Sport et exercices cardio-aérobies dans la maladie de Parkinson

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Pillden37

03/02/2025 à 20:47

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Pillden37

Dernière activité le 15/03/2025 à 22:38

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Bonjour.

quel intérêt trouvez vous dans les exercices aérobie proposés par les kinésithérapeutes spécialistes du Parkinson. Exemple 45 minutes de. Rameur à la fréquence cardiaque maximale.

en tirez vous un bien-être. Quelle durée ?

et les exercices de musculation classiques…

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Claudia.L

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04/02/2025 à 11:10

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Claudia.L

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Dernière activité le 26/03/2025 à 17:07

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Bonjour @Pillden37,

Les exercices aérobiques, comme le rameur à intensité modérée à élevée, sont souvent recommandés pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Ils peuvent améliorer la condition physique générale, la mobilité et même influencer positivement certains symptômes moteurs et non moteurs. Les exercices de musculation, quant à eux, peuvent aider à maintenir la force et l'équilibre.

J'invite des membres à partager leur expérience : @leparigo @Bélouga @Marygy @therie @baselle @Harzac @Chatoune_1962 @MarieThérèseR @NAOSHIMA @ominou @Fethistyle @fechail @Nausicaa @mich29 @Ppjmni @BADAmed @Athena64 @Mamayou @Oldman93 @euterpe29 @Saloua @jackie96 @Nadoo94 @CECLE54 @CUICUI60 @CloAnd @Romeneau @audyle @Cécé54 @chti59 @Valou66 @jojo41 @claudiomontoro1968 @JAMMCE @BettyBego @cuicui @Elsafanny78 @Pupucette @claudiebis @jccord @phil95 @MADMAC @Fanou8637 @Doente

Quels bienfaits avez-vous ressentis en pratiquant des exercices cardio-aérobies ?
Quelle durée et fréquence d'entraînement vous conviennent le mieux ?
Avez-vous testé d'autres activités sportives qui vous apportent du bien-être ?

Merci pour vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Sport et exercices cardio-aérobies dans la maladie de Parkinson https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-maladie-de-parkinson-au-quotidien/sport-exercice-cardio-aerobie-63208 2025-02-04 11:10:05

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