Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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LuneBleue21

20/03/2026 à 08:48

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LuneBleue21

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coup de blues 8, colère 5

grand coup de blues car je vois ma vie comme totalement ratée et sans aucun intérêt, ni pour moi ni pour les autres. je n'ai rien su faire de mes 62 ans sur terre sauf survivre.

la colère car je suis justement en colère contre moi d'être si nulle et aussi de le lire sur des messages de gens que j'essayais d'aider...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-20 08:48:04

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LuneBleue21

20/03/2026 à 11:02

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LuneBleue21

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@Anabelle18 ben je suis tombée sur une quiche mais comme je ne suis pas bien, ça m'énerve !!!

je ne pensais pas a toi ni aux autres ami.e.s du forum. bisous 😘

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Anabelle18

20/03/2026 à 11:15

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Anabelle18

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@LuneBleue21

J'en suis certaine 😊, tu le sais bien 😘.

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Flo5985

20/03/2026 à 11:29

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Flo5985

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@LuneBleue21 il n’y a pas de vie ratée lune bleue !tu es toi et ta vie vaut autant que n'importe quelle autre vie ... Et n'écoute pas ceux qui sont malveillants. C’est à eux même qu’ils font du mal , leurs propos ne les engagent qu'eux.. toi tu peux décider de ne pas les prendre en compte.. mets une barrière entre toi et les toxiques ! Bonne journee 🌝

Olole11

22/03/2026 à 21:16

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Olole11

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@LuneBleue21 suis d'accord avec Anabelle 18, tu aides les membres qui sont si nombreux à apprécier tes réponses. ! Tu te rends compte! Presque 1000 trouvent tes réponses utiles ! donc tu as fais des choses utiles pour d'autres membres. Et certainement d'autres choses .

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Zaza1966+

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20/03/2026 à 09:36

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Zaza1966+

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Ben aujourd'hui en réfléchissant bien peut être 4 mais il faut que je réfléchisse encore.

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Anonyme

Anabelle18

20/03/2026 à 10:40

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Anabelle18

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Inquiète : 2

Mon arrêt maladie est renouvelé jusqu'au 27 mars renouvelable. Je ne le ferai pas, car mes employeurs ont recruté une autre secrétaire durant mon absence. Cela me questionne. Je n'ai pas dormi de cette nuit. Très inquiète.

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cathy091

20/03/2026 à 11:16

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cathy091

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@Anabelle18 ne t'inquiète pas pour cette nouvelle secrétaire et reste en arrêt maladie jusqu'au bout. On ne peut pas te virer comme ça si c'est ça qui te fait peur 😱.

Bonne journée ensoleillée 😘

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cathy091

Anabelle18

20/03/2026 à 11:31

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Anabelle18

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@cathy091

Je vais retrouver de la sérénité et profiter du temps pour moi. Belle journée, prends soin de toi. Merci pour ton soutien 😘

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Olole11

22/03/2026 à 21:17

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Olole11

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@Anabelle18 Ils devaient avoir du travail en retard

Anabelle18

23/03/2026 à 10:26

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Anabelle18

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@Olole11

Mes collègues m'ont confirmé que ce n'est pas le cas. Numériser les ordonnances médicales et les compte-rendus de séances , mes collègues le font au fur à mesure. On verra a mon retour ce qui se passe avec cette nouvelle secrétaire. C'est gentil de me remonter le moral😊

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Zaza1966+

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20/03/2026 à 10:44

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Zaza1966+

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@Hookette @Elodie @pomme123 @Danone 16 @nuagerose @Catwoman @kate2424 @12byron @Flo0909 @maya78 @lilou88 @arlesienne @annelise @Micra60 @maritima @Fleurbleue1993 @Estebane @PetiteF @ledalle @dan26576 @Reno62 @kanpanstu @gyapso @Stermer22 @Lycaon @Flo5985 @Brenda71 @cath999 @dinouille @Zen86200 @Vero12 @Marialinda @Nathali57 @Majd31 @schpountz @MaxLunik @OEILLET 77 @genevieve1212 @Anabelle18 @Steven77410! @Emmbernard @jennyji @LuneBleue21 @mapouledort @Solgica @Hippolyte @Dolveck43 @Alphamauve @melodyNelson8571 @Isabelle7149 @Bettyboop01 @cathy091 @romi @phildu En espérant n'avoir oublié personne.

D'accord hier j'ai encore posté 4 fois le même message donc je suis rentrée dans le livre des records. Si si à la page 372 du Guiness des records. Record homologué par un taxidermiste. Désolée j'avais que ça sous la main, les huissiers étaient en grève.

Mais aujourd'hui je ne vais pas poster 5 fois ce message, du moins je vais essayer parce que je suis bien consciente qu'hier j'ai saoûlé tout le monde. Du reste même en postant qu'une seule fois je ne suis pas sûre de ne pas saouler tout le monde.

Bon juste pour vous parler d'un truc qui m'est arrivé hier. Non pas quand j'ai posté mes 4 messages mais de ces petites choses qui agacent prodigieusement.

Bref, hier matin j'ai dû faire un saut au supermarché parce que j'avais oublié d'acheter une boîte de petits pois lors de mes dernières grandes courses.
J'en avais justement besoin de ça pour mon repas de midi. Vous allez me dire : " t'avais qu'à faire des pâtes", solution de secours certes, sauf que des pâtes on en avait mangé 2 fois la veille et 2 fois l'avant veille.

Voulant suivre l'avis éclairé ds nutritionnistes je me suis dit des petits pois c'est exactement ce qu'il me faut.

9 heures sonnent. Je fonce vers le supermarché sui vient d'ouvrir. A 10 heures rendez vous chez le dentiste, j'ai le temps. Personne sur le parking tout va bien.

Direction le rayon conserves. Je connais l'emplacement des rayons ça va aller vite. Je me jette sur la boîte de petits pois. Ouf sauvée ! Il en reste une dans la marque que je veux, les rayons n'étant pas encore achalandé.

Arrivée à la caisse je regarde l'heure 9 h 15. Tout va bien il n'y a qu'une personne devant moi et elle a peu d'articles.

Voici le moment pour elle de payer. Bon elle paye en chèque. Elle cherche la pièce d'identité. Ah flûte dit elle ça c'est sa carte vitale, ah non ça c'est sa liste de courses d'il y a 3 semaines. De fil en aiguille l'horloge tourne. Je commence à trépigner.

Ouf elle a trouvé. Ça devrait aller vite maintenant. Et bé non il faut que la machine remplisse le chèque, que le caissier note le numéro de la pièce d'identité, que la personne vérifie et signe le fameux chèque. "Vous voulez un ticket ?" Oui. Et vlan plus de papier dans la machine pour que le caissier sorte le ticket et la machine patine. Il faut recommencer 2 fois.

Enfin c'est fini. C'est mon tour.

Comme j'ai une chance extraordinaire, le code barre de ma boîte de petits pois ne passe pas. J'ai besoin de ces petits pois absolument. One ne peut pas manger des pâtes toute la semaine, non c'est impossible.

Il faut appeler quelqu'un qui ira voir le prix. Ça ne répond pas. Je trépigne encore plus. Je vais rater mon rendez vous chez le dentiste c'est sûr. Enfin le voilà. Puis il revient pour donner le prix

Je cherche mon portefeuille pour payer et ben je l'ai oublié. J'ai voulu changer de sac et voilà pas de petits pois.Quelle galère !

Je quitte le magasin au bord du désespoir et en regardant ma boîte de petits pois d'un œil larmoyant.

Vite je n'y pensons plus. J'ai à peine le temps de passer chez moi pour récupérer portefeuille et carte vitale et je file chez le dentiste. Je vous fait grâce des feux qui passent systématiquement au rouge quand j'arrive.

Heureusement je ne suis pas en retard. Personne. Pour une fois le dentiste est à l'heure. Et voilà qu'un gentil monsieur arrive avec une joue qui a triplé de volume et qui me demande "ça ne vous dérange pas que je passe avant vous. La dame de l'accueil m'a dit que c'était possible" . La on ne peut pas, on ne doit pas dire non.

Au final je sors de chez le dentiste vers 11 heures, pas le temps, pas l'envie de retourner chercher mes petits pois, on mangera des pates. J'ai trepigné, bouillonné toute la matinée pour rien. Encore une dépense d'energie inutile. Je vais me coucher (oui s az heures). Je suis épuisée au moins couchée il ne m'arrivera rien de facheux. Je ne m''agacerai pas et finalement ça ira mieux demain.

Peut être que demain j'irai chercher mes petits pois à moins qu'on ne mange des pâtes.

Consciente que cela peut rejoindre les petits "contes" de notre ami Phildu, je voulais malgré tout partager ce petit moment d'agacement avec vous et même si j'ai trepigné, vous le raconter est un petit bonheur pour moi.

Et vous dites moi s'il vous est arrivés le même genre de petits trucs qui agacent et qui mis bout à bout finissent par carrément énerver et même exaspérer.

Ça peut être drôle d'échanger nos petites galères en dehors de celles que l'on aimerait bien oublier et qui hélas se rappellent à nous.

Très bonne journée à toutes et tous et je vous souhaite aussi beaucoup de courage et de petits bonheurs qui chaque jour, je le répète sont des petites victoires.

Et surtout prenez soin de vous. Chez moi on dit "portez vous bien".

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Anonyme

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genevieve1212

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20/03/2026 à 22:12

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genevieve1212

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@Zaza1966+ bonjour, cela m'arrive aussi peur d'arriver en retard à un rendez-vous je pars une heure à l'avance comme par hasard j'ai droit au camion d'éboueur la route fermée pour décharge d'un camion de livraison, un bus qui ce coince dans un tournant car une voiture en face ne le laisse pas passer, arriver pret du rendez-vous pas de place pour ce garer faire trois ou quatre fois le tour du quartier pour trouver cette fameuse place j'en trouve une mais trop petite pour ma voiture snif enfin j'en trouve une j'arrive à mon rendez-vous et comme part hasard le médecin et en retard je dois attendre une heure de plus defois je me dis faut mieux rester coucher amitiés

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genevieve

Olole11

22/03/2026 à 21:21

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Olole11

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@Zaza1966+ Il y a des périodes comme ça...Ne serais-tu pas provençale? Mon papa utilisait cette expression.

Zaza1966+

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22/03/2026 à 21:24

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Zaza1966+

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@Olole11

Pas du tout. Ma famille habite loin de la Provence et loin de Paris aussi.

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Anonyme

annelise

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23/03/2026 à 18:38

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annelise

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@kanpanstubonjour

joliment écrit ton post - bravo

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cathy091

21/03/2026 à 08:46

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui 5 c'est la pleine forme.

Je suis prête à partir aux courses et bien sûr à boire un petit café ☕️ en terrasse.

Vive le printemps 🌸

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cathy091

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Flo5985

21/03/2026 à 09:32

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Flo5985

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@cathy091 Aujourd’hui 5 aussi,nous irons voir les cerisiers en fleurs au parc oriental de Maulevrier.. une merveille ce parc !

cathy091

21/03/2026 à 10:03

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cathy091

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@Flo5985 bonne journée 😘

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cathy091

Anabelle18

21/03/2026 à 10:51

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Anabelle18

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Bonjour @cathy091

Ça fait plaisir de lire que tu vas bien 😊. Je te souhaite une belle journée. Bisous 😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

21/03/2026 à 11:14

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cathy091

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@Anabelle18 bonne journée à toi aussi 😘

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cathy091

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melodyNelson8571

21/03/2026 à 10:42

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melodyNelson8571

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@melody Nelson 8571

bonjour aujourd'hui je vais très très mal autant dans ma tête 🤕 que dans et sur mon corps. je suis très triste 😔 et je pleure 😢. je suis en colère 😡 je suis désolée etc. donc aujourd'hui j'ai décidé de dormir 😴 💤 toute la journée car je suis épuisée éreintée exténuée dépressive et en plein burn out et je n'ai plus envie de cette existence merdique..il est possible que je revienne sur le site ce soir ou dans l'après-midi mais là je vous remercie pour votre compréhension et votre aide précieuse afin d'être tranquille pour dormir je pense fort à vous 💔 😔 😢 🐻 ⏳ 😡 🔥

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melody Nelson 8571

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bibimet2019

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21/03/2026 à 22:34

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bibimet2019

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@melodyNelson8571

Bonsoir, j'espère que tu vas mieux ce soir. Courage, ici tu as des amis se soucient de toi 😘🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

melodyNelson8571

22/03/2026 à 01:48

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melodyNelson8571

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@bibimet2019 et les autres amis es. je vous remercie pour vos messages d'encouragement..j'ai vraiment de la chance d'être sur ce site car je sais qu'il y a des personnes qui sont malades et pourtant elles sont sincères, sympathiques, empathiques et ne se regardent pas le nombril et ne sont pas méchantes dans leurs propos ou mp mais bien au contraire je pense à vous et bien que cela est virtuel, il y a des gens que j'aimerais tellement rencontrer car elles ont un cœur immense et ne me jugent pas et m'aident à travers les messages sur les forums et en mp. ce soir je suis toujours dans le même état d'esprit et de santé physique et mentale et je dérouille grave et j'ai réussi à manger un petit peu..mais j'aimerais tellement préparer un bon repas avec de bonnes tomates italiennes et surtout avec mes amis amies qui comptent énormément pour moi..et avec les autres personnes aussi faire un restau ou pique nique ensemble pour se rencontrer et discuter et échanger sur nos vies et nos maladies et que ledalle notre DJ nous mette des super chansons 🎶 et musiques pour pouvoir profiter un peu du reste de la vie de merde 💩. ce soir j'ai le cafard et le cœur qui bat fort et vite et écrase mes côtes et c'est peut-être la fin enfin. on verra ça plus tard. dimanche repos dodo 💤 jusqu'à 16 heures environ car je suis épuisée et lasse de tout ça. encore un grand merci à vous toutes et toutes. je vous envoie plein de bisous de ma Vendée natale près des sables d'olonne et je pense très fort à vous. amicalement et cordialement.

@melody Nelson 8571

POUR TOI QUI TE RECONNAÎTRA 💋 🕊 🛬 🏺 💍 💔l ⚓ 📱 😊

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melody Nelson 8571

bibimet2019

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@melodyNelson8571 Tu es une gentille personne, tiens bon. Et tu sais, toi aussi tu encourages les autres par tes messages. Je te souhaite la meilleure journée possible, bisous 🌺

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Olole11

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@melodyNelson8571 Tu as raison de dormir si cela te permet de te sentir mieux. Quoiqu'il en soit "le sommeil est réparateur" dit-on. Bon courage J'espère que tu vas mieux.

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Zaza1966+

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21/03/2026 à 11:47

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bibimet2019

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Bonjour @Zaza1966+ je vois que ça n’allait pas fort hier... comment te sens-tu aujourd'hui ? Je t’envoie un rayon de 🌞 pour te souhaiter une bonne journée. Bisous 🌺

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Zaza1966+

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22/03/2026 à 12:06

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@bibimet2019

Oh non pitié ne me souhaite pas un bon dimanche, le dimanche pour moi c'est une horreur. Je ne peux pas, je ne sais pas aimer les dimanches. J'ai ça dans le sang. Et puis ce temps pourri : du soleil : une honte. Je vais écrire de ce pas à Monsieur Macron pour lui dire qu'il ne sait pas diriger le pays. Non mais du soleil et en plus des dimanches. Qu'elle infamie ! Je me sens trahie !

Bref ton message me va droit au cœur et me fait énormément plaisir. Et tant pis pour dimanche, c'est une ondée bienfaisante

Je te remercie encore.

Passe un bon, un excellent dimanche.

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bibimet2019

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Édité le 22/03/2026 à 12:21

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@Zaza1966+ Alors je vais te souhaiter de bons moments avec les amis de Carenity, et ne regarde pas dehors 😉 Moi par contre le soleil me fait beaucoup de bien, mais nous ne sommes pas tous pareils. Bisous d’encouragement ! 🌺

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Zaza1966+

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22/03/2026 à 12:57

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@bibimet2019

Merci beaucoup. C'est gentil. Je ne peux que te souhaiter de rester au soleil.

Bon bain de soleil et excellent dimanche.

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cathy091

22/03/2026 à 09:53

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Bonjour

Aujourd'hui 5 je suis en pleine forme.

Le temps est plus mitigé il y a des nuages mais il fait bon.

Je vais faire du ménage car il y a de la poussière partout.

Belle journée à tous 😘

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cathy091

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Flo5985

22/03/2026 à 12:09

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Flo5985

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@cathy091 super cathy ! ,heureuse que tu ailles bien !

Aujourd'hui 5aussi.. balade en vélo a la mer..

cathy091

22/03/2026 à 13:18

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cathy091

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@bibimet2019 bel après-midi à toi 😘

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cathy091

22/03/2026 à 13:19

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cathy091

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@Flo5985 tu as de la chance d'habiter à la mer. Je suis bretonne et ça fait plus de 47 ans que j'ai le mal du pays

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cathy091

Olole11

22/03/2026 à 21:28

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Olole11

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@cathy091 Super de savoir que tu as la forme!

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LuneBleue21

22/03/2026 à 11:03

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LuneBleue21

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pertubée 4

ça va a peu près mais j'avais recontactée une ancienne amie de 15 ans de travail, on ne se voyait plus depuis mon premier burn-out et ma 1ère TS. j'avais envie de clôturer le dossier car on s'est quittée sans explications et je ne lui en veux pas du tout. elle m'a dit qu'on pouvait se voir et manger ensemble, j'avais rdv cette semaine, elle m'a écrit plusieurs fois avec des émojis sympas et ce matin, elle ne veut plus avoir de mes nouvelles. je suis déçue et perturbée. j'aurais préférée qu'elle me dise non quand je lui ai téléphoné la première fois. mais bon, j'ai l'habitude d'être laissée tomber. heureusement que j'ai des ami.e.s sur Carenity qui sont fiables et sincères. je suis vraiment trop conne et trop émotive.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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bibimet2019

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22/03/2026 à 12:14

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@LuneBleue21 Bonjour, je comprends ta déception, cette amie t’a laissé espérer. Je pense qu’elle n’a pas osé te dire d’emblée le fond de sa pensée... peut-être était-ce pour ne pas te brusquer dès la reprise de contact ? Bref, le résultat est là ! Tu n’es ni trop c...e ni trop émotive, mais juste normale avec une réaction normale. A ta place je serais aussi très déçue. Ta démarche de départ est louable, sois fière de toi, ne regrette rien, mais dis-toi que cette ancienne amie n’en valait pas la peine finalement. Maintenant profite de ta journée et des ami(e)s d’ici. Bisous 🌺

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LuneBleue21

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LuneBleue21

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@bibimet2019 et @Flo5985 , merci beaucoup, j'aurai dû laisser le passé dormir. je voulais juste des nouvelles de sa vie, pas la coller. décidément, c'est toujours l'espoir déçu qui fait le plus mal. heureusement que vous êtes la, mes ami.e.s du forum 😍

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Olole11

22/03/2026 à 21:30

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Olole11

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@LuneBleue21 Ton "amie" doit être perturbée pour agir ainsi comme une girouette. Elle ne mérite pas ton amitié. D'ailleurs , si elle est ainsi elle ne doit pas en avoir beaucoup.

LuneBleue21

22/03/2026 à 21:34

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LuneBleue21

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@Olole11 , nous n'étions plus amies mais j'aurais voulu qu'on s'explique tranquillement car on a été amies 15 ans et on s'est fâchées a cause de ma dépression. tant pis, mais c'est la façon de faire qui n'est pas cool...

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phildu

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23/03/2026 à 07:03

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phildu

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Aujourd'hui 4 j'ai de la tristesse joyeuse, ils sont partis ,retrouvailes en juin j'espère !

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Phildu

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