Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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melodyNelson8571

15/07/2026 à 13:50

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melodyNelson8571

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bonjour mes amis es carenity

j'espère que vous allez tous bien..moi c'est pas génial. mon colon fait des siennes et j'ai mal partout et je suis en sueur 😰..j'ai beau prendre des douches 🚿 c'est toujours autant éreintant épuisant etc. en Vendée ça y est la pluie ☔ est arrivée et il fait toujours aussi chaud 🔥 il fait 40 degrés à l'intérieur de ma maison 🏡 et c'est vraiment insupportable. je n'ai pas pu me reposer pour l'instant car je dérouille grave et j'ai mangé un peu ce midi et depuis j'ai mal au ventre reins pire qu'après mes 2 accouchements..et les bouffées de chaleur 🔥 contre la ménopause je me liquéfi. la je suis dans mon lit 🛏 pourri et bien que j'ai pris tout mes médicaments du matin et j'ai bu 2 grands verres 🥃 d'argile verte, je me sens toujours aussi mal..j'appréhende mon rendez-vous au cmp demain après-midi à 14h00 car si je dégouline de sueur 😰 et que j'ai toujours la courante et les douleurs physiques et mentales qui vont de pair avec. en plus je n'ai plus d'eau chaude 🔥 donc je fais comme nos grands parents. je fais chauffer de l'eau 💦 dans ma bouilloire et je rajoute de l'eau 💦 froide dans une bassine et je prends un grand récipient pour me laver et ce n'est pas facile car j'ai ma fibromyalgie sévère et ma névralgie cervico brachialle qui me fait mal à 💩 😔 😢 💦 ☔ 🌩 🛏 🌡 🔥. comme beaucoup d'entre vous je dors très mal en ce moment et j'ai hâte d'être en automne et hiver 🧤. là je me sens impuissante par rapport aux différentes choses qui vont très très mal sur terre 🌏 et j'ai peur 😱 et je suis stressée et 😓 angoissée dépressive bipolaire fibromyalgique sévère tamalou marmotte hibernatus etc

@phildu je suis contente pour toi que tu ailles mieux et je souhaite que la mère de @dinouille va mieux et qu'il est à son chevet pour surveiller son état de santé et pour qu'il se repose

je vous remercie pour tout et je vous envoie plein de bisous de la Vendée

prenez soin de vous et des vôtres

amitiés sincères

@melody Nelson 8571

🐨 🍋 🌹 🌸 💭 💔 🍒 🍅

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melody Nelson 8571

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-07-15 13:50:18

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Bettyboop01

16/07/2026 à 09:07

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Bettyboop01

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@melodyNelson8571 bonjour 👋 melody j'espère que au fond de ton cœur ❤️ les souffrances se sont un peu atténuées. Je compatis car j'ai aussi de grosses sueurs je dégouline littéralement du visage surtout mais ces chaleurs sont tres incommodantes pour les diverses pathologies. Je souffre d emphysème entre autres et a 40 degrés j ai la sensation d étouffer c est horrible. Crois tu que la ménopause nous fait suer comme ça. C est durle regard des gens. Je prends beaucoup de médicaments 💊 et je pense que ce sont des effets secondaires. Même l hiver je transpire 😓 c est tres pénible pour nous . Et gênant. Et avec cette situation on étouffe littéralement. Prends tu beaucoup de médocs ? Car lorsqu'on combine plusieurs choses ca peut faire des effets secondaires mais tres handicapants . Je te souhaite que au cmp cela se passe bien. Moi je n y vais plus j ai assez donné de mon temps ⌛️. Et argent 🤑 pour le résultat 7 années de surdosage médicamenteux j en suis a 2 ans après et je m en remets tres difficilement. Heureusement ma fille vit chez moi perso j'ai que elle et elle me sauve la vie même si c est dur. Ca en vaut la peine....❣️💯🫶

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Bettyboop 01

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Wapetoudes

15/07/2026 à 19:54

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Wapetoudes

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Il est 19:45 je suis couchée dans un hamac dans le jardin en compagnie d’un couple de pigeons posé sur le fils du poteau électrique. Le ciel est partiellement couvert avec le souffle d’un petit vent très agréable ,À part ça j’ai fait mes deux de sport aujourd’hui , hier la France 🇫🇷 a perdu . Wimbledon est terminé .

je regarde le ciel les nuages arrivent

je vous embrasse tous et toutes ❤️❤️❤️❤️

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Desiree

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annelise

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17/07/2026 à 11:38

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annelise

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@Wapetoudes

quelle belle façon de passer une bonne soirée!

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LuneBleue21

17/07/2026 à 09:54

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fatigue et angoisse 3

ma soeur est arrivée de Paris, hier je suis sortie avec elle le matin pour prendre une boisson dans un café bien au frais. il faisait quand même très chaud, chez moi il y a beaucoup d'humidité. hier AM j'étais fatiguée. j'angoisse toujours pour cette chaleur, j'ai l'impression que ça ne vas jamais s'arrêter. j'ai peur que ma dépression n'augmente. je lutte mais je suis très fatiguée...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

melodyNelson8571

17/07/2026 à 11:04

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

mon humeur du jour est très très triste 😔 et en colère 😡 et épuisée et j'ai toujours autant mal partout et hier le jeudi 16 juillet 2026 j'ai été à mon rendez-vous au cmp pour voir une infirmière psychologue et ça a duré 1 heure et demi et je dois malheureusement retourner en hôpital psychiatrique pour remettre mes médicaments à jour mais je n'ai pas envie du tout de subir les actes médicaux et les horaires et la proximité avec d'autres malades 🤧 psychiatriques. mes parents vont être heureux car une fois de plus je ne serai pas chez moi mais à la merci de la clinique de saujon en Charente maritime ⚓ près de chez phildu. en plus aujourd'hui mes darons vont faire la fête 🥂 avec des amis de longue date 📆 mais ils ne veulent pas passer chez moi pour me donner des légumes alors qu'ils sont à 20 minutes de chez moi et dimanche midi ils sont encore de sortie pour aller manger chez des amis à jard sur mer..et j'ai appris que mon frère et ma belle sœur et leurs enfants étaient restés chez eux jusqu'au dimanche midi dimanche dernier et qu'ils ont mangé des huîtres des langoustines 🦐 crevettes moules frites etc et moi j'étais encore seule chez moi comme une conne dont ils se passent bien..pourtant je suis soit disant leur fille aînée ? ça m'énerve grave tout ça. en plus j'ai toujours mal partout et au ventre reins etc je n'en peux vraiment plus de cette existence pourrie et de cette famille foireuse toxique qui privilégie ma sœur et mon frère et jamais moi et mon père devient de plus en plus méchant aigri con et il voulait même que je parte le mercredi donc aujourd'hui j'ai tout fermé 🔐 à clef et je vais faire la sourde oreille 👂..et j'irai seule en ambulance 🚑 pour saujon et hier l'ambulancier Philippe qui est venu me chercher est médium sa femme aussi et on a échanger nos numéros de téléphones et pour vivre et se revoir..il a des super tatouages et il a 57 ans et 2 enfants..et ils doivent venir chez moi pour que je sois mieux..je lui ai demandé si je vais mourir cette année et il m'a répondu que non mais que je suis épuisée éreintée exténuée dépressive perdue paumée et plus encore..j'ai mal au ventre et hier il y a eu de l'orage de la pluie ☔ et ça m'a fait du bien mais aujourd'hui il fait encore beau et chaud 🔥 et je n'en peux plus de cette canicule permanente qui me rend triste 😔 et folle 😜 dégoulinante malgré les douches 🚿 peur 😱 de l'avenir 🔮 et je ne veux pas assister à ce déferlante de tortures de dictateurs despotes dogmes etc je suis prête pour mourir rapidement mais ras le bol de toujours attendre tout

prenez soin de vous et des vôtres

amitiés sincères

@melody Nelson 8571 💀

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melody Nelson 8571

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LuneBleue21

17/07/2026 à 11:43

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LuneBleue21

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@melodyNelson8571

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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annelise

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17/07/2026 à 11:45

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je propose de partager mon 5 de ce jour; il fait beaucoup moins chaud et j ai pu me reposer cette nuit.

Je suis donc pleine de vigueur et vous encourage à me suivre, à oublier tous nos maux et à nous faire plaisir: tricotez, jardinez, lisez........remplissez votre esprit de plein de bonnes choses!!!!

Allez préparez vous, je viens vous chercher!

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cathy091

18/07/2026 à 12:01

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@annelise tu as l'air en pleine forme tant mieux.

Pour ma part je suis exténuée depuis le début de cette canicule et j'ai des angoisses terribles.

Je suis bipolaire et je pense que mon traitement est à revoir car cette maudite chaleur m'a fichue en l'air.

Aujourd'hui il fait moins chaud mais le temps n'est pas agréable il fait très orageux et très lourd. Ça non plus ce n'est pas bon pour les angoisses.

Ça fait plus de deux mois qu'il n'a pas plu en Ariège et ça manque.

Bon week-end à tout le monde 😘

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cathy091

annelise

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18/07/2026 à 13:02

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@cathy091 coucou

Sur Foix on a eu quelques gouttes qui ont a peine mouillé . Aujourd'hui il fait très lourd, et je n avance pas dans tout ce que j entreprends. Je me suis levée tôt pour prendre les anti douleur en esperant qu'ils feraient effet et que je serai tranquille pour bricoler, mais je me suis trompée; il est midi et j' ai terriblement mal. Aussi je ne me noterai pas aujourd'hui.

Bonne journée à tous

cathy091

18/07/2026 à 13:09

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cathy091

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@annelise oh ma pauvre 🥲

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phildu

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20/07/2026 à 07:06

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phildu

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Aujourd'hui 4 parce que j'ai le moral , je me suis levé avec une grande révélation : la gravité a gagné. Je ne sais pas si c'est l'effet de la canicule récente ou simplement ma musculature qui a décidé de prendre des vacances sans me prévenir, mais c’est officiel : je suis mou de partout. Mes bras ? De la pâte à modeler laissée au soleil. Mes jambes ? Deux grands flans aux œufs qui tremblotent à chaque pas. Même mes idées ont du mal à se tenir droites ! Quand j'ai voulu attraper ma tasse de café ce matin, j'ai eu l'impression de soulever un altère de 50 kilos. J'ai bien cherché dans mon corps une petite zone encore ferme, une seule... mais apparemment, la consigne générale aujourd'hui, c'est « ramollissement généralisé ».Alors bon, au lieu de lutter, j'ai décidé d'embrasser mon nouvel état. Aujourd'hui, je ne marche pas, je m'étale. Je ne m'assois pas, je me fonds dans le décor. Si vous avez besoin de moi, sachez que je suis actuellement en train de faire corps avec mon fauteuil, en parfaite harmonie avec ma mollesse !

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Phildu

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annelise

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21/07/2026 à 16:54

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@phildu Coucou; ton état d'aujourd'hui va te permettre de ne pas faire d effort intempestif : bien installé dans ton fauteuil que je j espère à mémoire de forme, tu vas pouvoir, tel un pacha prendre tes aises........ et te plonger dans quelques rêverie.

annelise

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21/07/2026 à 17:02

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@cathy091 Comme toi, j en ai marre de cette chaleur; même pas le courage de faire cent mètres pour plonger les pieds dans l Ariège. Hier j ai voulu peindre mes rebords de fenêtre, mais je m'y suis prise trop tôt et le soir j'étais HS : un bon coup de chaleur sûrement. Aussi je viens de jeter un regard sur la température du moment avant de me lancer à nouveau dans des travaux guerriers. Il fait encore très très chaud!!!

Je me noterai 3 à ce moment-ci tant je n'ai envie de rien faire, heureusement que je peux être avec vous!!

bonne soirée à tous

cathy091

22/07/2026 à 06:26

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@annelise moi je ne fais rien c'est simple.

Belle journée à toi 😘

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22/07/2026 à 11:49

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@annelise eh bien tu t'es planté 😂😂 j'ai pas revé dans mon fauteuil ,j'ai cuisiné puis parti manger une glace !

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21/07/2026 à 05:13

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Aujourd'hui 5 serein 😁

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21/07/2026 à 17:03

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@phildu je reste sur un 3 tant j' ai la flemme qui m 'est tombée dessus.

phildu

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22/07/2026 à 11:46

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@annelise ça arrive et ça fait mal ! 😂😂

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Myrtille13

25/07/2026 à 10:54

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Myrtille13

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@annelise moi aussi comme toi 3 envie de rien j'espère que ça va repartir

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LuneBleue21

22/07/2026 à 07:10

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LuneBleue21

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tristesse 3

hier a été une mauvaise journée, chaleur, palpitations, grosses angoisses et stress sur le forum. j'ai même envisagé de ne plus venir pendant un moment. je suis un peu déçue par certaines choses. ce forum fait partie intégrante de ma vie, moi qui n'ai personne a qui me confier en sécurité. j'y ai trouvé des ami.es. mais aussi malheureusement des personnes toxiques. je vais continuer a rester car vous êtes mes soutiens et ça vaut mille fois mieux que quelques personnes aigries. ma dépression n'aime décidément pas la canicule et me le fait bien sentir. merci a toutes et a tous ceux qui communiquent avec moi avec gentillesse, j'en ai grand besoin 😶

bonne journée reposante 😘🌳💨

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

annelise

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22/07/2026 à 08:38

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22 JUILLET 08H33

Le soleil n est pas là encore, j'ai profité pour m occuper dehors;

je me donnerai 5 pour le moral et ma volonté aujourd'hui mais un petit 4 car je souffre partout : chaque mouvement me rappelle que je dois avoir une inflammation à cet endroit. La journée va être longue si cela reste ainsi.....Positive Annelise !!!!!

bonne journée à vous

phildu

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23/07/2026 à 03:56

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phildu

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Aujourd'hui 5 ! 3h50. Cela fait exactement 60 minutes que mes yeux sont grands ouverts, fixant le plafond comme s'il allait y avoir une projection de film. À cette heure-ci, le monde se divise en deux catégories : ceux qui dorment à poings fermés en faisant de doux rêves, et moi, qui suis en train de me demander pourquoi le temps passe si lentement quand on ne dort pas, alors qu'il file à toute vitesse quand le réveil sonne à 7 heures. En une heure de veille nocturne, j'ai eu le temps de :Compter 4 812 moutons (trois ont abandonné en cours de route par fatigue).Résoudre mentalement tous les problèmes de l'humanité (dommage, je ne m'en souviendrai plus à 8h).Vérifier 12 fois si le silence de la maison était normal ou suspect. Le soleil dort encore, les oiseaux n'ont même pas commencé leur café, et moi je suis là, en pleine forme, prêt à conquerir le monde... alors que personne n'est réveillé pour le voir.

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Phildu

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LuneBleue21

23/07/2026 à 07:26

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LuneBleue21

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@phildu oui les réveils de nuit semblent faire fonctionner notre cerveau a une vitesse supérieure . hélas on ne dort pas mais c'est un rêve, oublié dès qu'on a posé un pied par terre. rattrapes toi avec une belle sieste.

bises 😘🐝

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

schachas

23/07/2026 à 08:30

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schachas

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@phildu collègue des nuits, blanches, aujourd'hui 4h 🫪 Je me suis fait un café et un œuf coque 😜👍 Dommage pas de mouillette 🤪 Ensuite, re dodo... Peu importe les traditions quand on ne maîtrise plus son corps.... Uns fois ainsi, une fois autrement. C'est peut-être ce qu on appelle lâcher prise... Bonne journée à tous. Il fait moins chaud aujourd'hui dans le midi, je vais aller au musée Matisse et au retour dodo 😜👍

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cathy091

23/07/2026 à 08:38

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cathy091

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@phildu mon pauvre 😢 tu vas être fatigué. Je te souhaite une bonne journée malgré tout 😘.

Ici ça va chauffer 🥵

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cathy091

Myrtille13

25/07/2026 à 11:52

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Myrtille13

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@phildu ce n'est pas le plus important ce que pense les autres c'est toi

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