Trouble anxieux généralisé (TAG) : symptômes physiques intenses, des témoignages ?

Bonjour @Nato93,

Merci pour votre témoignage. Le trouble anxieux généralisé (TAG) peut parfois s’accompagner de nombreux symptômes physiques qui renforcent l’inquiétude, même lorsque les examens médicaux sont rassurants.

J’invite des membres à vous répondre : @Camellia @bouboule76 @delphine10 @Brigittem @tanhalto @vero-du-19e @Sigborg @Zéa257 @HollyClem @Pipitch @Seve58 @Laura19 @Pirulita @Louba92 @Romycali @Mamar2110 @POUPETTE59 @Marie9786 @Lilou7760 @Aimmie @Bipotine @Fanette05 @Dusky_pink @nathalie5051 @Carminouche @Romain07400 @Elggurts @Seb76270 @nina2309 @Myke24 @Candylou @Charlotte2.0 @Patpat57 @Besoindevous @Kosni1985 @Vinsaille @Yaniss1510 @MargotB @anxieuxnocturne @Sevilla70 @Brendam @Peacefully @Choup06 @Ecalight @Bismillah @Jcartier @Abdel66 @Marouchka_1984 @Koval34 @Brahim06 @elise21 @Blandine76 @Guizmo9 @MartialP @Nazzou @Orac18 @Clemclem240992 @sprsarcastique @Yia.bkv @Bubblegom @C_____ @Bertinnnnn @MikaFOLIO @Lilouz @Steph141275 @Emi6631 @Lololilolo12 @Mel210 @Maya28 @Cool_cool @Ranao34 @charlie21 @Linju84 @Bouledesuif @Kika1981 @Sofy73 @Lolobast81 @Coco42 @Mat29200 @MiaHlv @Katoche35 @Karine78000 @Melannee @JACX00 @Beavale @Emilie31000 @QLucieP @Sophiiep @Efrancoise31 @Kikimumu @Elisa8506 @Brera22 @hxohuo @MRAUDE97 @carolinemlbc @sosauce @0saki2025 @louisejoffre123 @Ananas25

Avez-vous ressenti des symptômes physiques intenses liés à un trouble anxieux généralisé, malgré des bilans médicaux normaux ? Comment parvenez-vous à différencier une crise d’angoisse d’un problème de santé physique ? Quelles approches ou accompagnements vous ont aidé à apaiser ces sensations de malaise permanent ?

Merci de vos retours,
Claudia de l’équipe Carenity

Bonjour,

J'ai exactement le même âge et vis la même chose.Je suis tombée malade en décembre, et malgré le fait que j'aie été soignée, c'est comme si mon corps ne l'acceptait pas. J'ai aussi vécu une année difficile. J'ai commencé à avoir des symptômes d'anxiété en janvier malgré des bilans de santé normaux (palpitations, hyperventilation, vertiges intenses, tachycardie, et même déréalisation).

J'ai d'abord pris un peu de Xanax, et cela a très bien fonctionné, MAIS : le Xanax n'est jamais une solution. C'est dangereux, et il ne faut pas en abuser. Désormais, je pense me tourner vers les antidépresseurs, mais je me laisse encore du temps;

Car malgré tout, j'ai vu des améliorations. Premièrement, en acceptant que ma condition physique était de nature psychologique et que je n'étais pas en train de mourir.

Ensuite, j'ai éliminé toutes les substances nocives et les mauvaises habitudes : café, cigarette, alcool et mauvais sommeil. Je marche aussi BEAUCOUP, c'est très important.

Il faut vraiment accepter que ce qu'on vit est normal et que c'est uniquement lié à l'anxiété. Ensuite, il faut se faire accompagner, en parler autour de soi, voir un psychologue etc. Il n'y a pas de remède magique, même sous traitement, il faut vraiment faire l'effort de changer ses habitudes et se faire suivre.

Tu n'es pas seul et ça va aller. Le cerveau est très puissant et peut faire parler notre corps contre notre gré. N'hésite pas à m'envoyer un message si ça ne va pas ou que tu as des questions. :)

Louise

Bonjour Matthieu 31 ans oui je vie sa. Est tout les examens sont normal la je prend le traitement depuis un mois mais souvent des palpitations mal au bras essoufflement la mâchoire qui s'affaisse c'est dur à vivre mais aparament c'est de l'angoisse moi aussi c'est arrivé comme sa pourtant rien m'angoisse mais sa Vien comme sa par moment sa fait peur voilà