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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @Trucuchur7 @5853Dreblecet @Tafefli16 @pseudo-masqué @Feuliblour84 @Dreifreil8916 @Fedreupout00 @Traganbrail8 @Blaiclon1 @Cebroutois704 @Dinglanfreil9110 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Saploche1 @Fleuchi384 @pseudo-masqué @Bouban2486 @Cacranr5 @Blaicefrail0498 @Trodracroiseux51 @Leiflosoix408 @Solaire225 @Nanbeisocront9962 @Chairumonche032 @Breigrintatrinche119 @Faipleibanr9422 @Crebeipoidal19

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Jeuditrain5635

Jeuditrain5635

14/03/2026 à 12:17

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Jeuditrain5635

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le moral 3

il pleut fort et mon moral est au diapason. depuis quelques jours, mon cerveau qui ne s'arrête jamais, bloque sur le bilan de ma vie. ça ne sent pas bon bien sur... je ressens très fort physiquement le manque d'amour, la solitude. le reste, je fais avec, mais le manque d'amour, je ne peux pas...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-14 12:17:26

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avatar Chouplinlol85

Chouplinlol85

14/03/2026 à 15:53

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@Jeuditrain5635 et oui la solitude est une situation grave quand on la subit, surtout le manque d'amour si cela dure trop. Ici le ciel s'est éclairci, je partage les rayons de soleil avec ceux de Carenity , et en prime un peu de vent.


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-14 15:53:37

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avatar Chouplinlol85

Chouplinlol85

14/03/2026 à 15:55

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Chouplinlol85

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4 pour moi. Fatiguée surtout cause douleurs lombaires et cervicales, et nuit courte. Mais j'ai 2 petits enfants chez moi, et ça n'a pas de prix. De plus le soleil se montre depuis 14h.Bon week-end


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-14 15:55:58

avatar 378Preiflapreiche

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15/03/2026 à 08:40

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Alors aujourd'hui 5 ,j'ai presque pas dormi ,c'est l'habitude) alors froid mais un beau soleil alors avec La Glaude nous sommes partis à pied prendre le pain et faire notre devoir.....Je viens de rentrer ...

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Phildu


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-15 08:40:47

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Jeubrabrail3

15/03/2026 à 09:29

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Jeubrabrail3

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5.

J'ai bien dormi et miracle j'ai moins mal au ventre. La séance d'acupuncture a fait de l'effet et j'ai un nouveau rdv demain matin.

Il devait faire beau mais c'est tout gris.

Belle journée à vous ☺️

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cathy091


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avatar Saidrograche5522

Saidrograche5522

16/03/2026 à 14:12

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@Jeubrabrail3 contente pour toi que cela ai marché ! Tu me racontera la site avec la nutritionniste ? Bonne journée 😘


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avatar 378Preiflapreiche

378Preiflapreiche

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Aujourd'hui 5 je vais bien ,juste un petit bruit strident dans mes oreilles ...

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Phildu


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Bonjour @378Preiflapreiche

C'est une bonne journée pour toi, super. Bisous 😘

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avatar Saidrograche5522

Saidrograche5522

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@378Preiflapreiche même bruit chez moi.. on va monter un club ! Bonne après-midi phildu..


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378Preiflapreiche

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Merci @Saidrograche5522 ,pareillement 😘🌺

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Phildu


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Preuceufinche9307

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2. J'ai connu mieux

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Moi


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Bonjourr @Preuceufinche9307

Tu n'es pas seule 😘😘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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897Pronbongeut

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@Preuceufinche9307 Bonsoir, bon courage... j’espère que tu te sens mieux ce soir et que tu dormiras bien. Bisous 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟


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Jeubrabrail3

16/03/2026 à 10:25

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5.

Il fait grand beau temps et je vais beaucoup mieux.

Rdv pour l'acupuncture à 11 h

Belle journée à tous ☺️

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cathy091


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16/03/2026 à 10:46

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Bonjour @Jeubrabrail3

Contente et lire que c'est une belle journée pour toi aujourd'hui.

Passe une bonne journée, bisous 😘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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16/03/2026 à 10:52

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@Cratonseu22 merci et une bonne journée à toi 😘

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cathy091


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avatar Saidrograche5522

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@Jeubrabrail3 super ça va consolider l'amélioration de tes douleurs.. bonne journee cathy !


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avatar Saidrograche5522

Saidrograche5522

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4 je commence à récupérer et j’ai passé un bon week-end pres de Guérande.. 😊


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17/03/2026 à 06:20

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Aujourd'hui 5 je vais chercher mes nouvelles lunettes bleues même les verres sont bleus😁

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@378Preiflapreiche

Patiente, avant la soirée, tu verras la vie en bleue 😀

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@378Preiflapreiche je vais beaucoup mieux

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cathy091


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@Jeubrabrail3 alors tant mieux ! 😘

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@Cratonseu22 😂😂

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Sérénité 4

Je me sens mieux, j'entame ma seconde semaine d'arrêt maladie pour burnout de l'aidant

Je ne m'occupe que de moi et c'est réconfortant.

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@Cratonseu22 Oh oui! La famille, l'amour des siens n'a pas de prix, si ça se passe bien. On n'est pas toujours d'accord , c'est normal, mais les tensions sont rares et fugaces les 99% du temps. L'amour domine , et on aime passer du temps ensemble, se rendre des services.


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18/03/2026 à 10:19

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Bonjour @Chouplinlol85 trop bien 😊. J'espère que ta santé globale va bien. Pas trop de douleurs dorsales en ce moment ?

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@Cratonseu22 Merci, ça va bien mieux. A tel point que hier j'ai lessivé la salle de bains du sol au plafond. Je pense que le soleil et le calme des douleurs m'ont donné du courage. Et toi comment vas-tu?


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@Chouplinlol85

Tu es trop forte 👍. Tu es au top de ta forme, tu es partante pour venir nettoyer la mienne 😀😉.

Je vais bien. Pas de céphalée violente actuellement. Trop génial de s'entendre réfléchir. Demain, je vois ma généraliste pour renouveler mon arrêt maladie.

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