Quel traitement de la douleur avez-vous essayé ?

Merci Outabemanu mais je gère assez bien "ma" fibro sans médoc le plus possible, et avec une activité physique régulière et un bon équilibre activité/repos. le voltarène ne me fait strictement rien et la bouillotte on ne peut pas en appliquer 24/24h surtout quand on travaille.
Merci quand même

Primavera je ne suis pas infirmière lol
Sinon ce site spécialiste de la morphine, explique très bien lé dépendance, l'accoutumance, le sevrage ....http://dependance-morphine.e-monsite.com/pages/effets-secondaires-et-indesirables-de-la-morphine.html

Bonjour Outabemanu,

Je viens de constater que tu as changé ta présentation ! Quant à moi, je n'ai pas changé d'avis et je reste sur ma position initiale, celle de mon message du 25/03/2013 à 15h50 !! Tiens, ça fait exactement 2 ans !!!

Alors tes bouillottes, garde-les bien au chaud, stp !!

J'ignore qu'il existe une liste de 77 médicaments les plus dangereux.... Quand on voit le nombre de médicaments sur le marché, cela ne fait pas tellement et il serait intéressant de les connaitre. Mais, je doute un peu ! Cela ferait peur à ceux qui doivent les prendre sans autre alternative. Merci de me communiquer où la lire.

Mais tous les médocs sont dangereux de toute façon. Pensez à vivre et arrêtez de vous prendre la tête 

Merci mormamoro, la liste des 77 médicaments dangereux est simplement une liste réalisée suite à un recensement des effets secondaires connus. Ce sont des traitements un peu plus risqué car contenant des mollécules plus agressives. Je n'ai pas lu en détail cette liste, car je connais mon corps et ses réactions. Moi, je suis une patiente comme nous tous ici, et infirmière, et comme écrit par une d'entre nous, à l'instar des médecins, je ne me jette pas sur mon armoire à pharmacie, et pourtant... je suis suivie depuis 3 ans par une psychosomaticienne qui après quelques semaines m'a permise d'arrêter les morphiniques. Je pratique la kiné depuis un an 6 heures par semaines, avec TENS et étirements doux, et des techniques ressemblant à de la chiropraxie. De ce fait, un ains tous les 4 ou 5 jours lorsque j'ai vraiment très mal. Et pourtant, je commence à présenter des symptômes respiratoires. Je suis infirmière spécialisée dans la question de la douleur, je vous rejoins quand vous dites qu'il n'y a pas que les médicaments. Première chose, les protéines de lait de vache, pas bon du tout, du tout...le gluten, peut parfois être sources de syndromes inflammatoires plus importants.

A très bientôt. Re amitiés à tous

Joss51,tous les medicaments sont dangereux,car ce sont tous des produits chimiques,mais si on va par la,tout ce que l on avale peut etre aussi dangereux!c est la grande mode de tout eplucher,les compositions,les formules,les modes de fabrications,tout comme toutes les reglementations!!!

mais si vous continuez vous ne pourrez plus vivre,arreter d ecouter tout ce qui est dit a la tele ou ds les magazine,utilisez ce qui vous fait plaisir,et votre corp vous dira si oui ou non cela vous convient!car tout ca,c est un phenomene de mode!

nous sommes deja malades,si en plus,il faut se prendre la tete avec tout cela,il ne nous reste plus qu a se mettre ds une bulle et a attendre!

faites des projets,faites vous plaisir et surtout arretez de tout voir en noir,car cela ne vous aidera pas a avancer!

Bonjour,

Déjà le premier des traitements naturel est le repos qui calme déjà une bonne partie.

Mais, on ne peut pas toujours se reposer vu que, outre le fait dans mon cas qui bosse à plein temps, c'est quand même fatiguant pour le SNC de ne rien faire, (je ne sais pas pour vous ?) .

Donc, il faut trouver le juste milieu, je suis donc sous Lyrica et gestion de la fatigue source des douleurs par un dosage des activités, mais je n'excelle pas encore dans cette saine gestion de l'action. Cependant, je commence à voir plus nettement si la douleur est d'origine neurologique ou musculaire, pour choisir la bonne solution de ttt (mais je ne peux pas jouer avec mes doses de ttt neuropathique qui nécessitent un sevrage). Quand aux anti-inflammatoires, je n'y ai plus droit et le paracétamol ne fait strictement rien, de plus vous avez du voir aussi qu'ils disent maintenant aux info qu'à la longue c'est nocif, donc j'arrête aussi.

Les gros écarts de températures ne sont pas bons, il réveillent des douleurs endormies, je trouve. Et comme on n'a pas que des douleurs dues à notre maladie principale mais qu'on a été un peu plus gâté que ça par la vie, quand à préférer la Cryothérapie, ça dépend sur quelles zones et il y en a qui sont touchées par plusieurs types de causes douloureuses (neuro, muscu, arthrose, de + en + sympa avec l'âge !)...so no more comment!

Ceci dit la douleur c'est très subjectif, alors je travaille cela surtout au mental par le détachement en entrant dans la douleur comme dans un tube de spot de surf, Ô la belle vague !!! je vais me la faire !!! Hûm!!!, ou une autre façon c'est juste de démasquer la douleur comme de voir un voleur tenter d'entrer par effraction : lui montrer qu'on l'a vu le(la) fait fuir. Autant que le bonheur si on s'y accroche trop, ou qu'un être cher qu'on étouffe ou qu'on délaisse, vous voyez l'image ?

Bon, reste une question : à force de regarder la douleur en face et donc de s'y accoutumer comme à la vacuité-félicité, est-ce qu'on ne risque pas de devenir Mazo et sinon insensible ??? that is the question.

S'il n'y a pas de Bouddha dans la place, qu'un neuro-spy me réponde SVP :))

Merci

Detchen!

Je ne suis pas neuro-psy, mais je dirais qu'apprendre à agir mentalement sur la douleur et à maîtriser ses émotions peut donner, au début, l'impression de devenir insensible.

En fait, ce serait plutôt, en tous cas pour moi, devenir moins hyper-sensible.

Cela demande du temps et de l'entraînement, les débuts peuvent souvent être décevants. Par contre, même si on réussit à y être moins sensible, on ne peut pas se mettre à l'abri du stress extérieur.

Francine

@Gigi merci d'avoir remarqué que j'ai finalement détaillé plus ma présentation 2 ans après. pour autant je suis ravi de voir que nos positions n'ont jamais varié même d'un iota. Pour ma part; la santé naturelle et non médicamenteuse demeure la voie gagnante sur le longterme. Pour autant, je respecte ta position pour le tout médicament. Non pas que je méfie mais je sais après de nombreux scandales que cela ne fais pas que du bien au corps.

Bon je te garde ma bouillotte au chaud, comme tu m'y invites....