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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar phildu

phildu

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04/02/2026 à 07:28

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phildu

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Aujourd'hui 5 .. je sais pas si j'en ai parlé hier mais ma bpco stagne donc tout va bien , je suis à donf , pas trop sinon je tousse 😂... et puis ce matin j'ai mangé une vraie de vraie merveille à l'ancienne avec l'odeur de chez ma grand mère ...j'en mangerai bien une deuxième mais mon diabète me dit non ,reste là ..... 😂😂

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Phildu


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avatar phildu

phildu

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04/02/2026 à 08:35

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Salut @Ananina ! eh oui ,je commence à bourgeonner 😂 (psoriasis) ,je te souhaite une agreable journée ! 😘🌺

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Phildu


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Fleurbleue1993

05/02/2026 à 09:14

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Bonjour @phildu je vois que tu vas mieux qu'hier c'est cool, belle journée bisous


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05/02/2026 à 10:27

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Salut @Fleurbleue1993 ,oui ça va, belle journée 😘🌷

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Phildu


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Fleurbleue1993

05/02/2026 à 11:24

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@phildu super!! Bisous 🌹


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avatar Anabelle18

Anabelle18

04/02/2026 à 07:51

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La joie : 4

Pas de céphalée violente depuis plusieurs jours. Et plusieurs de mes amis membres se sentent bien actuellement. Que du bonheur.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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LuneBleue21

04/02/2026 à 09:28

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le calme 4

il pleut fort, je suis a la maison. comme tous les jours, cuisine, brocolis et patates vapeur.

j'ai une pointe de stress, j'ai peur de voir revenir mon mal être mais ça va passer.

bonne journée a tous

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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cathy091

04/02/2026 à 09:44

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cathy091

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Bonjour

Ma crise de colite ne me lâche pas. Je souffre tellement que mon moral est atteint.

J'ai rdv chez une acupunctrice le 9 j'espère qu'elle pourra me soulager.

Bonne journée à tout le monde 😘

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cathy091


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avatar Weetamoo

Weetamoo

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04/02/2026 à 13:38

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Weetamoo

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Bon bah, aujourd'hui très moyen, mais on a connu pire. Une nuit très agitée très moche, un réveil trop précoce, de l'administratif à gérer de toute urgence (merci la procrastination... 🙄), un craving d'alcool en train de monter donc obligée de me bagarrer : ça part plutôt mal.

Mais ça va se faire, puisqu'il le faut. Après tout, il n'est que 13h37. Ça peut encore varier mille fois d'ici ce soir.

Je tends le dos, mais je garde le cap.

Weetamoo


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phildu

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Aujourd'hui 5 ..nuit blanche ,acouphènes mais le moral est là ....

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Phildu


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Flo5985

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@phildu super ! Garde le bien le moral.. et si tu veux partager je suis preneuse... !!!


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Bonjour à tous,

La peur. Niveau - 34.

Bonne journée à chacun.e

Weetamoo


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Aujourd'hui 3 fatigue du auw rayons et aux allers retour à l'hôpital, Aujourd'hui cela m'a pris presque 4 h.. mal de tête ...il pleut en plus donc pas de balade.. bon j ai dessiné un peu, jouer au piano , un peu et me repose beaucoup ! Ca ira mieux demain...


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avatar Anabelle18

Anabelle18

06/02/2026 à 07:25

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Anabelle18

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La peur : 2

Je suis en crise de reflux gastrique œsophagien depuis hier après-midi. J'ai passé la nuit assise pour calmer les nausées. Je vais quand même au travail. Si, je ne tiens pas, je rentrerai à la maison. Je devrai des heures mais tant pis. Si, c'est le cas, je vais avoir droit à des réflexions pas empathique de ma collègue secrétaire pas sympa. Elle sait bien culpabiliser les personnes en détresse.

Je vous souhaite une meilleure journée à vous, chers membres 🌺.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar Anabelle18

Anabelle18

07/02/2026 à 09:47

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Bonjour @Fleurbleue1993

C'est passé hier dans la journée. secouée pendant presque un jour entier. Pas agréable.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Fleurbleue1993

07/02/2026 à 10:08

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Fleurbleue1993

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@Anabelle18 j imagine que ça a dû te secouer. Bon week-end bisous


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Anabelle18

07/02/2026 à 10:46

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@Fleurbleue1993 bon week-end. Bisous.

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Fleurbleue1993

07/02/2026 à 11:11

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Fleurbleue1993

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@Anabelle18 merci de même bisous


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avatar LuneBleue21

LuneBleue21

06/02/2026 à 09:08

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LuneBleue21

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le calme 3

je mets le calme car je ne trouve pas de mots pour exprimer mon ressenti. je vais mieux, pas de tristesse ou si peu. mais le vide, ma vie est un grand vide que rien ne remplit. je fais quelques activités pour passer le temps et m'occuper le cerveau mais c'est 15%. je suis un fantôme...

bonne journée a tous 🐮

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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06/02/2026 à 12:54

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@LuneBleue21 pareil ma CATHY

plus d'envie, de joie, d'émotion

plus de larmes, meme plus de chagrin

plus envie de manger, je me force a prendre ma douche

vide, completement vide, un robot

je fais ce qui doit être fait sans plaisir, ni deplaisir

en fait je voudrais pouvoir rester dans mon lit, dormir en attendant la mort

je suis une morte vivante

et mon toubib a nettement augmenté mes doses d'AD, comme si ça servait a qq chose, pas de psy a moins de 50 km de chez moi et avec ce traitement d'AD interdiction de conduire!!!

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE


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LuneBleue21

06/02/2026 à 13:41

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LuneBleue21

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@dogeorge on n'est pas propriétaire de notre corps. la société décide pour nous.

je t'embrasse bien fort. 😘🐶

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