Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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LuneBleue21

22/06/2026 à 09:09

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LuneBleue21

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le calme 4

aujourd'hui petites crises d'angoisses dues a la chaleur et genou avec la prothèse un peu gonflé pour la même raison. mais ce n'est pas bien grave, je suis tranquille chez moi.

bonne semaine a toutes et a tous 😘🐚🦀

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-06-22 09:09:48

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dogeorge

22/06/2026 à 12:55

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dogeorge

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@LuneBleue21 petite poche de glace sur to, genou peut etre?

bisous tistes

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

LuneBleue21

22/06/2026 à 14:16

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LuneBleue21

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coucou @dogeorge , non petit sac de petits pois congelés !!! mais c'est la pression de l'air. patience, ce n'est pas douloureux, juste génant. et toi ? j'espère que tu n'as pas trop chaud et que tu arrives a te détendre un peu. donnes moi un peu de tes nouvelles en MP si tu veut. je te fais de grosses bises 😘💚

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

dogeorge

22/06/2026 à 14:26

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dogeorge

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@LuneBleue21 je vais bien, je crois, je suis vide de sensation

morte dans ma tete

la chaleur avec la clim ca va

bisous

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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melodyNelson8571

22/06/2026 à 13:21

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

ça y est c'est l'été caniculaire 🔥 et j'ai hâte qu'il y ai un peu d'orage pour rafraîchir. et de la pluie ☔. aujourd'hui journée similaire aux autres et je fais des lessives et je me repose beaucoup car je suis liquéfiée comme tout le monde 🗺..j'ai mon ventilateur à côté de mon lit 🛏. et je sor

s très peu car à l'intérieur de ma maison 🏡 il fait 38 degrés et c'est vraiment impressionnant et surtout insupportable. en plus avec nos traitements et mon staphylocoque doré je suis crevée comme d'habitude.

ça y est c'est jeudi prochain à 14h30 rendez-vous le 1er chez ma nouvelle doctoresse et mercredi début des soldes en Vendée..vive les shorts hauts à bretelles et nouveaux soutiens gorge pour cacher les horreurs de la guerre et peut-être achat d'un 👙 maillot de bain ?

toujours stressée et angoissée 😧 pour tout ce qui m'attend fin juin début juillet prochain. 20 ans déjà le 23 que je suis en ald et diagnostiquée bipolaire de type 2 etc..je ne me supporte plus surtout avec ce climat auquel on est pas habitué et mon cœur lui fait des bonds et j'ai du mal à respirer 🌬 comme si j'avais un éléphant 🐘 et un big camion 🚛 sur mon plexus solaire ☀ et je vais dormir un peu..j'ai l'impression que lorsqu'il fait canicule on est plus fatigué 😴 et les 💊 cachetons font un. effet plus fort que d'habitude mais bon obligée de faire avec.

tout est fermé 🔐 et personne ne peut entrer car j'ai laissé la clef 🗝 dans la serrure donc obligation de sonner 🔔 ou de m'appeler sur mon portable. en espérant ne pas être espionnée par ma curatrice 😡 🆓 🔥

faites très attention ⚠ à vous et buvez beaucoup d'eau..par contre je mangerai ce soir lorsqu'il fera moins chaud 🔥

en mode dépressive repos dodo 💤 et 🚿 fin d'après matin ou soirée et toujours mal à mon bras droit névralgie cervico bracchialle et pas facile seule de se laver le dos et j'ai des crampes des migraines ophtalmiques et migraines..

bonne journée tout le monde

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melody Nelson 8571

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LuneBleue21

22/06/2026 à 14:19

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LuneBleue21

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@melodyNelson8571

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Estebane

22/06/2026 à 15:09

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@melodyNelson8571 Bon courage mon amie ! Je vous envoie

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Estebane

annelise

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23/06/2026 à 09:00

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@melodyNelson8571 coucou

as tu essayé une brosse à long manche ou une bande longue de serviette éponge que tu tiens de chaque coté et avec laquelle tu fais un va et vient dans ton dos.

idem pour l arrière des cuisses.

BONN ESSAI

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annelise

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23/06/2026 à 08:56

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annelise

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bonjour aujourd' hui ce sera encore 5 mais humide, car je me noie dans ma propre sudation; Il va falloir remplir la bête si je ne veux pas me déshydrater, d autant plus que je dois sortir. Je me suis levée tôt afin de pouvoir m'occuper de mes tâches quotidiennes avant la chaleur; C est très agréable au lever du jour de vaquer avec ce petit vent....Pourrait il nous amener la pluie - sans grêle- que je le vénèrerai. Mais me semble t il i n' en sera pas question encore.

Belle journée à tous

melodyNelson8571

23/06/2026 à 15:43

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

j'espère que tout va bien malgré la canicule qui nous fait fondre et nous fatigue et nous liquéfie ..

comme d'habitude aujourd'hui j'ai toujours autant mal partout et je n'en peux vraiment plus de cette situation inextricable..

demain matin j'ai une avs qui vient de 10 heures à 12h00 et d'autres personnes l'après-midi pour desencombrer une chambre 🛌. un lit ikea en fer forgé et une table ronde sans les chevaliers en vrai bois d'arbre malheureusement je n'aurai pas d'argent et j'ai très peu pour survivre toutes les semaines..

jeudi matin de 10 heures à midi même chose pour s'occuper du jardin et 1er rendez-vous avec ma nouvelle doctoresse à 14h30 je crois et vendredi repos dodo 💤 bien mérités..

mardi prochain coiffeur à 14h30 j'ai mon avs Christine qui m'y emmene mais je n'ai personne pour me ramener chez moi et j'ai eu ma curatrice tout à l'heure et je dois me débrouiller seule pour trouver un chauffeur..ma sœur est en vacances 🌴 mais elle préfère aller se baigner à la place de s'occuper de sa sœur aînée..je suis hs et j'ai mal partout mais je dois toujours me débrouiller seule..

idem le 16 juillet prochain j'ai un rendez-vous au cmp mais personne pour faire le chauffeur et le 7 août prochain des médiateurs viennent chez moi de 15 heures à 16h00.

marre d'être seule et de me débrouiller toute seule pour tout..et je ne supporte plus cette situation et la canicule 🔥

bonne journée à tout le monde et prenez soin de vous et buvez beaucoup d'eau mais pas de jaja alcool..

amicalement

@melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571

phildu

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24/06/2026 à 06:35

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phildu

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Aujourd'hui 3 ,je ressemble à une glace à l'eau oubliée sur le tableau de bord d'une voiture

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Phildu

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Fleurbleue1993

25/06/2026 à 09:38

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Fleurbleue1993

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Bonjour mon pauvre @phildu , plus qu'à rester sous l'eau fraîche de la douche. Bisous 😘😘 belle journée

Myrtille13

26/06/2026 à 21:45

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@phildu vous êtes au frais

phildu

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27/06/2026 à 05:27

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phildu

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Salut @Myrtille13 ! non ,juste sous un ventilo 😂

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Phildu

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LuneBleue21

24/06/2026 à 18:46

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LuneBleue21

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"Un gériatre a profité pour rappeler cinq conseils importants pour les personnes de plus de 60 ans. Et en premier lieu, il est essentiel de boire suffisamment. Il faut savoir que la personne âgée perd le goût du besoin de boire" énervement 7

je suis tombée sur cet article minable sur internet. déjà que la chaleur est excessivement pénible, on doit lire ce genre de chose. donc, a partir de 60 ans, nous avons besoin d'un gériatre !!!

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Myrtille13

26/06/2026 à 21:46

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@LuneBleue21 c'est du n'importe quoi

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LittleTonio

24/06/2026 à 20:29

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Dans ma vie de chômeur on a le blues. C'est dur le blues ça fait écouter du jazz. 😓

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Anthony

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phildu

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26/06/2026 à 06:04

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@LittleTonio

tu es servi

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Phildu

annelise

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26/06/2026 à 08:55

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@phildu bonjour

j ai un peu honte d être en forme aujourd hui car je vois que nos amis sont fatigués.

je vous souhaite à tous d aller mieux afin que le moral remonte.....

à bientôt de vous lire

Myrtille13

26/06/2026 à 21:47

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@LittleTonio pas mal

Wapetoudes

29/06/2026 à 14:13

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Wapetoudes

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@annelise il n’y a pas de honte à avoir nous avons chacun un corps différent , nous vivons chacun différemment.

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Desiree

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phildu

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25/06/2026 à 08:22

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Aujourd'hui 3 ....Avec cette canicule, mes bronches ont officiellement décidé de se mettre en mode "cocotte-minute" et je passe mes journées à imiter un phoque asthmatique face au ventilateur. Bref, je ne vais pas au top de ma forme, mais tant que le canapé reste à l'ombre et que l'eau est fraîche, la carcasse résiste !

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Phildu

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phildu

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28/06/2026 à 17:57

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phildu

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@schachas 🌺courage ! 😘

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Phildu

schachas

28/06/2026 à 19:34

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@phildu merci juste un détail concernant le phoque, c'est sympa en général, mais ça sent terriblement mauvais 😂😂😂😂

Un peu d humour 🙏😅

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phildu

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29/06/2026 à 07:14

Bon conseiller

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@schachas

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Phildu

schachas

29/06/2026 à 07:59

Bon conseiller

schachas

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@phildu malgré toutes nos misères, on peut se souhaiter une bonne journée, ou du moins une pas trop mauvaise.. Déjà 27 degrés à 8h, c'est encore journée clim, heureusement on en a une 👍 Cet aprem rendez-vous trimestriel avec mon oncologue !!! Stop ou encore le 🦀

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melodyNelson8571

25/06/2026 à 11:53

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

aujourd'hui en mode hs et en mode j'ai la courante et je bois de l'argile verte pour faire passer tout ça. mes intestins réagissent très très mal à cette canicule et cet après-midi j'ai mon rendez-vous avec ma nouvelle docteur 😷 à 14h30. je suis toujours en mode liquéfiée et j'ai mal partout et plus de forces physiques.

ce matin j'ai eu comme convenu quelques-un qui m'a débarrassé du lit en fer forgé dans ma 2ème chambre et ma table ronde et un siège que l'on m'avait donné et il a trouvé une nouvelle clef 🗝 pour ma porte de derrière dans mon jardin et il doit revenir jeudi prochain le matin pour s'occuper du jardin et j'aurai une avs en même temps le matin et je ne sais pas si je pars jeudi après-midi ou vendredi matin ? j'ai pas envie d'aller au restaurant 🍴 avec cette canicule je ne mange plus rien mais je bois beaucoup d'eau..

je n'en peux vraiment plus de tout et j'ai hâte d'être après mon rendez-vous pour appeler ma grande sœur de cœur 😍 qui me manque énormément

pour le moment je suis dans mon lit 🛏 et je vais me reposer et après je prend ma douche 🚿 et direction docteur 😷 ? 😱 🤮 ☀ 🔥 🚿

mes douleurs physiques et mentales sont malheureusement toujours en activité et je déguste le martyr doux euphémisme pour dire que je crève de partout et que ma peau ne s'arrange pas du tout et je suis seule et j'ai ma tension ⚡ qui a remontée 12.7 et mon pouls 90 toujours le cœur qui fait des siennes

voilà une petite partie de la journée merdique en espérant ne pas aller à l'hôpital ou la clinique 🏥 ce week-end. heureusement que j'ai mes pampers pour personnes âgées je suis obligée d'en mettre tout ça à cause du violeur de la colonie lorsque j'étais encore jeune et qu'il m'a sodomisée dans la nuit ce monstre 👾 ce diable 👿 ce pédophile déguisé en c...j'ai trop peur 😱 pour écrire le mot ou pour mettre un emoji. j'ai prévu de faire de l'emdr et de l'hypnose pour que je puisse enfin être un peu mieux dans mon corps et ma tête 🤕.

je vous envoie plein de bisous et j'espère que vous allez bien je pense très fort à tout le monde 🗺 sur carenity et aux autres.

à plus tard je vais dormir 😴 un peu je mets mon téléphone en mode ne pas déranger

🆘 🆘 je souffre le martyr et j'ai hâte d'être morte

plein de bisous de la Vendée

melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571

Anabelle18

25/06/2026 à 15:06

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Soulagement :

Mon EEG de ce matin est fait, résultat : le tracé microvolté, le tracé de céphalée de tension et de fatigue sont importants. En résumé, je suis neurologiquement parlant dans un état d'épuisement avancé. Mon insomnie chronique, alimente cette fatigue constante.

Je n'ai pas d'épilepsie mais une légère photosensibilité.

Ma neurologue m'a recommandé de ne pas hésiter à voir ma généraliste avant mes vacances mi juillet, si je suis trop épuisée.

Je suis soulagée.

J'espère que vous allez tous bien aussi. Bon courage à tout le monde en cette période caniculaire 🌸

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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Lycaon

26/06/2026 à 15:59

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@Anabelle18 j’ai rendez-vous le 27 juillet parce que à l’hôpital y a jamais de place il faut attendre un an, je peux pas, j’espère qu’il ne va pas me donner des médicaments parce que ça j’en prends plus hein là, je prends du Temesta mais c’est la galère parce que je le sais ça fait un moment et ça m’empêche de dormir parce que le bruit des acouphènes me gêne beaucoup si j’avais que ça. Merci Annabelle. Bonne journée

Anabelle18

26/06/2026 à 17:22

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@Lycaon

Je suis passée par cette étape et je peux t'assurer qu'en effet le psychiatre du sommeil ne m'a pas prescrit pas de médicaments. Il m'a juste donné des pistes par exemple reculer mon heure de coucher, quant au milieu de la nuit, je n'arrive pas à dormir me relever et faire une activité qui nécessite pas de réfléchir.

Ton rendez-vous arrive bientôt, n'hésite pas à m'en donner le retour cela me ferait plaisir.

Je te souhaite une bonne soirée, prends bien soin de toi. À bientôt 🌸.

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Lycaon

26/06/2026 à 19:55

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@Anabelle18 bien sûr, je donnerai de mes nouvelles et les conseils du médecin. Bonne soirée. Annabelle.

Anabelle18

26/06/2026 à 20:07

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@Lycaon

Super, bonne soiree 🌸🌼. Je me prépare pour le match 😊.

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