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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Ananina

Ananina

14/10/2024 à 18:11

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Bonjour à tou(te)s

Merci @Claudia.L Ce sujet permet de s’exprimer, ce qui déjà est important. De plus, pour moi, ça m’incite à positiver.

Je suis contente. Nous sortons d’une consultation neurologique pour mon mari, qui a la maladie de parkinson depuis 13 ans. 

Le neurologue a trouvé qu’il va plutôt bien, qu’il a une bonne motricité, en particulier la marche. C’est grâce aux exercices de kinésithérapie, que nous faisons ensemble chaque jour, chez nous avec une application vidéo. 

Il lui a prolongé l’ordonnance, sans augmenter les doses de médicaments, qui ne sont pas très fortes. 

Quant à moi, j’espère résister activement à mes problèmes cardiaques.

Sûrement notre mode de vie nous aide à maintenir au mieux notre santé malgré nos pathologies : alimentation de type méditerranéen, activité physique régulière, un bon nombre de compléments nutritionnels, quelques gélules de phytothérapie, sophrologie avec une application guidée. Il nous semble bien que ce soit bénéfique.

Donc je suis contente.

Par ce petit message, je souhaite donner du courage à tou(te)s celles et ceux qui en ont besoin. Même avec des pathologies difficiles, il y a toujours quelques choses à faire pour contrer les maladies, et vivre positivement tout ce qu’on peut faire. “Loungo mai !” : “Longtemps encore !”


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-14 18:11:11

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avatar Natbob

Natbob

22/10/2024 à 15:09

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@Ananina bonjour

Je vous remercie pour votre commentaire

Mon mari aussi a le parkinson mais il présente aussi des hallucinations es ce le cas pour votre mari j'ai lu aussi que vous utilisez la sophrologie es ce bien et quels sont ces compléments dont vous parlez cordialement


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-22 15:09:23

avatar Ananina

Ananina

Édité le 22/10/2024 à 20:03

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Bonjour @Natbob

Mon mari prend des faibles doses de médicaments. En compléments, il prend : Vitamines C, D3 et B12, Omega-3 DHA-EPA, Glutathion, et Rhodiola.

La sophrologie permet de se détendre, par exemple en relaxant précisément chaque partie du corps..

Prenez soin de vous et de votre mari. Je vous souhaite d’aller le mieux possible. Très cordialement.


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-22 19:29:32

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24/10/2024 à 13:00

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@Ananina merci pour votre réponse


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avatar Fleurbleue1993

Fleurbleue1993

15/10/2024 à 08:44

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Fleurbleue1993

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Patient, Neuropathie héréditaire avec hypersensibilité à la pression depuis 2024


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@Claudia.L bonjour aujourd'hui je suis de bonne humeur je vais faire teindre mes cheveux blancs en bordeaux.

Bonne journée à vous


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avatar Mamounette38

Mamounette38

15/10/2024 à 19:23

avatar Mamounette38

Mamounette38

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Proche d'un patient, Trouble bipolaire depuis 2024


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Aujourd'hui c'est le numéro 3, mon conjoint est bi polaire et je le vis de plus en plus mal. J'ai perdu la patience...


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Fleurbleue1993

16/10/2024 à 08:38

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avatar Fleurbleue1993

Fleurbleue1993

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Bonjour 3 aujourd'hui j'ai fait un très beau rêve où je me sentais vraiment bien le reveille m'a remise dans la réalité .


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avatar Lilouz

Lilouz

16/10/2024 à 08:47

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Lilouz

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Joie : 4

Un beau projet m'attend et j'ai eu une bonne nuit de sommeil. Hauts les cœurs !

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Lilouz


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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1717160443.png

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À vous 😉
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avatar nicolasdu37

nicolasdu37

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nicolasdu37

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@Claudia.L 1 je ne suis pas au top avec cette oreille droite qui continue à me faire des misères 😢


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18/10/2024 à 10:29

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

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À vous 😉
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Aujourd'hui mon curseur va sur la joie 😊 après 6 ans de surdosage de abilify me revoilà en pleine forme et perte de poids très rapide ma forte dépression devient un peu un sourire vraiment je revis merci à tous

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Bettyboop 01


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22/10/2024 à 11:18

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@Bettyboop01 Bravo , cela fait plaisir de voir cette joie du retour à la normale. Dans des phases plus courtes de dépression (2 à 3 mois) j'ai ressenti ce bien être en sortie de cette période.

Malheureusement je suis retombé dans cette phase dépressive, un an et demi après le décès de mon fils. Cela fait maintenant 8 mois que c'est difficile. Mais votre témoignage me donne de l'espoir.

Merci


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Denis


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Bettyboop01

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@Mieuvotar merci pour votre réponse j ai perdu mon papa il y a 3 ans je pensais ne jamais revenir. Je vous prie d accepter mes sincères condoléances pour votre fils. Je survis à beaucoup de choses très dures mais ma fille de 15 ans me rappelle que je suis en vie. Et c est l essentiel le chagrin 💔 nous brise. Bon courage et force 💪

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Bettyboop 01


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@Bettyboop01 Merci d'avoir bien voulu répondre à mon message. Même si je trouve cette période d’abattement trop long et difficile, votre témoignage m'a donné une lueur d'espoir.

Très bonne journée à vous

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Denis


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21/10/2024 à 11:21

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

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À vous 😉
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avatar Maryloup

Maryloup

21/10/2024 à 12:33

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Maryloup

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@Claudia.L

Ou se trouve le curseur des émotions?

Merci

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Maryloup


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avatar Estebane

Estebane

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@Maryloup Bonjour ! Vous regardez sur l'image , çà part de 1 à 5 . Et 1 c'est très bas et 5 super ! Alors suivant comment vous vous sentez , vous choisissez le chiffre qui correspond à votre humeur ! J'espère avoir été claire 🌸

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Estebane


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-21 13:43:42

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22/10/2024 à 08:32

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@Claudia.L humeur pas au top

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23/10/2024 à 19:41

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@Claudia.L 2ça devrait lentement remonter avec le temps :)


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21/10/2024 à 11:58

4, mais ça va fluctuer malheureusement


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22/10/2024 à 08:35

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Dernière activité le 18/11/2024 à 20:59

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@alizermn pareil pour moi ça peut passer de 1 à 5 dans la journée, je suis bipolaire cyclothymique associée à une dépression chronique

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lafouche


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