Comment gérer son quotidien avec le syndrome du côlon irritable ?

Bonjour @Nicky02,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet. Pouvez ajouter votre maladie à votre profil svp ?

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Souffrez-vous d'une colopathie ? Comment gérez-vous vos symptômes ? Comment vivez-vous le quotidien ?

Merci de votre contribution et belle fin de journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Souffrez-vous d'une colopathie ? Comment gérez-vous vos symptômes ? Comment vivez-vous le quotidien ?

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Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour, pour allez mieux au niveau de mes intestins mon médecin m'a dit de me mettre au régime sans gluten. La 1ere année je ne l'ai pas écouter, la 2 ème non plus et un jour je me suis décidée après 3 jours je me suis traité d'idiote de pas l'avoir fait plus tôt cela a été magique .....

Bonjour cela fait 29 ans que je souffre du syndrome du côlon irritable et d'un megadolichocolon. Je vais avoir 48 ans. J'ai alterné constipation diarrhée, douleurs abdominales à être pliée en deux, gonflement du ventre comme si j'étais enceinte de 3 mois. J'ai essayé le régime foodmap, sans gluten, cela n'a rien changé.Je fais attention avec le lactose. Je mange mes fruits en dehors des repas, j'évite aussi les aliments frits. En cas de crise, cela peut mettre de 3 jours à plus d'un mois pour que la digestion revienne à la normale. Je fais des cures de probiotiques, boissons et aliments fermentés, l glutamine. Tisane de gingembre, mélisse, fenouil, curcuma, anis étoilé. Le gastro enterologue ne peux rien faire pour moi. Je pense que je vais consulter un naturopathe spécialisé.

Bonjour à toutes, Je souffre depuis de nombreuses années de colopathie. En 2002, une maladie de Crohn a été diagnostiquer avec une demande d 'ALD jusqu'en 2031 ! Non sans conséquence pour un crédit immobilier...

En définitive, les symptômes n' ont pas évolué, et se sont même attenués. J' ai dû adopter de nombreux régimes alimentaires et notamment lorsque je suis au travail. J 'ai testé il y a 2 ans le régime foodmap. Cela m' a fait un grand bien et même une diminution de poids. Dans le temps, le régime est contraignant...

Puis, février 2022, annonce d'un cancer du sein. La chimiothérapie et ses effets secondaires. Constipation ++, maux de ventre, ballonements, bouffées de chaleur... j 'ai donc dû revoir mon régime alimentaire et complètement modifier mon alimentation. Grand revirement... introduction de fibres, de fruits, légumes... de manière plus importante et réintroduire des aliments interdits jusqu'à présent depuis 30 ans. Grands bouleversements ... Aujourd'hui, je marche quotidiennement 9 km, je fais de la sophrologie et vois une somatopathe.

Je continuerai même à ma reprise d 'activité en adaptant tout cela, et ce pour mon bien-être.

Je m' adapte et nous avons d' énormes capacités d'adaptation. Voilà pour ma part les solutions trouvées. Bon courage à toutes !

Bonjour bonjour,

De mon côté c'est léger en comparaison à certains, mais j'ai eu diarrhée, constipation et ballonnements à en pleurer du fait de la douleur, aussi pour ma part j'ai arrêté le lactose autant que possible, peu de fruit, des légumes quand je sens la constipation arrivée et surtout: limité au maximum le gluten. Je ne sais pas ce qui fait que ça va mieux mais c'est moins contraignant qu'avant. Juste quand je dois partir en déplacement pour le travail c'est 0 gluten et lactose les jours avant ..au cas où

Bonjour

Moi aussi j'ai cette maladie invalidante et fatiguante. J'ai passé une coloscopie, et rien, ras. Sauf que je continue à me vider n'importe où, à n'importe quel moment.

Mon gastro m'a donnée racécadotril 3xj mais cela ne solutionne pas mon mal être ma douleur au ventre. Je tente les plantes, pour l'instant tjs pareil. L'entourage ne comprend pas ma position, plus envie de manger.

Quoi manger d'ailleurs... Lol avez vous des idées, des informations pour m'aider

Merci

Bonsoir, j'ai une colopathie depuis un peu plus d'un an.... et c'est difficile..... Il y a un an j'ai d'abord eu une sensation de boule dans la gorge pendant plusieurs jours qui a finalement évolué en nausées, je ne savais plus rien avaler, j'ai perdu plus de 10 kilos ( alors que je fais un poids plume) j'avais mal dans les articulations, j'avais besoin d'aide et personne pour m'aider.... tout c est declanché entre la premier et la deuxième vaccin du covid ( pour ou contre, c'est un autre débat) j'ai fait des tas d examens analyses ..... tout était normal et puis j'ai eu ces maux de ventre et cette diarrhée chronique ..... j'ai été sous redomex ( petite dose d'antidépresseur) et j ai pu commencer à revivre ..... plus de diarrhées plus de nausées.... avec des petite perles d huile essentielle de gingembre et de menthe poivrée pour compléter.... j ai remonté la pente, j'ai repris du poids .... depuis juin j ai arrêté les anti depresseurs .... denouveau diarhee chronique je peux manger deux fois la même chose, une fois ça passe et l autre non .....

Je prends de l imodium , 2 comprimés en une prise, ça fait bouchon pour la journée mais le lendemain, c'est reparti et cette douleur..... je dirais moyenne mais qui revient sans cesse..... ça va pendant quelques jours et puis ça retombe .... les crampes, le ventre qui gonfle, les gazs ..... et ce moral qui va et dans les rechutes, c est de plus en plus difficile..... j ai commencé gelsectan .... à voir .... je continue immodium, Sans ça, je serais incapable de sortir .... j en ai dans tous mes sacs ..... et puis les billes de gingembre et mente poivrée, ça fait un bien fou .... des auto massage dans le sens des aiguilles, une thérapie..... tout ce qui est à tester, je prends ! Ça me laisse toujours espérer! J essaie de tenir bon, mais ce n est pas tous les jours facile .....

Bonjour à toutes,

On voit très souvent sur les forum des discours alarmant et je le comprend J ai vécu l ensemble des ces périodes où la vie avec une colopathie fonctionnelle semble impossible, nous épuise et nous donne du mal à trouver du positif.

J ai cette pathologie depuis maintenant 22 ans.

Je suis passé par des phases très compliquées ou aller au restaurant, sortir de chez soit sans savoir si on aura accès à un toilette au cas où,devoir regarder les autres manger des choses qui nous font envie, avoir l impression qu on nous arrache l estomac ...

J ai du arrêter beaucoup d aliment afin de les réintroduire petit à petit en étudiant ce qui me declanchait des crises ou non, et même desfois avec des aliments que d habitude je supportais bien.

J ai même fais quelques séjours à l hôpital et l errance médicale et tout ce qui m à été dit je ne vous en parle même pas.

Beaucoup d étape pour arriver ou J en suis aujourd'hui.

Je ne dit pas que je ne fais plus de crise du tout mais J ai appris accepter cette maladie et surtout à la gérer, j ai appris à écouter mon corps et à trouver de petites astuces comme de la crème au thym, une bouillotte lorsque J ai mal...

Tout ça pour vous dire de ne pas perdre espoir, même si le chemin est long, semé d embûches il y a un horizon plus lointain je l espère pour vous aussi où vous serez vivre avec sans que cela soit trop pénible.

Bon courage

Bonjour,

J ai commencé a prendre des capsules charbon activé, cela m aide j ai moins de douleures