Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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Bonjour à tous,
Pas de cortisone la semaine prochaine (alors que c'était prévu) ... car j'ai un panaris sur un orteil (à cause du syndrome de Raynaud + chocs au pied !) ... et suis sous antibiotiques + Dakin dilué dans de l'eau chaude (bain de pied de 5') + pansements + pommade Fucidine, kiné restreinte, bref, ça pourrait aller mieux.
A propos du ""Gluten et sclérose en plaques", voici une vidéo qui me conforte dans l'approche prudente "pas de lait, pas de gluten" : https://www.youtube.com/watch?v=mrcdru4NVV4
Le médecin m'a prescrit de l'Augmentin 1g, accompagné d'Ultra-levure, mais vu sa composition https://eurekasante.vidal.fr/medicaments/vidal-famille/medicament-bultra01-ULTRA-LEVURE.html je tente Arkobiotics Supraflor. et me revoilà avec les lactobacilles.
Paradoxal, Mr Watson ...
Bonne fin de semaine !
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Bonjour @Baiblandain @Geuseplont97 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Fleuseimaicloux74 @Priran380 @Freudruseul9 @Blaicefrail0498 @Saclougrus7450 @pseudo-masqué @1Troiglair @pseudo-masqué @5853Dreblecet @Drincoibleuvair276 , à tous,
Au lieu de prendre de l'Ultra-levure (champignons : http://sante.lefigaro.fr/medicaments/2209661-ultra-levure-200mg-gelule-10
"Principes actifs : Saccharomyces boulardii
Excipients : Magnésium stéarate, Lactose
Enveloppe de la gélule : Gélatine, Titane dioxyde, Fer oxyde, Indigotine"),
j'ai choisi des bactéries : https://www.arkopharma.com/fr-FR/arkobiotics , est-ce une bonne idée pour protéger la flore intestinale ? Une parapharmacienne a acquiéscé, mais ce n'est pas un médecin.
En corolaire, voilà ce que pense un site de ces bactéries dans le cadre de la SEP : https://www.lanutrition.fr/sclerose-en-plaques-des-probiotiques-pour-reduire-linflammation
Mon appréhension des lactobacilles sera-t-elle vaincue ?
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Hello @Plurefranl29 @Geuseplont97 ... tiens un extrait du très bon bouquin " Le charme discret de l'intestin" concernant les probiotiques 
tu dois déjà connaitre mais son analyse aiguisée et pleine de bon sens vaut une petite lecture pour te répondre .... bisssss
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Pas de réponse à ta dernière question @Plurefranl29 il n'y a que toi qui puisses savoir ( et .....te connaissant, ça peut prendre du temps! 
)
En revanche si tu ne l'as pas encore lu, lis le bouquin cité par @Baiblandain Un excellent livre( 376 pages , sources principales comprises) plein d'humour et de sérieux néanmoins ( et d'autant plus même ! ) Je me souviens Chris des fous-rires que nous avions pris lorsque tu as commandé ce bouquin que, depuis le temps, nous avons toujours en mémoire. Commande le " charme discret de l'intestin", SepSepien , ( julia Enders / Actes sud) tu ne seras pas déçu : l'auteure qui était doctorante à l'époque exerce à présent à l'hôpital en gastroentérologie.
Par ailleurs, le site la "Nutrition. fr " est bien informé. Thierry Souccar ( créateur du site) ne parle pas sans avoir fait le tour de ce qu'il écrit. On peut adhérer ou pas mais chaque fois la question a été vue par l'équipe d'investigation. Bises .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Baiblandain @Geuseplont97 chères amies, @tous,
Je viens d'acheter "Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé" puisque vous insistez !
La pédicure vient de passer, quel plaisir de ne plus vivre cette souffrance !
Kiné, attends, j'arrive !
... que du bonheur !
Bises et amitiés.
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Oui @Plurefranl29 nous insistons car.....c'est pour ton bien ! et cette sonate 
elle ferait bien partie de tes préférées, non? Bises.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Hello @Plurefranl29 et @Geuseplont97 
, oui tu vas kiffer lol c'est un bouquin riche amusant et truffé de vérités !
petit cadeau l'alliance Piano et violon sur du Chopin 
https://www.youtube.com/watch?v=T7k2pmKUXxI
Bizzzzzzzzzzzzz
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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@Baiblandain @Geuseplont97 j'attends le livre avec impatience ...
Merci Chris pour cette interprétation sublime et si sensible !
J'écoutais https://www.youtube.com/watch?v=GFfGHUiuous (Beethoven - Cello Sonata No. 3 in A major, Op. 69 (Paul Tortelier & Eric Heidsieck)),
mais là, ce Chopin me scotche ! Technique, passion, tout passe si bien, c'est très très beau. Merci !
Bises et amitiés !
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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@Plurefranl29 demande à @Geuseplont97 si je m'embarque avec une play-list non exhaustive non plus , ce sera une très agréable balade si tu aimes Beethoven Bach Chopin Mozart De Bussy Vivaldi etc... Je passerai des heures à écouter ces divines notes je t'enverrai liens , car je ne sais plus sur quel sujet nous avions échangé à ce propos !
Bisous
joues tu du piano ?
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps