06:15

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5 ce matin toubib ,voir si je suis guéri,

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Phildu

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Anabelle18

12/05/2026 à 10:03

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Bonjour @phildu

Tu nous diras pourtant rendez-vous du médecin ? Bisous 😘.

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phildu

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12/05/2026 à 16:52

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@Anabelle18 je ne suis pas gueri , ça crepite dans la machine mais plus de traitement ,j'ai dépassé la dose , me soigner avec ce que j'ai !

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Phildu

Anabelle18

12/05/2026 à 16:59

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@phildu

Courage et je sais que tu en as beaucoup 🥰

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phildu

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12/05/2026 à 17:06

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Salut @cathy091 ! non guéri mais plus de medoc ,j'ai dépassé la dose , 😂😂

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Phildu

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