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Bon à savoir (pour tous)

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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SAW1967

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31/03/2024 à 11:56

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Aujourd'hui je choisis : " la joie" ça y est je suis devenu un tamalou , ces temps très humides me font rouiller, et le ciel d'or d'hier est tombé libérant des particules qui me bloque la respiration, de plus pour la nuit la plus courte de l'année l'alarme d'une voiture a retentir d'environ 4h du matin a 7h10, que du bonheur.

Je pose mon curseur au jaune, car je suis sur qu'il y a pire.

On m'a demandé si quelqu'un chercherait mes œufs aujourd'hui ? Pour le moment ,si elle le voulait, j'ai trop mal et pas la tête à ça

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qui suis je sur cette terre?


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-03-31 11:56:31

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02/04/2024 à 15:30

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1712064702.png

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À vous 😉
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Roitelet86

02/04/2024 à 19:40

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@Claudia.L La peur... la tristesse... la colère.... la fatigue

Mon curseur est au numéro 2 car j'ai déjà eu pire. Je suis triste que personne ne m'est répondu quand j'ai écrit une demande d'aide sur ce site. Du coup j'ai évolué dans mes pensées et c'est pire car je pense qu'en fait personne ne peut comprendre ce que j'ai vraiment. Fin c'est juste dommage mais ce n'est pas grave.

Un jour soit je me réveillerais. Soit je m'endormirais.

Prenez soin de vous

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INFP 6w7


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@Roitelet86 Bonsoir à vous .

Je comprends que vous ayez pris pour de l'indifférence l'absence de réponse à votre poste . Et que vous soyez déçu . Mais nous ne sommes ni médecins , ni psys .J'entends bien que que ce que vous vivez ,vous semble insupportable . Vous envisagez une solution pour que ce mal-être cesse , c'est la mort , le suicide . Vous avez mis sur votre post une phrase que je cite " Est-ce que je renie une dépression au fond de moi? " Voilà une phrase importante . Voilà une piste à saisir d'urgence . Et vous savez certainement , que l'aide dont vous avez besoin , c'est auprès d'un psy que vous la trouverez . Ici sur ce forum , il y a beaucoup de malade qui luttent pour éviter , retarder la mort . Alors, on se sent impuissant pour vous aider .

Mais nous ne sommes pas indifférents à votre appel , à votre détresse . Je décode ainsi votre demande , ce que je vis est insupportable , je veux que ça s'arrête . Mais la solution, c'est de vous faire aider , soigner .

Bon courage à vous , et donnez-nous de vos nouvelles .

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Estebane


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@Roitelet86 , vous avez quoi? J'avoue, je pense ne pas vous avoir vu, donc difficile d'essayer d'aider

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@Estebane ,une bien belle réponse, en général je vous aime beaucoup vous

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Bonjour à tous !
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2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1712134027.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

@Celine1321 @lebourdigou @Mosasso @Mario80 @Militante @Lola73400 @Leag22 @Sissi972 @MAXINE13 @Clemence77 @Chris39

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Bonjour, pour moi aujourd'hui c'est le joie

En effet aujourd'hui après plusieurs jours coincé du dos c'est un peu moins pire ce matin, ce qui est pris est pris, j'ai pu écrire de nouvelles pages de mon livre qui ne sera probablement jamais édité, mais ça me fait du bien.

Toujours le curseur sur le jaune, car je pense qu'il y a mieux et pire que moi ici.

Bises et bonne journée

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bonjour

ça fait deux ans hier que je suis en soin pour une lma chimio, et greffe de moellele moral est bon


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grand père


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Peur jaune pour curseur

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Bonjour comment utiliser le curseur rien ne fonctionne....en tout cas aujourd'hui fatigue colère mal tête..

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Marie-France


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À vous 😉
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@Claudia.L Bonjour, j’ai de l’anxiété au réveil, toujours encore, alors que je suis sous escitalopram 5 mg depuis presque 3 semaines. Obligé de prendre un demi cachet d’alprazolam 0,25 mg. Tous les matins c’est comme ça et ça commence à me peser.


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@NickyFred vous faites de la relaxation?et voyez psy?

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@Claudia.L ma leucémie est en voie de guerison mon curseur est au vert


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@Claudia.L rouge hélas et pour plusieurs jours encore sûrement

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Aujourd'hui des nausées et peurs..com si le seroplex augmentait mes angoisses

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À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-04-16 10:19:22
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