Covid long : comment gérer les pertes et déviations de goût et d’odorat ?

@Philippef

Bonjour , j ai eu le covid en décembre 2024 , hs pendant 8 jours douleur ,mal de tete énorme rhume toux et pour finir perte de goût et odorat super pour manger pendant les fêtes 😏 enfin le problème maintenant c est que depuis le mois de février j ai des odeurs fantômes , le chocolat ,le café , les compotes en pots ou en gourde etc.... tout à une odeur d ammoniaque de pourritures et j arrive même à avoir des nausées si l odeur est trop forte .cela devient invivable, mon médecin m a dit de sentir des grains de café, de la lavande, un parfum que j aime bien , de la menthe et elle m à dit que sa serait très long à revenir . Mais là je suis désespérée est ce que quelqu'un a guéri de ce problème et en combien de temps 😒😔

merci 😊

@Binette02 Bonjour, ne désespérer pas, l'odorat revient petit à petit, les odeurs fantômes sont fréquentes.

Mais nous sommes tous différents et cela dépend des dégâts au niveau de la région cervicale qui gère l'odorat. Certains récupèrent sur quelques mois pour d'autres, c'est beaucoup plus long. Personnellement, j'ai récupéré au bout de deux années, même si c'est toujours pas le top. Mais dans mon cas, la perte de l'odorat et du goût était les symptômes les moins graves.

En ce qui concerne la rééducation olfactive (Cela m'a aidé, j'ai fait quelques séances dans un hosto et après chez moi), il faut associer le fait de sentir et de lire ce que vous sentez, c'est à dire:vous prenez des petits pots hermétiques dans lesquels vous mettez des aliments qui ont une odeur assez forte--café, vanille, menthe, clou de girofle,etc. Vous marquez sur les pots ce qu'il y a dedans et avant d'ouvrir le pot et de sentir l'aliment vous lisez l'étiquette, l'association est importante pour le cerveau. Vous sentez une partie des pots le matin et une autre partie le soir, cela tous les jours. Le but, c'est de réapprendre au cerveau à mémoriser les odeurs. Comme on me l'a expliqué, le COVID a lésé ces fonctions mémorielles. C'est assez fastidieux au début mais cela fonctionne; plus ou moins selon les personnes. Le point le plus important pour moi, c'est que l'on est acteur de sa guérison, on fait quelque chose pour avancer. C'est bon pour le moral.

Bien à vous. Philippef

@Philippef merci beaucoup pour ces informations mais vous n êtes pas gueri complètement de ses odeurs fantômes apparemment. Je vous souhaite bon courage et merci encore .

Binette02

@Binette02 Bonjour, elles sont, néanmoins, beaucoup moins présentes. Plus votre odorat revient et moins vous avez d'odeurs fantômes. Patience et longueur de temps......

Philippef