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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar LuneBleue21

LuneBleue21

07/02/2026 à 09:59

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LuneBleue21

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le calme 4 (pour l'instant)

il fait un grand soleil, je suis allée faire mon marché de fruits et légumes en Italie. j'ai discuté avec des gens gentils. j'ai bien marché sans douleur. pas grand chose mais déjà beaucoup pour moi. je doit me contenter de presque rien, un peu pitoyable pour 62 ans.🐠

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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avatar cathy091

cathy091

07/02/2026 à 11:32

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 2 car je suis à bout avec cette crise de colite qui ne me lâche pas.

Je souffre tellement c'est affreux.

Rdv lundi chez mon acupunctrice j'espère qu'elle pourra me soulager car je n'en peux plus de douleur et de fatigue.

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cathy091


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avatar bibimet2019

bibimet2019

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08/02/2026 à 10:28

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@cathy091 Ma pauvre, je compatis 😒 j'espère avec toi que l'acupunctrice te soulagera. Bisous 🌺

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@bibimet2019 merci beaucoup 😘

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cathy091


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@cathy091 🫂

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avatar phildu

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07/02/2026 à 11:34

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Aujourd'hui 5 ..C'est comme dab ,acouphènes etc..

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Phildu


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avatar Wapetoudes

Wapetoudes

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Wapetoudes

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Journée ensoleillée chez moi malgré quelques allergies aux pollens mais tout va bien. Samedi messe du matin.

Bon week-ends ensoleillés pour tous et toutes bises 🌷🌷🌷🌷🌷

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Desiree


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avatar phildu

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08/02/2026 à 06:34

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Aujourd'hui 5 pourquoi ? et bien parceque !

c'etait pour rire ,serieusement mes enfants viennent, 2 seront là pour manger donc... Alors que le reste du monde lutte contre son oreiller, Phildu est déjà en train de négocier avec une galette des rois. À cette heure-là, même le levain fait encore dodo, mais pas lui.

Entrée "Zen" : Endives, pommes, noix. C'est frais, c'est léger, ça nettoie les artères avant le drame.

Plat "L'Attaque du Canard" : Des pêches caramélisées... On frise l'insolence culinaire. Le fils chef dans le Lot va avoir une sacrée concurrence à son retour !

Dessert "L'Estocade" : Gâteau 3 chocolats (achetés).

Mon fils dans le Lot n'a qu'à bien se tenir...le pauvre sera pas là .... Ce soir, tu ne seras pas juste KO, tu seras en mode "hibernation forcée". Une fois que tout ce beau monde sera reparti avec ses miettes de galette, tu auras bien mérité ton titre de Héros du Dimanche. Tiens bon, Phildu ! L'important c'est de les voir se régaler avec ton canard et ta galette. La sieste de demain n'en sera que meilleure.

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Phildu


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avatar MaxLunik

MaxLunik

09/02/2026 à 09:37

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MaxLunik

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@phildu

Miam!!! Je kiffe la galette !!


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avatar cathy091

cathy091

08/02/2026 à 08:50

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Bonjour

Je mets 4 aujourd'hui. J'ai toujours aussi mal mais je garde ma petite fille 👧 depuis hier soir et elle met du soleil dans la maison.

Demain mon rdv chez mon acupunctrice pourvu qu'elle me soulage !

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cathy091


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avatar bibimet2019

bibimet2019

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08/02/2026 à 10:36

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@cathy091 Courage, ce n' est pas facile, passe de bons moments avec ta petite-fille 😊

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Bonjour @cathy091 profite bien de ta petite fille et demain ta séance acupuncture va sûrement te soulager. Bel après-midi et bon courage 🌺.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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@Anabelle18 ma petite fille est partie ses parents sont venus la chercher.

Oui je compte vraiment sur l'acuponcture car là je suis à bout. Ça fait plus de 3 semaines que ça dure et c'est insupportable.

J'espère que tu vas bien toi. Bon après midi 😘

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cathy091


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le vide 4

je ne me sens pas particulièrement dépressive, pas trop de douleurs, mais vide, tellement vide. pas d'ami.e.s en chair et en os, personne aller voir, m'occuper de personne sauf de mon mari qui trouve ça normal. il ne fait pas chaud, mais mon froid est a l'intérieur.

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avatar PépéRick

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@LuneBleue21 Coucou, même si en partie virtuelle tu as des personnes en chair et en os qui pensent à toi sur ce site comme moi par exemple.

Pour une fois le mauvais temps est dans le sud et pas chez moi, qu'on le veuille ou non, la météo influe sur notre moral, plus la luminosité que la température.

Dis toi que le printemps arrive avec toutes les fleurs.

En attendant celui-ci, je te fais plein de bises !

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PépéRick


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avatar Anabelle18

Anabelle18

08/02/2026 à 14:52

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Bonjour @LuneBleue21

Tu sais que je te comprends puisque je vis la même chose. Nous avons dis que cette nouvelle année, nous laisserions pas les nuages noirs nous assombrir.

PepeRick a raison, perso, je me sens moins seule depuis que je suis sur Carenity. Cela grâce à toi parmi les membres qui me lit et me répond.

Tu n'es pas seule et je ne le suis plus même si c'est du virtuel et que cela ne peut combler une vraie présence humaine, c'est tout de même une présence, une écoute, une compréhension et de l'amitié.

Bisous, mon amie 😘⚘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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LuneBleue21

08/02/2026 à 14:57

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LuneBleue21

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@Anabelle18 c'est tout a fait vrai et je le sais Anabelle, j'ai des ami.e.s fidèles ici mais quand je suis mal, tout se brouilles et je ne vois que le vide. ça va passer ! demain est un autre jour. merci d'être la et d'être toi 😘🐁

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Anabelle18

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Bonjour @LuneBleue21

Aujourd'hui, est un nouveau jour. Ce sera une belle journée. Je pense bien à toi. Bisous, mon amie 😘🌸.

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phildu

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phildu

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Aujourd'hui 5 le moral est là mais hier tout allais bien ou presque mais ce matin une rechute legere ,je tousse trop .... pas bon signe donc medocs de secours cortisone et inhalateur ce qui me prends la tête c'est que hier tout allais bien .... Bonne journée à ceux qui me lirons ...

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Phildu


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@phildu bon courage à toi 😘

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Merci @cathy091 ! a toi aussi ,je sais que tu souffre en ce moment 😘💐

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Phildu


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@phildu oui terriblement. Rdv pour l'acupuncture cet après-midi en croisant les doigts.

Bonne journée à toi 😘

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cathy091


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@cathy091 je vais penser à toi ! 😘

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Phildu


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Wapetoudes

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Aujourd’hui journée tranquille ma grosse télévision ne fonctionne pas.Sinon je vais regarder un peu de tennis 🎾 tournoi de Doha , et après je vais voir mon morale est bon , j’embrasse toutes et tous bonne semaine 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

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Desiree


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LuneBleue21

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l'énervement 5

il y a vraiment des cas sur ce forum et je les attire comme le miel attire les abeilles.

j'ai envie d'être en paix, je commence a aller mieux, j'ai des petits projets, je marche mieux, donc j'ai déjà modifié mon nom, maintenant c'est mon image, plus légère. mais c'est toujours moi 😀

et je veux la PAIX

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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