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Solutions pour améliorer le sommeil avec la maladie de Parkinson ?

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Solutions pour améliorer le sommeil avec la maladie de Parkinson ?

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NAOSHIMA

17/03/2025 à 07:15

Bon conseiller

NAOSHIMA

Dernière activité le 21/04/2025 à 07:22

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Solution pour dormir de 23h à 7h

Et eviter reveils de 3h et 5h

Merci

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Candice.S

Animateur de communauté

17/03/2025 à 10:03

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Candice.S

Animateur de communauté

Dernière activité le 24/04/2025 à 15:48

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Bonjour à tous et à @NAOSHIMA qui a ouvert ce sujet,

J'espère que vous allez bien 😊

@DANYVINA @Harry35 @Doente @crochet28 @souzou940 @giorgio1902 @perguntas @tulipe29 @Medfred @MICHOUNETTE67 @Amho14 @Henlev34 @Assirem @LeclossteJeanne @Cath56 @corenki @BADAmed @Harzac @Mapiejo @CECLE54 @Azerty5 @Mamanframboise @Sylvie0510 @Kiki121055 @volubilis66* @bernard.menuet64 @Choup2411 @audyle @mich29 @Fanou8637 @sarahlablonde @BettyBego @Khadra @bb0612 @Mamynette @Sanary @Viktor @Marieperrin @Oeildelynx @Nique12 @Cattou @Kate-57 @Renard @Harzi33 @Dial41 @loinduhorn @Papy4674 @Feryel07 @Bakozetra @Eric646874

@NAOSHIMA cherche des solutions pour améliorer son sommeil, en dormant de 23h à 7h sans réveils nocturnes, notamment à 3h et 5h.

Avez-vous des astuces ou routines qui vous aident à dormir toute la nuit sans interruption ?
Comment gérez-vous les réveils nocturnes liés à la maladie de Parkinson ?
Y a-t-il des pratiques ou traitements qui vous ont aidé à améliorer la qualité de votre sommeil ?

N'hésitez pas à partager vos expériences et conseils. Le forum Carenity est là pour vous soutenir et vous permettre d'échanger sur ces sujets importants ! 😊💪

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Solutions pour améliorer le sommeil avec la maladie de Parkinson ? https://www.carenity.com/forum/maladie-de-parkinson/la-maladie-de-parkinson-au-quotidien/sommeil-63549 2025-03-17 10:03:35

claudiebis

24/03/2025 à 15:55

Bon conseiller

claudiebis

Dernière activité le 22/04/2025 à 11:07

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Bonjour Naoshima

Je peux juste vous faire part de mes "trucs" :

Escholzia en gélules (aussi nommé pavot de Californie) contre le réveil de 3 heures. Il y a plein d'autres plantes mais celle-ci est spécifique pour les réveils nocturnes. Vous la trouverez en pharmacie facilement.

Si réveil malgré tout, je prends mélatonines en spray sous la langue, je me rendors dans les 15 minutes.

Bonne chance

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Claudine

Solutions pour améliorer le sommeil avec la maladie de Parkinson ? https://www.carenity.com/forum/maladie-de-parkinson/la-maladie-de-parkinson-au-quotidien/sommeil-63549 2025-03-24 15:55:58

Tinley

21/04/2025 à 08:09

Bon conseiller

Tinley

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Meditation, auto-hypnose, respiration consciente sont des pistes qui marchent bien.

Solutions pour améliorer le sommeil avec la maladie de Parkinson ? https://www.carenity.com/forum/maladie-de-parkinson/la-maladie-de-parkinson-au-quotidien/sommeil-63549 2025-04-21 08:09:24

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