Vitamine B1 contre Parkinson, parlons-en !

Cette vitamine n'est peut-être pas favorable à tous et toutes, mais à beaucoup apparemment.

Dès le premier comprimé, 250mg, j'ai ressenti un début de détente et cette sensation a progressé pendant des mois et des mois c'est, pour moi, le produit dont j'ai ressenti le plus concretement l'apport devant Parkinson.

@Alain08 Bonjour Alain ravi de vous lire, il en est de même pour moi rien qu’avec 200mg

Bonjour,

@Alain08 @Lolo2022 : dans un article relatif au dr Constantini, j'avais lu que la prise de B1 avait un rapport : dose/poids: pensez vous que ce soit le cas pour vous?

il était évoqué une dose de 4g pour 90kg. je ne sais plus ou je l'ai lu.

@cocochana Bonjour en effet le rapport dose/poids il en parle sur son blog Mais moi je conseille plutôt de commencer par de faibles doses : 200mg et augmenter progressivement…

sachant que le surplus de vitamines est éliminé dans les urines…

aucun risque pour notre santé, votre médecin vous le confirmera et vous accompagnera

cordialement

Laurent

@cocochana Je n'ai pas lu les détails de l'étude menée par l'équipe du Dr. Constantini, je ne serai sans doute pas en mesure d'en comprendre réellement le sens, mais j'ai trouvé comme particulièrement intéressante la démarche proposée selon laquelle chacun, chacune trouve sa quantité optimale en augmentant progressivement sa prise, jusqu'à atteindre un maxi défavorable, en le déterminant donc ceci permettant de se stabiliser un peu en dessous, donc au mieux.

Ceci évite de se poser des questions sur les caractéristiques individuelles et permet que chacun et chacune trouver son dosage nécessaire, sans prendre trop. Et cela évite aussi d'en prendre trop peu et donc de n'être pas au mieux supplémenté.

C'est une pratique qui me semble plus fiable et plus adapté aux individus, à priori tous et toutes différents, comme le serait le choix d'un médecin dans son cabinet, lui ne voyant chaque patient qu'une fois tous les deux ou six mois, ça m'a immédiatement semblé plus précis et plus adapté individuellement.

Et c'est effectivement pratiquable par tous et toutes, sans difficulté particulière, je l'ai expérimenté avec succès.

@Alain08 : en augmentant progressivement mais tous les combien? comment savoir si on en prend trop ou pas assez?

@cocochana Il ne faut pas augmenter trop vite, le résultat risque de ne pas être précis, il faut laisser le temps à ce que le niveau de thiamine se stabilise, attendre au moins deux semaines avant d'augmenter me semble un minimum.

On peut évidemment être impatient, maisce n'est pas certain que l'on y gagne.

Le jour ou l'on en a trop pris, on le sait vite, on est perturbé, ses symptomes réapparaisse et ce n'est pas vraiment agréable. Sur le site High dose thiamine, il est conseillé d'arrêter alors d'en prendre pendant une semaine et de recommencer à un niveau inférieur, puis après de reprendre sa progression, évidemment sans précipitation.

Si on n'en prend pas assez, on ne perçoit pas d'inconvénient, mais l'effet n'est pas au mieux, autant aller à son mieux, son niveau optimum.

Bonjour à tous

je viens de découvrir ce sujet mais quel bonus ou effet précis apporte la B1 spécifiquement pour Parkinson ? Quand ça fonctionne bien sur.

merci

@Alcody une régression des symptômes moteurs et non moteurs :

amélioration de l’humeur, constipation mieux gérée , hypersalivation réduite, Correction de la posture…

@Lolo2022

Bonjour j'ai une question est ce que c'est cette même vitamine b1 qui est présente dans la levure de bière ?