Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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La Crue Intérieure
Il y a quelques années, ce fleuve était calme. On pouvait marcher le long des berges sans y penser, le souffle léger comme une brise d'été. Mais pour celui qui vit avec la BPCO, le décor change doucement, comme un ciel qui s'assombrit avant l'orage.
Aujourd'hui, il se tient là, au bord de l'eau. Pour lui, la rivière n'est plus un paysage, c'est son propre corps.
L'orage, c'est l'exacerbation. Cette pluie battante qui ne s'arrête jamais, c'est l'inflammation qui gorge ses poumons d'un mucus lourd, impossible à chasser. La rivière en crue, c'est son souffle qui sature. L'air entre, mais les berges sont trop étroites pour le laisser ressortir. Tout déborde. La poitrine devient un barrage qui menace de céder sous la pression.
Regarde cet homme face au pont. Le pont représente tout ce qui était simple autrefois : traverser la rue, monter un étage, porter les courses. Aujourd'hui, avec la tempête qui gronde dans ses bronches, ce pont semble s'élever à des kilomètres de haut. Chaque pas vers lui est une lutte contre le courant.
Il se sent seul sous cette pluie, car personne ne voit la crue qui monte à l'intérieur de lui. On ne voit que l'eau grise, on n'entend que le vent, mais lui, il ressent chaque goutte de fatigue, chaque vague d'oppression.
Pourtant, il reste debout. Il attend que l'orage se calme, que les secours (ses traitements, sa rééducation) l'aident à drainer cette eau pour que, demain, le fleuve retrouve son lit et qu'il puisse enfin, ne serait-ce qu'une fois, respirer sans avoir l'impression de se noyer. ©Phildu
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Phildu
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono
À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity