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belouizdad
Bon conseiller
belouizdad
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Bonjour
1.27 ce matin
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belouizdad
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Prochainement :
https://www.youtube.com/watch?v=roy5PIonrPc
Patrick Fiori, Patrick Bruel - Corsica (Clip officiel)
Le nouvel album de Patrick Fiori "Un air de famille" maintenant disponible : https://patrickfiori.lnk.to/AlbumUnAirDeFamilleDécouvre le clip "Corsica" de Pat...
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Bonjour la France et les sucrés
Gly stable toute la nuit
Lucasfr
Bon conseiller
Lucasfr
Inscrit en 2020
Bonjour à tous..... 0,95 ce matin .
Je suis revenu de Lille et de Belgique hier soir. J'ai passé 3 matinées à l’Institut Pasteur de Lille avec des chercheurs en bactériologie virologie, et sur le diabète aussi. J'ai rencontré aussi des étudiants qui étudient encore mes bactéries inconnues de 2019 (poumons) et 2022 (gorge). J'ai eu droit à 5 prises de sang, dont 1 avec recherche de plein de paramètres J'ai aussi assisté en tant "qu'invité" à 1 exposé de 2 heurs réservé aux chercheurs et docteurs, sur le virus du Covid 19 et ses très nombreux variants dans le monde. C’était un peu trop technique par moi par moments, mais c’était très intéressant de voir tous ces variants et leurs spécificités. La question sur l'origine du Covid 19 a été posée.. mais toujours pas de réponse.
J'ai aussi beaucoup marché et me suis bien promené dans Lille les après midi et en soirée, une ville avec des très beaux quartier, dont le vieux Lille.
J'ai ensuite passé 4 jours à Anvers en Belgique, invité par des amis. Anvers est aussi une très belle ville, un très grand port, et les belges sont très gentils. Par contre, les "belges flamands" de Anvers aiment un peu moins les "belges français " de Wallonie et Bruxelles. On sent bien que la Belgique est partagée en 2 parties ! J'ai aussi fais des déplacements de 30 minutes en vélo dans le centre ville d'Anvers qui est étendu, et aussi dans le grand port avec des nombreux docks pour des péniches et gros bateaux dont beaucoup viennent de Chine ou Asie. On a essayé de pécher un après midi, on a attrapé 4 poissons moyens (des perches et 1 gardon) avec les jeunes enfants qui étaient avec nous.
Au final, sur ces 7 jours, j'ai beaucoup marché (20 000 à 25 000 pas par jour) , soit 15 à 20 km par jour, en plusieurs fois de 1 h ou 1 h 30, j'ai fais pas mal de vélo (environ 1 par jour, voire 2 heures à 2 reprises).... Par contre, j'ai un peu abusé sur les frites belges (très bonnes.. cuites 2 fois) et sur les gaufres belges (avec un peu de sucre glace ou crème chantilly) avec mes amis.... ou sur les tartes aux pommes, et tartes au citron meringuées trop bonnes.
Finies les vacances, je reprends le travail demain jeudi...
Je vous souhaite un très bon mercredi à tous !
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Lucasfr
Bon conseiller
Lucasfr
Inscrit en 2020
@nicolas2 elles sont trop bonnes les gaufres belges, surtout les gaufres liégeoises bien chaudes, et avec un peu de caramel dans la recette....
Par contre, je n'ai dégusté que des gaufres à un seul étage, le rez de chaussée (et non à plusieurs étages comme dans cette photo = à rez de chaussée + 3 étages... ou pour les gâteaux à plusieurs étages que fait @Maïwen31 à sa petite fille) 🙂
https://liliebakery.fr/gaufre-liegeoise/
Lucasfr
Bon conseiller
Lucasfr
Inscrit en 2020
@nicolas2 je n'ai pas visité la maison natale du Grand Charles cette année, mais je l'avais visité en 2015.
Le matin en quittant Lille, j'ai appris que cette maison (qui est classée "monument historique" et qui est aussi un musée) a été rénovée en 2020, et que la restauration a été très réussie. J'y repasserai peut être lors de mon futur séjour à Lille, probablement en 2024, car l'Institut Pasteur de Lille voudrait me revoir bientôt..
Au fait, j'ai rencontré un retraité corse à l'Institut Pasteur de Lille, diabétique type 2, et qui a eu une bactérie pulmonaire inconnue vers 2010. Mais ce n'était pas toi, car il ne mangeait pas de Kinder Buenos. 🙂
Il était très amusant. Il vient souvent à Pasteur Lille, qui sont intéressés par son diabète et son ancienne infection pulmonaire qui l'avait cloué 4 semaines à l’hôpital. Heureusement qu'une de ses filles habite à Lille, c'est plus pratique alors pour lui de venir depuis sa Corse lointaine...
Gbretagne
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Gbretagne
Inscrit en 2013
@Lucasfr l'éternel gourmand : 🍕 🍹🍓 et j'en passes ... bien d'autres !
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
Lucasfr
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Lucasfr
Inscrit en 2020
@Gbretagne 🤣
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@belouizdad bonjour
tu es en grève ?
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@beatrice88 hello Béa
tu es bloquée dans une tempête de neige ?
Mon A1c du jour :7.3%
Lucasfr
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Lucasfr
Inscrit en 2020
Bonsoir à tous.... 1.02 ce matin.
J'ai fait ma 6 ème dose du vaccin Covid 19 cet après-midi. J'ai un peu mal à l'épaule ce soir, alors que je n'ai presque rien senti au moment de la piqure. J' ai un peu mal à la tête aussi, à cause de ce vaccin je crois. Mais bon, ça ira mieux demain ! 🙂
En fait, je tiens à etre le plus vacciné de France 🙂 Plus sérieusement, j'ai reparlé de ce vaccin avec des chercheurs de l'institut Pasteur de Lille la semaine dernière, ils m'ont conseillé de le faire, surtout au vu de la balance bénéfices / risques.
J'ai eu le Covid 19 en août 2022, après avoir reçu ma 4 ème dose de vaccin en juillet 2022. Mon virus n'avait pas été très fort, peut être grâce au vaccin fait 3 semaines avant ... ça je ne le saurai pas.
Je ferai bientôt le vaccin de la grippe , à partir du 22 octobre, car l'assurance maladie m' a envoyé le bon de prise en charge pour ce vaccin.
Je devrai aussi faire le vaccin du DTP Diphtérie Tetanos Polio car cela fait plus de 20 ans que j 'ai fais le précédent... en 2003 ! J'ai l'impression de l'avoir fait il y a 8 ou 10 ans... le temps passe trop vite !
Bonne soirée à tout le monde... et très bonne nuit aussi 🙂
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maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
@Lucasfr ..... .....................Bonsoir à toi , à tous !
J'ai pu lire que tes vacances s'étaient bien passées et que tu avais su apprécier ( ce dont je ne doutais pas !!) les gaufres locales .
ex equo avec toi pour le rappel covid : j'ai reçu ce matin ma 6 e dose et .... pas le moindre mal de tête ( ou pas encore ? 😄 ) mais si c'est comme les fois passées , ce sera RAS .
" . le temps passe trop vite ! " dis-tu ..... sois -en ravi car tu vas arriver à la retraite sans t'en apercevoir ..... ( humour toujours, comme tu vois ) . A + 👽 de l'Institut Pasteur .........
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
Inscrit en 2014
@Lucasfr j'attends que ma généraliste est reçu le vaccin du covid cela sera ma 6 Eme dose et pour la grippe cela sera en novembre pas trop toy pour qu'il soit efficace au moment du pique de la grippe , le tétanos j'ai refait en 2023 car le mien datait.
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beatrice88
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Bonjour les sucrés
que deviens tu @marocain ?
on pense toujours à ton pays
https://www.youtube.com/watch?v=EpO6M24Lej0
Séisme au Maroc : après le tremblement de terre, le Haut-Atlas pleure ses morts • FRANCE 24
Suite au séisme dévastateur qui a frappé le Maroc, Rabat a accepté l'aide de quatre pays : le Royaume-Uni, l'Espagne, le Qatar et les Émirats arabes unis. Le...
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maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
et puisque tu en parles @nicolas2 ........... Bonsoir @marocain et regarde ! on n'oublie pas !
https://www.angers.villactu.fr/un-concert-de-soutien-au-maroc-organise-au-chateau-dangers/
Un concert de soutien au Maroc organisé au château d'Angers - Actualité Angers Villactu
Un concert de soutien au Maroc organisé au château d'Angers : Découvrez toute l’actualité et les informations autour de la ville d’Angers.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
Inscrit en 2014
@maritima super
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beatrice88
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Lucasfr
Bon conseiller
Lucasfr
Inscrit en 2020
@maritima cf ton message de 19 h 17 .....ben, j'ai l'impression que les années sont plus longues depuis quelques temps... encore 11 ou 12 ans minimum pour arriver à la retraite , ça me paraît presque "interminable" maintenant...
Je vois que tu as bien supporté ton nouveau vaccin du Covid. Moi, je tousse un peu en cette fin de journée, je suis un peu enrhumé,
J 'espère que ma pharmacienne ne s'est pas trompée de flacon hier, en confondant une fiole du vaccin Covid 19 avec une fiole du virus Covid 19 🙂
Au fait, j'espère que tu ne comptes pas aller au concert de Sardou demain samedi à Angers.... il vient d'annuler son concert en raison d'une angine .
J'aime bien quelques unes des chansons de Sardou. Je croyais à tort qu'il avait arrêté de faire des concerts.
Bonne soirée à toi..... et à tout le monde
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Gbretagne
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Gbretagne
Inscrit en 2013
@Lucasfr Tu as raison Sardou a fait de nombreux adieux à la scène mais il persiste, il imite Aznavour qui était champion du fait. 😅
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
Lucasfr
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Lucasfr
Inscrit en 2020
@Gbretagne oui je sais bien..... ça me permettra peut être de voir Sardou en concert un jour ( comme les jumelles de @maritima qui devront attendre mars 2024 suite à l'annulation de son concert prévu à Angers ce week end ..... pour des soucis d'angine "officiellement " ).
Mais bon, j'ai plutôt l'impression que Sardou est "dans la fin" de son activité d'artiste, et que ce sera son ou un de ses derniers concerts.
J'aime bien certaines de ses chansons... et je me suis souvent dit (depuis plus de 25 ans ) que je voudrais bien assister à un de ses concerts. .... puis je repoussais à l'année suivante, puis la suivante... mais j'ai fais ensuite des autres choses par la suite
maritima
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maritima
Inscrit en 2015
@Lucasfr
"Mais bon, j'ai plutôt l'impression que Sardou est "dans la fin" de son activité d'artiste,"
j'ai aussi cette impression , du moins en tant que chanteur et d'ailleurs, il reconnait qu'il ne peut plus monter aussi haut qu'avant sa voix.
Bonne soirée 👽 ! 🙂
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
Inscrit en 2014
@Lucasfr j'aime bien aussi Sardou
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beatrice88
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L’activité physique peut impacter votre taux de glucose
On nous répète souvent l'importance de pratiquer une activité physique. Mais que cela signifie-t-il réellement ? Et pourquoi l’activité physique est-elle si importante ?
Bien que cela représente un grand avantage, il ne s’agit pas seulement d’abaisser votre taux de glucose. Rester actif peut également vous aider à diminuer votre tension artérielle, brûler des calories dans le cas d'une perte de poids, améliorer votre circulation sanguine et même votre humeur.
Quelle est la quantité d’activité physique recommandée ?
Pour les adultes, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande de pratiquer au moins 150 minutes d’activité modérée par semaine, réparties sur au moins trois jours. Cela peut vous sembler beaucoup, mais décomposez-le : 150 minutes représente seulement 30 minutes par jour, cinq jours par semaine. Et ces 30 minutes par jour peuvent être réparties en séances de 10 minutes. Alors êtes-vous prêt à relever le défi et à accorder 10 minutes de votre temps, trois fois par jour, pour un peu d'exercice physique ?
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@maritima bonjour
j'ose espérer que tu as pu terminer la course et que tu n-es pas sur la photo en rose que pour le souvenir
Je crois que cela se passe dans toute les villes de France
https://www.bastia.corsica/blog/2023/09/15/octobre-rose-2023/
Octobre Rose 2023 | Cità di Bastia
Le mois d’octobre est le mois de mobilisation pour parler du dépistage organisé du cancer du sein. Dans le cadre de sa politique en faveur de la prévention et la promotion de la santé et plus particulièrement pour cette campagne d’Octobre Rose, la Ville a souhaité réunir cette année encore,…
maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
@nicolas2 .... 11h40
"j'ose espérer que tu as pu terminer la course et que tu n-es pas sur la photo en rose que pour le souvenir"
Abandonne toute espérance ! 😄
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
Inscrit en 2014
@nicolas2 je crois que les 10 mn par jour se font facilement car c'est 10 mn d'activité modérée donc déjà le menage compte dedans, la marche aussi
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beatrice88
beatrice88
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beatrice88
Inscrit en 2014
@maritima chez nous aussi dimanche matin
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beatrice88
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mysteryy29
Bon conseiller
mysteryy29
Inscrit en 2014
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?