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La dopamine peut-elle être produite aussi pendant la sieste ?
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leparigo
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leparigo
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@Valou66 bonjour, je confirme , le "stock" de dopamine ne se fait pas pendant une sièste car l'hormone mélatonine qui rentre en jeux dans le processus ne circule pas depuis 60 à 90mn après le réveil matinal jusqu'à 20h. Certes la sieste est toujours bénéfique pour le cerveau et musculaire. Cordialement.
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Leparigo Delaciotat
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Valou66
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Valou66
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Qu'en pense monsieur Prévost ? @leparigo
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leparigo
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@Valou66 bonjour, je confirme , le "stock" de dopamine ne se fait pas pendant une sièste car l'hormone mélatonine qui rentre en jeux dans le processus ne circule pas depuis 60 à 90mn après le réveil matinal jusqu'à 20h. Certes la sieste est toujours bénéfique pour le cerveau et musculaire. Cordialement.
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Leparigo Delaciotat
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joyce95
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joyce95
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D’après JC Prevost la dopamine ne serait produite que pendant le sommeil nocturne, donc il n’est même pas question de refaire un peu son stock pendant la sieste, c’est la question que je me pose, si quelqu’un a une réponse.