Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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@SepSepien Bonjour,
Là, ma mère ma fait un plat aux endives, je me suis régalé 
, oui le plaisir du gout 
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xavier666
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Les Nostradamus de seconde zone ne manquent pas 
!!!!! @SepSepien . Que croire ? qui croire? soi-même peut-être en "essayant" prudemment les plantes, en s'informant auprès d'un véritable herboriste (s'il en reste) voire un pharmacien éclairé et non un vendeur de plantes séchées et de teintures-mères. Un naturopathe de qualité sait également conseiller, et adapter les dosages à la pathologie et à la personne.
J'ai regardé le tableau des plantes ( ton lien) et vive la sauge 
( les Romains en connaissaient déjà les effets bénéfiques ) Et si la gaultheria du tableau est efficace, il me semble que la gaultheria procumbens devrait aussi y figurer. HE remarquable. Bises 
!!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour @maritima @ tous,
Un article fait état de la présence de la bactérie "Porphyromonas gingivalis" https://fr.wikipedia.org/wiki/Porphyromonas_gingivalis causant gingivite et Maladie d'Alzheimer.
La page 3 de cet article https://100pourcentcrossfit.fr/wp-content/uploads/2019/04/Avril-2019-Polyarthrite-la-revolution-que-les-patients-attendaient-SD.pdf recommande "la curcumine, principe actif du curcuma, car elle possède une activité antibactérienne directe sur Porphyromonas gingivalis et sur la formation de son biofilm."
Je croyais que le curcuma allait pouvoir aider (à réduire l'inflammation de la SEP), en reprenant le produit https://www.nutrixeal.fr/curcumactif-2-curcumine-biocurcumax-suractivee-500-mg-gel-c2x8492735 qui m'avait été prescrit l'an dernier.
Pourtant, Julien Venesson, connu notamment pour son livre https://www.amazon.fr/gp/product/2365491545/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1X6FK5RDHNB96&psc=1 sur la SEP, n'est pas convaincu de l'efficacité du curcuma, arguments à l'appui :
https://www.julienvenesson.fr/pourquoi-le-curcuma-ne-marche-pas/
Donc, la boite pourtant entamée reste pour le moment de côté.
Auriez-vous un avis ?
Note sur un produit concurrent, qui contient un: "additif chimique le polysorbate 80 (E433). Cet additif serait cancérigène selon certains auteurs et soupçonné d’être toxique pour les intestins. Il serait donc théoriquement déconseillé en cas de problème de santé qui touche les intestins : maladie auto-immune, maladie cœliaque, rectocolite ulcéro-hémorragique, maladie de Crohn, etc.)."
Bises et amitiés.!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Je ne te surprendrai pas @SepSepien 
si je t'écris que l'article de Julien Vénesson m'a très intéressée. J'aime bien son bon sens, ses capacités d'investigations d'autodidacte libéré de tous les a priori de bien des spécialistes .
Que dire ? si ce n'est que le classement des "curcuma" permet de faire un choix éclairé si l'on veut en prendre . Perso, comme tu sais, j'ai toujours en tête l'éternelle question : la supplémentation ou la complémentation sont -elles nécessaires? Je suis toujours étonnée de voir toutes ces gélules - remèdes à tout ,qui se vendent .....et s'achètent !!!! J'ai peut être tort mais j'ai plus un faible pour les teintures-mères de qqs plantes bien ciblées ou pour la gemmothérapie ( encore les plantes !!!! ) que pour les gélules de ces mêmes plantes réduites en poudre et qui ,après divers traitements, finiront encapsulées dans de l'hypromellose ou du pullulan (dans le meilleur des cas )
et regarde Sepsepien, !!!!! ta boite de gélules entamée...... à quoi te sert-elle ? Bises !!! et à tous amitiés.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour 
@maritima 
,
Tout d'abord officiellement je te souhaite 
un 
bon anniversaire !
C'est un choix cornélien de faire un tri entre les plats attirants mais hyper-transformés, des molécules intéressantes mais sous-dosées, les bons compléments (vitamines D) et les surdosages, les anti-oxydants remboursés (vit. E du TOCO 500) et les boites des labos inefficaces ...
Sans parler des arnaques, des rétro-commissions (possibles) de prescripteurs, des articles et "études" publiés à l'avantage de(s) boutiques ...
Le pari de Pascal encore (et le Petit Professeur en Analyse Transactionnelle) : "Et si ça marchait ?".
BISOUS+++++!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Merci !!! @SepSepien pour ce 23 novembre qui chaque année revient .
Et le choix cornélien tu le connais parce que tu ne choisis pas de ne pas choisir en........ ne choisissant rien! ( ce qui est encore un choix, me diras-tu ). Suis-je claire en ce jour fatal ?
Le pari de Pascal appliquée en ce domaine + un zeste d'Analyse Transactionnelle.... why not? " Et si ça marchait"? . Et à ton avis..... ça marche souvent ? Bisous et !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour @maritima @Chris31 @ tous,
Ce document sur les nitrates et les nitrites est passionnant, mais à lire jusqu'au bout pour éviter les confusions, tellement il est contre-intuitif : https://www.santenatureinnovation.com/faut-il-craindre-les-nitrates-et-les-nitrites/
Bises et amitiés.!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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@SepSepien Sois le plus heureux
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps