trouble anxietée generalisée (TAG)

Bonjour marieagnès,

Les autres membres vous en parleront mieux que moi mais le trouble de l'anxiété généralisée est une pathologie dans laquelle le patient ressent très fréquemment un sentiment d'anxiété et d'inquiétude excessive.  

N'hésitez pas à en discuter dans ce sujet ouvert par @bandit !

Julien

Bonjour,

je remonte cette discussion qui date un peu, mais dont le sujet est toujours d'actualité.

Selon mon psychiatre, je souffre d'anxiété généralisée. Cela se joue dans différentes situations dans mon cas: peur de sortir seule de la maison, mal à l'aise voire mal à la tête, au ventre, lorsque je suis chez des amis par exemple.

Et le pire c'est le travail: je prends tout pour moi, j'ai l'impression que mes collègues parlent de moi tout le temps dans mon dos, que ma cheffe ne m'aime pas, que mon travail est mal fait, difficultés relationnelles en somme, limite la conspiration autour de moi... Du coup au boulot et dès que j'y pense: mains moites, tremblements, palpitations, diarrhées, perte de confiance en moi jusqu'à faire des erreurs dans mon travail.

Il y a quelques mois j'avais commencé à prendre un traitement pour ce TAG, mais on a dû l'arrêter en catastrophe avec le psychiatre car je me suis rendue compte être enceinte, puis fausse couche.

Je revois mon psychiatre dans quelques jours pour en rediscuter avec lui.

Est-ce que d'autres personnes sur ce forum ont aussi de grosses difficultés au travail du fait de ce trouble? Qu'avez-vous mis en place pour y palier?

Kittycharly

Bonjour,

Je relance cette discussion qui date un peu

Je suis un jeune-homme de 25 ans qui fait fasse depuis quelque mois à une anxiété problématique, celle-ci se caractérise surtout par une des insomnie et angoisse matinale, qui s'améliore durant la journée. J'ai actuellement des semaines sans angoisse et des semaines avec, les semaines avec sont pas facile car j'ai du mal à me lever le matin à cause de l'angoisse matinale, mais une fois lever j'ai pas de mal a démarré ma journée et gérer mon travail. Mais ces semaines me fatigue beaucoup car l'angoisse a beaucoup de retentissement sur ma fatigue et certain soir je ressens le besoin de me coucher tôt ou fais une grasse matinée le week-end pour récupérer. J'essaye plusieurs chose pour gérer cette angoisse , je suis suivie par un psychiatre et j'ai commencé une TCC afin de comprendre l'origine et le cercle vicieux de mon anxiété. J'ai également découvert qu'une complémentation en magnésium m'était vraiment bénéfique (j'utilise la marque Formag).

Bref, les troubles anxieux c'est pas la joie, mais on peut s'en sortir, la preuve étant que j'ai des semaines calme. Si des personnes veulent discuté de leurs vécues et des solutions testées, ça serait avec plaisir.