Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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LuneBleue21

14/06/2026 à 10:39

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LuneBleue21

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le repos bien mérité 5

c'est dimanche, même si on ne travailles plus avec mon mari ! je suis dans la cuisine, je surveilles ma popote et je me détends. il fait gris, humide mais moins chaud, le soleil est caché. la chaleur ne me manques pas du tout !!!

bon dimanche a toutes et a tous 😀🐠🐟🐠

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-06-14 10:39:18

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Anabelle18

15/06/2026 à 07:14

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Bonjour @LuneBleue21

Je suis pas venu sur ce fil de discussion depuis quelques jours. C'est super que tu aies passé un bon week-end.

Tu as prévu des activités pour cette semaine ?

Je te souhaite un bon lundi. Je te fais des gros bisous 😘🌹💖.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneBleue21

15/06/2026 à 07:45

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LuneBleue21

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bonjour @Anabelle18 , oui je me suis bien reposée hier, enfin je ne fais pas grand chose ces temps ci mais la chaleur m'épuise déjà et il ne fait pas encore trop chaud ! aujourd'hui et demain rdv docteurs. après activités maison, au frais et jeudi casse croute a l'atelier de mon mari. comme tu le vois, c'est une semaine très chargée pour moi, je n'ai envie que de rien faire 🙄et toi, pas trop chaud ? je sais qu'ils annonçaient de grosses chaleurs dans d'autres départements. tout est a l'envers cette année. je te souhaite une bonne semaine pas trop fatigante. gros bisous, 😘🌴

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Anabelle18

15/06/2026 à 07:56

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Anabelle18

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@LuneBleue21

C'est une semaine occupée. Ça va te changer les idées 😊. Je vais bien. Je suis très surprise parce qu'en effet, la chaleur est assez résente chez nous. Le matin, il fait très frais et l'après-midi, il fait très chaud, donc le choc thermique est assez violent dans la journée et pourtant, j'arrive à aller bien. Donc, que du bonheur 😘🌹💖

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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Anabelle18

15/06/2026 à 07:13

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Sérénité : 4

Je travaille aujourd'hui et je suis en récupération le reste de la semaine.

Je n'ai pas fait de crise de céphalée de tension violente depuis plusieurs jours déjà, ça fait du bien. J'arrive à maîtriser celles qui veulent prendre le dessus.

Je souhaite une bonne journée à tous nos membres 🌸.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

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15/06/2026 à 07:47

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phildu

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Aujourd'hui 4 , j'ai le moteur qui siffle et évidement j'ai rendez vous au pneumo demain!

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Phildu

aquarella

15/06/2026 à 09:12

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aquarella

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Je suis heureuse et fatiguée, j'étais invité à un mariage, samedi et dimanche, quand je vois l'organisation que ça demande, je me dit que c'est pas pour mon couple, on ne supporte pas d'être le centre de l'attention et ça serait trop de stress, c'st bien qu'on s'entende aussi sur ce sujet

Myrtille13

15/06/2026 à 12:07

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Myrtille13

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Pour moi un petit 2

melodyNelson8571

16/06/2026 à 14:21

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

pour moi c'est je coule et je suis 😡 et épuisée éreintée et j'ai toujours autant de problèmes avec les hlm qui veulent me virer de ma maison 🏡 ça fait 10 ans que j'y habite et sous prétexte que je suis seule et célibataire et handicapée ils veulent récupérer la maison 🏡 pour que j'aille en structure adaptée pour moi. je tiens à dire que nous sommes beaucoup de femmes 🚺 et hommes divorcés veuves célibataire handicapée et malade chronique et qu'ils sont dans l'illégalité et que depuis le début 2026 je n'ai que des ennuis en plus du reste..je vous raconte tout ça dès que je vais mieux car je suis hs et dépressive. heureusement qu'il y a de vraies amies qui m'aident pour que je puisse rester dans ma maison 🏡 et qui ne me jugent 🍋 pas .

je suis angoissée stressée j'ai peur 😱 et j'ai envie de vomir 🤮 et de mourir rapidement car chaque jour j'ai mon lot d'emmerdes et là je n'en vraiment plus.

stop 🛑 trop c'est trop

🆘 help me

merci beaucoup à vous tous et toutes

@melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571

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Myrtille13

17/06/2026 à 10:21

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Myrtille13

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@melodyNelson8571 bonjour ne vous laissez pas faire pour la maison garder la. C'est vous qui décidez bon courage à vous

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annelise

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16/06/2026 à 19:44

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annelise

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16 JUIN : journée bien occupée en gestion des papiers et cet après midi balades, ballades, ballades..... je suis rentrée sur les rotules et assoiffée tellement j ai discuté à la ressourcerie; j'y ai trouvé un couple de girafe en papier maché magnifique. Mon coin africain s' enrichit;

Mes poules ont bien pondu, cela prouve que ce que je leur donne à manger n' est pas trop mauvais...

J' ai lu tous vos posts et la majorité semble aller bien et pour les autres je leur souhaite de se sentir mieux et de ne pas hésiter à nous contacter quand le moral baisse.

à bientôt de vous lire

phildu

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17/06/2026 à 05:55

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phildu

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Aujourd'hui 5 , les acouphènes sont là et je les emmerde ! par contre le souffle à diminué vems à 36% mais le moral est toujours là ... !

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Phildu

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LuneBleue21

18/06/2026 à 05:50

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LuneBleue21

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bonjour @phildu ,

hier c'était moi qui avait une coupure d'internet ! je pense bien a toi qui souffres dans l'air chaud. on ne comprends vraiment bien une maladie que quand on y passe. je sais le stress des poumons fermés et l'air qui manque. je sais aussi que tu as beaucoup de courage et que tu n'es pas seul heureusement. mais tu as le droit de te reposer, de buller et de te faire un peu chouchouter 😏

je te souhaite une fraiche journée, bises a toi et a Madame Phildu 😘🐁

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

annelise

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18/06/2026 à 09:24

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@phildu coucou ami; garde ce moral! tu es un champion. Je me dépêche car je pars à Toulouse pour une IRM et la route va être longue et chaude.....

bisous

phildu

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18/06/2026 à 15:07

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phildu

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@annelise j'espère que tu es bien rentrée et l'irm tout est bon ou presque

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Phildu

annelise

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18/06/2026 à 16:47

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@phildu oui merci je suis bien rentrée dans la machine et en suis ressortie 1.50h après; j'ai eu droit à tout un tas d injections possible, de changement de positions, de poussées abdominales puis périnéales ....et tout y quanti..... résultats dans une dizaine de jours.

J avais bien compris que tu parlais de rentrée à la maison mais j avais envie de "déconner" : la route, la chaleur et les examens m'ont un peu ennuyéE; sur ma table dehors un peu ombragée par un grand tilleul il faisait 42° il y a 5 mn.

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melodyNelson8571

17/06/2026 à 23:23

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

aujourd'hui je suis épuisée et en colère 😡 et mon corps me le fait bien ressentir. j'ai des grosses angoisses des peurs diverses et je perd ma confiance en moi. et je suis très très triste.

en effet depuis la semaine dernière suite au rendez-vous avec mes parents ma sœur mes 2 fils mon frère en visio et ma curatrice et la lettre ✉ pour que je déménage de ma petite maison 🏡 en location hlm.

ce soir mon père m'a téléphoné pour prendre de mes nouvelles et surtout remettre sur le tapis la discussion de vendredi dernier où je me suis sentie jugée et ils parlaient tous et toutes comme si j'étais invisible ou idiote ou folle 😜. je suis obligée de faire ou d'être celle qui je ne suis pas et tout ça m'énerve grave car ils ne me font plus confiance et surtout ils me font souffrir..je suis sous la dictature de ces personnes qui ne savent pas à quel point je souffre dans mon cœur mon corps et ma tête 🤕..je vis au jour le jour et ce n'est pas du tout moi mais j'ai décidé de m'occuper et de ne plus les emmerder ainsi que nono que je croyais être une véritable amie mais qui me fuit alors désormais je vais faire l'indifférente. et si elle a cafté par rapport à ma situation de santé mentale et physique. donc ce n'était pas une vraie amie. et lilas sa petite chienne adorable pleure 😢 quand elle me voit dans le jardin lorsque je vais fumer 🚬.

demain c'est l'anniversaire de ma mère 77 ans. je voulais attendre demain pour l'appeler mais mon père m'a appelé avant.

à chaque jour suffit sa peine et tout ce stress me ronge et franchement j'ai vraiment besoin d'aides et j'ai envie de hurler vomir 🤮 mourir rapidement car on ne touche pas à ma liberté 🕊 ✌ 🔥 😇 mais je n'en ferai rien car si je me rate comme les autres fois j'attend que l'on vienne me chercher rapidement et sinon je vais en vacances à jard sur mer la première semaine de juillet prochain. je vais donc faire appel à une assistante sociale et je vais essayer d'aller chez ma coiffeuse Audrey que je connais depuis plus de 30 ans et qui est sympa et bienveillante et sait que je suis bipolaire fibromyalgique sévère etc et qui m'aide et me fait des massages à la nuque pour me détendre m'apaiser. à l'heure actuelle je suis dans mon lit 🛏 et j'écoute de la musique 🎶 pour me calmer et je pleure beaucoup..demain matin j'ai mon avs maggy que je connais depuis longtemps et qui était mon amie mais lorsque vendredi dernier le matin elle a rigoler 😂 lorsque je lui ai dit que je devais déménager et aller dans une structure adaptée pour moi 🔋 et nono elle est venue vite fait me voir et a vu ma chambre et m'a dit de ranger car elle trouve que c'est le bordel et hier ou lundi elle m'a demandé si je déménage bientôt. on aurait dit une petite fille super contente 😊 😂 😂 que je parte de chez moi et ça m'énerve et ça m'a fait très mal et ça a déclenché des douleurs des tremblements et des cauchemars donc je pense qu'elle n'est pas l'oie blanche mais une faux culs hypothyroïdie qui se réjouit du malheur des autres..

demain matin je vais lui demander pourquoi elle a agit comme ça et elle va nettoyer ma maison 🏡 du sol au plafond et pas de café ☕ ni de thé un gros que d'alle et moi je fermerai ma grande bouche 🤐. silence 🤫 radio 🔉

j'espère que vous allez tous bien et que vous profitez bien des journées d'été pas trop chaudes car le temps va passer en mode canicule 🔥 à partir de dimanche prochain..

je pense très très fort à tout le monde et à votre courage pour supporter l'insupportable au quotidien

amicalement

@melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571

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LuneBleue21

18/06/2026 à 05:51

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LuneBleue21

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@melodyNelson8571 💗

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

kate2424

18/06/2026 à 15:36

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kate2424

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@melodyNelson8571 il faudrait presque que tu t eloignes de ta famille pour que tu puisses vivre pour toi

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kate.

annelise

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18/06/2026 à 17:03

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@melodyNelson8571 Bonsoir

je ne voudrais pas te mettre plus en colère: il semblerait que ta famille y suffit. Je voudrais te parler d'une situation identique à celle que tu vis pour ta maison.

Lorsque je travaillais comme auxiliaire de vie, j intervenais dans une maison (3 chambres 2 salles de bains) La Personne y vivait seule à 93 ans et du fait de son grand âge un lit médicalisé avait été installé dans le séjour du bas. Les enfants et petits enfants avaient trouvé en ce lieu une maison de vacances puisque l'étage était libre et profitaient de la présence de l auxiliaire de vie pour se faire servir......Les HLM ont souhaité reloger cette dame dans un s appartement avec une seule chambre. La famille s'y étant opposée, le tribunal a statué en donnant avis favorable aux HLM. La dame n' a pas eu à déménager car elle est décédée avant.

Il est normal que des logements sociaux soient en adéquation avec le nombre de personnes qui vont y vivre

Je comprends que tu n aies pas envie de déménager......parce que tu as tes habitudes. Mais il ne te sert à rien de te rendre malade pour cela: les lois sont les lois et s'y opposer ne fait du mal qu'à soi-même.

passe une bonne soirée

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phildu

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18/06/2026 à 06:17

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Aujourd'hui, c'est le grand jour. J'annonce officiellement un score de 5 sur l'échelle du bonheur matinal !Première grande victoire au réveil : ZÉRO acouphène. Rien, le néant, le silence absolu. Quel bonheur de ne pas avoir l'orchestre des cigales de la Drôme ou une alarme de bagnole coincée dans l'oreille interne dès l'ouverture des yeux. Franchement, ça change la vie, je revis !Deuxième bonne nouvelle : le tout nouveau traitement du pneumologue a l'air de faire son effet. Je ne veux pas crier victoire trop vite pour ne pas froisser mes bronches, mais j'ai l'impression d'être passé d'un vieux moteur diesel encrassé à... une bicyclette électrique bien huilée. On progresse, les gars, on progresse ! 🚀

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Phildu

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annelise

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18/06/2026 à 09:26

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annelise

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@phildu coucou ami; je cède volontiers une centrale vapeur pour defroisser tes bronches .... surtout ne dis pas du mal d'elles elles te le feraient sentir;

phildu

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18/06/2026 à 15:05

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@annelise 😂😂

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Phildu

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Phildu

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18/06/2026 à 15:12

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phildu

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