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Douleurs chroniques : que faire quand aucun anti-douleur n'est supporté ?
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Canaille69
Canaille69
Dernière activité le 14/02/2026 à 07:08
Inscrit en 2026
Intéressé par, Discopathie dégénérative depuis 2026
Autre maladie : Tendinite
3 commentaires postés | 2 dans le forum Douleurs chroniques
2 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Explorateur
Bonjour, j'ai une tendinite et peut être une discopathie qu'elle traitement ou autre choses pour soulager sa me fais super mal au bras j'ai des fourmillement dans la main et mal au thorax et dans le dos et des compléments alimentaire ou autre chose pour soulager.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Memaro
Memaro
Dernière activité le 16/03/2025 à 22:59
Inscrit en 2025
Patient, Douleurs chroniques depuis 2025
Autre maladie : Migraine
1 commentaire posté | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
Bonjour,
Je voudrais échanger avec d'autres patients concernés par les douleurs chroniques et la difficulté qu'il y a à les soulager.
Mon problème : j'ai testé de très nombreux médicaments pour soulager mes douleurs, et ils sont au mieux inefficaces, au pire, pires que le mal.
J'ai consulté dans un service hospitalier de gestion de la douleur, où on m'a donné le choix entre des bêta-bloquants (qui aggravent mes symptômes) et de l'hypnothérapie, pour des douleurs d'intensité 8/10. Je n'ai rien contre l'hypnothérapie, ça peut aider, mais jusqu'à 4, 5/10 - au-delà j'ai vraiment besoin d'un coup de main chimique.
Avec tout ce que j'ai testé, j'ai l'impression d'être un cas particulier... mais c'est impossible, nous sommes forcément plusieurs à rencontrer ce problème. Est-ce aussi votre cas ? Existe-t-il un profil (biologique, métabolique ?) qui fait réagir différemment aux médicaments pour soulager la douleur ?
Je cherche à soulager en priorité des douleurs de migraines chroniques et d'adénomyose. Pour l'instant, voilà ce que cela donne du côté des médicaments :
Doliprane 1g : bien supporté, très modérément efficace // Laroxyl : terribles douleurs digestives, somnolence de 18h minimum pour 1/8e de la dose prescrite // Ibuprofène : cause de violentes migraines de rebond // Antadys : cause de violentes migraines de rebond // Lamaline : cause des malaises, douleurs de dos, crises d'angoisse // CoDoliprane : cause des malaises, douleurs de dos, crises d'angoisse, nausées, vertiges, sueurs // Acupan : aucun effet // Tramadol : mal métabolisé, cause des malaises, vomissements, sueurs, etc // Naproxène : cause des douleurs digestives importantes // Ponstyl : cause des douleurs digestives importantes // CBD : décompensation, crises d'angoisse, malaises...
Les douleurs chroniques très handicapantes que je cherche à soulager nécessitent un peu plus qu'un pack de glace, une bouillotte, des huiles essentielles, des appareils TENS et des séances de relaxation avec une bonne hygiène de vie. Est-ce que quelqu'un d'autre se trouve dans une situation similaire, comment faites-vous face, et à quel type de consultation avez-vous recours ? Savez-vous s'il existe d'autres molécules anti-douleur ?
Bon courage, et bonne journée.