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Apnées du sommeil et cognitif : perte momentanée de mémoire, difficultés d'orthographe etc.... Pouvez-vous en discuter

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Apnées du sommeil et cognitif : perte momentanée de mémoire, difficultés d'orthographe etc.... Pouvez-vous en discuter

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Donvou59

08/08/2026 à 11:29

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Donvou59

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Je m'aperçois que je suis moins à l'aise qu'avant pour retrouver du vocabulaire et la maitrise de l'orthographe. Je suis, je ne sais depuis combien de temps en apnée sévère non traitée.....

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Leonie.G

Animatrice de communauté

10/08/2026 à 17:38

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Leonie.G

Animatrice de communauté

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Bonjour,

Merci pour votre témoignage. Les troubles du sommeil peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne, notamment lorsqu'ils sont associés à des difficultés de mémoire, de concentration ou à la recherche des mots. Vous souhaitez échanger avec d'autres personnes qui ont constaté ce type de changements alors qu'elles souffraient d'apnées du sommeil, notamment avant leur prise en charge.

Pour échanger avec notre communauté :

Avez-vous remarqué des pertes de mémoire ou des difficultés à trouver vos mots avec les apnées du sommeil ?
Avez-vous rencontré des difficultés avec l'orthographe, la concentration ou d'autres tâches cognitives ?
Ces difficultés se sont-elles améliorées après la mise en place d'un traitement des apnées ?
Depuis combien de temps êtes-vous traité(e) pour vos apnées du sommeil ?
Quelles astuces vous aident à mieux gérer ces difficultés au quotidien ?

@Blorinronn5949 @8Neicran @Frubreglil6 @Rinbilonplois9 @Gaicroidroiche38 @76Glefibeun @Nadriba413 @Julugugren6221 @Clifouveil @Creflancrinsax798 @Dinaicout46 @Claifann8545 @Vingronjar @Chibrinsan8 @Franblint9998 @3Priclaibon @53Foicricronn @Ranbroplu1 @Flocedeus7839 @8617Vunoirai @Maicrublemanr9 @Lachaibluplil817 @Choicroumoncrache271 @Nouroubral8947 @Crovoiche700 @Praifroix083 @766Urbain @Pranfloigrins95 @4379Cloucouganx @7836Crinjadras @Plicraibrin435 @Jaichoufou8946 @Ginonl5 @Seiboichoun061 @4858Prairifil @Boboigroi29 @pseudo-masqué.. @Gecrucrin218 @Flourul54 @Ganfel49 @Veicagais772 @Trovodei6472 @215Voujaipinn @Beureitinx72 @Gonvinsaicheut7436 @Teiginplait815 @Trufreugroi5 @Pougagri28 @Noufangi0 @Prinnanmel37 @Lodoiche24 @9210Flouplaifrinn @Dongux67 @Clanvoix8 @Jonleidi30 @Trubloibouron74 @Beivoi381 @8Provence @Sonpait805 @Voiblidu625 @Floutain331 @Gesaiche278 @Jesoutril76 @Geutron43 @Peiflint8895 @Drabonsaix1 @Fripincant060 @Fanfruvoi69 @3Chifrubranx @Vonlit59 @8Flusudoidrin @Croubix082 @Fronrepragrel372 @Proichoir9211 @Nantranlint66 @0266Floutrouli @4624Croubous @Clepreusaclux149 @pseudo-masqué. @8Brontuche @Jeufranpanche83 @Dreblounel9901 @16Flaijoisai @59Droulibou @3Nadronx @Leonie.G @pseudo-masqué @Ceidagont781 @pseudo-masqué @Seclapux0 @Troiflononr487 @6412Gluconplann @Puplaicredet2 @Donvou59 @7638Frotronr

Merci à toutes les personnes qui partageront leur expérience. Vos témoignages pourront aider d'autres membres à mieux comprendre leur vécu et à se sentir moins seuls face à ces difficultés.

Léonie de l'équipe Carenity 🌷

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Léonie 😊

Apnées du sommeil et cognitif : perte momentanée de mémoire, difficultés d'orthographe etc.... Pouvez-vous en discuter https://www.carenity.com/forum/apnee-du-sommeil/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnees-du-sommeil-et-cognitif-perte-momentanee-66957 2026-08-10 17:38:57

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Ganfel49

11/08/2026 à 11:31

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Ganfel49

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@Creflancrinsax798 je faisais 63 apnées et j’avais les 3 apnées différentes. J’avais des arrêts respiratoires d’1mn10. Maintenant, je ne fais plus que 5 apnées.

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Dariane

Creflancrinsax798

11/08/2026 à 14:12

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Creflancrinsax798

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@Ganfel49 j'en. Fait 5 à 6 apnée par heure maintenant

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pomme123

Ganfel49

11/08/2026 à 15:02

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Ganfel49

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@Creflancrinsax798 comme moi mais mon orl dit que c’est encore trop. Mon prestataire dit que c’est très bien même si moins, ce serait mieux. Maintenant, je porte la mentonnière et il paraît que çà s’est considérablement amélioré. Je verrai lorsqu’on me donnera le bilan. 63 apnées à l’heure, c’est déjà énorme mais vous, vous battiez les records! Vous ne deviez pas être dans votre assiette.

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Dariane

Creflancrinsax798

11/08/2026 à 15:21

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Creflancrinsax798

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@Ganfel49 je m'endormais partout en réunions, dans le train, tres fatiguée et très inconfortable

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pomme123

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Jaichoufou8946

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Édité le 11/08/2026 à 07:45

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Jaichoufou8946

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@Donvou59 Bonjour, j'ai aussi des problèmes de mémoire, je cherche parfois un mot ou j'oublie des choses à faire alors qu'avant je me rappelais de beaucoup de choses, je me dis que c'est l'age, peut-être mon avc. On ne sait pas trop. Pour mes apnées du sommeil, elles ont aussi été traitées quand un pneumologue a décider de me faire des tests (1nuit au CH). Ensuite, j'ai eu droit à la PPC et à partir de là cela m'a grandement amélioré la vie, plus fatigué en journée, plus présent et d'autres améliorations comme la concentration. Et surtout l'apnée est passée à 0,5 par heure..plus de ronflements.

Forcément cela influence, mais je pense que l'expérience et chacun peut réagir différemment.

Bonne journée 🌸

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Ganfel49

14/08/2026 à 20:55

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Ganfel49

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@Clanvoix8 d’accord, je ne savais pas qu’il existait 2 types de diagnostic. Merci.

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Dariane

Ganfel49

14/08/2026 à 21:01

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Ganfel49

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@Jaichoufou8946 0,5 à l’heure, c’est super. J’en fais encore 5-6 mais je trouve que c’est pas mal même si mon orl trouve que c’est trop. J’espère seulement que je fais moins d’apnées centrales.

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Dariane

Clanvoix8

14/08/2026 à 21:06

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Clanvoix8

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@Ganfel49 la différence.... 1 résumé à peu près complet

La polygraphie ventilatoire mesure uniquement les flux d'air, la respiration et l'oxygénation pour détecter les apnées du sommeil, souvent à domicile.

La polysomnographie ajoute l'analyse complète de l'activité cérébrale, musculaire et oculaire pour enregistrer les cycles du sommeil en laboratoire.

Matériel Capteurs et électrodes :

Polygraphie : Sangles thoraciques/abdominales, lunettes nasales pour le flux d'air et capteur d'oxygène au doigt.

Polysomnographie : Intègre tout le matériel respiratoire plus des électrodes sur le crâne (EEG), le menton, les yeux et les jambes.

Lieu de l'examen Polygraphie : Souvent fait à la maison.

Polysomnographie : Réalisé le plus souvent à l'hôpital ou dans un centre du sommeil spécialisé.

Pathologies diagnostiquées: Polygraphie : Apnée du sommeil simple ou évidente.

Polysomnographie :

Apnées complexes, insomnies sévères, narcolepsie ou mouvements anormaux des jambes.

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Fou2Chat

Ganfel49

15/08/2026 à 08:36

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Ganfel49

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@Clanvoix8 d’accord ! C’est déjà bien que mon orl y ait pensé. On a pu voir les 63 apnées (j’ai les 3) donc apnée centrale et là, je ne sais pas si l’appareil peut l’empêcher puisque celà vient du cerveau.

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Dariane

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Clanvoix8

11/08/2026 à 12:09

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Clanvoix8

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Quand j'ai été diagnostisque apnée du sommeil. Je faisais 110 apnée par heure , 43 Hypopnee par heure je desaturais à 82... Il me semble que c'est depuis les apnées que ma mémoire flanche, je cherches pas mal mes mots, souvent je mime ce que je veux dire parce que la parole ne vient pas. Ma fille a l'habitude, donc elle comprends mon pseudo langage. Quand je joue aux Scrabble , de voir les lettres, dans ma tête les mots s'imbriquent tout seul, j'ai plus de difficulté à faire 1 courrier ou mail... J'etais Secrétaire, j'ai du arrêter de travailler, cela nuise dans mon travail. J'essaye autant faire ce peux de stimuler ma mémoire avec des Jeux de stratégies, mot croisé et fléché, cela est de plus en plus difficile. Pour les chiffres choses que je n'etais pas trop copine avec, c'est surprenant, j'ai moins de difficulté, même parfois je me surprend en trouvant ça facile, pourtant j'étais super à l'aise à les lettres. Est ce lié ou non à l'apnée je n'en sais rien. Après j'ai aussi d'autres pathologies.

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Fou2Chat

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Ganfel49

13/08/2026 à 11:08

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@Donvou59 bonne journée à vous.

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Jaichoufou8946

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13/08/2026 à 16:23

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@Ganfel49 Bonjour, c'est vrai que cela ne doit pas être facile de devoir porter tous ces équipements et avec les chaleurs qui n'en finissent pas. J'imagine bien le tableau, mais malgré tout avec ma PPC, c'est pas glamour non pu. Mais bon, il faut bien se soigner et il faut passer par là pour comprendre.

On nous a proposé des vacances dans une cabane, sans électricité, j'ai refusé car mon épouse et ma fille aurait fait que des nuits blanches.😁

Bonne soirée

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Ganfel49

13/08/2026 à 17:28

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@Jaichoufou8946 tout dépend où se trouve la cabane. Je me souviens, losque j’étais jeune (j’en ai 77 ), nous allions en camping. Il n’y avait pas d’électricité et nous devions aller chercher l’eau à la pompe. Mais nous étions bien entourés et n’avions pas peur d’être dévalisés. Le temps a bien changé. Maintenant, je préfère le confort. Un lit moelleux, un frigo bien garni, un petit restaurant de temps en temps, une place à l’ombre... La cabane et l’accrobranches, ce n’est plus pour moi. Mais pour votre petite fille... si c’est une enfant, super !

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Dariane

Ganfel49

13/08/2026 à 17:31

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Ganfel49

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@Jaichoufou8946 j’ai la ppc aussi.

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Plicraibrin435

03/09/2026 à 07:20

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J'ai eu un diagnostic par polysomnographie d'apnée du sommeil avec 25 apnées/heure malheureusement je n'ai supporté aucun des appareils proposés je faisais des sinusites bactériennes. Il paraît qu'il y a des patients à qui ça arrive.

Ce n'est pas de chance car en effet je dors très peu, mal et ça impacte ma qualité de vie et ma mémoire. Parfois même ça m'inquiète.

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ACM

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Plicraibrin435

09/09/2026 à 06:54

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@Clanvoix8 Merci tout cela à été fait...

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Donvou59

06/10/2026 à 13:46

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Bonjour à tous(tes)

Hourra ! Avec mon 3ème masque, j'ai enfin réussi à m'endormir ET le garder toute la nuit !

C'est tout de suite que j'ai vu que CELUI-LA était le bon pour moi.

Léger, bulle très souple, modèle avec lequel je peux ouvrir la bouche sans que la machine s'affole, évacuation de l'air en dessous (pas d'air dans les yeux)....

Comme quoi, cela vaut le coût d'insister pour bien choisir le modèle adapté à votre morphologie..... Quand un modèle ne va pas, c'est dès l'essai que vous savez que cela va être galère.... J'en sais quelque chose presque 2 mois avec un nasal avec lequel je commençais à développer quelques petites phobies (besoin de lumière pour éteindre la machine si problème, pas d'endormissement car je ne pouvais pas ouvrir la bouche et peur pour mes implants dans les yeux car le souffle d'air provoquait l'oeil rouge au réveil). Toutes disparues avec le nouveau masque.

Bonne journée

Jaichoufou8946

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13/10/2026 à 18:01

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Jaichoufou8946

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@Donvou59 Bonjour, nous avions échangé précédemment et heureux que vous ayez trouver les bons réglages et le bon masque. C'est un parcours qui rebute, mais la PPC est importante pour notre santé.

Bonne journée

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Donvou59

13/10/2026 à 18:54

Bon conseiller

Donvou59

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@Jaichoufou8946 Bonsoir,

Merci de prendre de mes nouvelles.

Oui, je suis convaincue de son bienfait. 39 réveils du cerveau par heure sans, et 0 réveil du cerveau avec.....

Et c'était simple, j'ouvre la bouche en m'endormant donc Pas de Nasal....

Bonne soirée

Mamypirouette

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