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Sciatique chronique aiguë, solitude et douleurs
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @Nino77,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
J'ai déplacé votre discussion au sein du groupe @Jonasoued @zoubidaa @Fivepolice @Ametia @ArBart @Fredju @Valie2 @Joss83 @perrin69580 @mad0210 @Wabkikou @Mobil-home @SanDyLali @sokobelle @Irsut922 @Steph4435 @Miloumil @agabuze @Wali66 @Haahaa @Msadek @Saliha.bensaoula @EricBZH @Lyly988 @Linette42 @Espoir58200 @Audanna @Greg1103 @baz1970 @Carline974
Comment gérez-vous vos douleurs ? Êtes-vous suivis par un psychologue en raison de vos douleurs chroniques ? Êtes-vous soutenus par votre entourage ? Pouvez-vous témoigner ?
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Utilisateur désinscrit
Bonjour Nino 77. C'est avec intérêt que j'ai lu votre commentaire. J'ai 57 ans, Depuis 2005 je souffre d'une lombo sciatique du rachis lombaire, nerf sciatique pincée, hernie discale, inopérable, chronique et traitée par Codeïne. De plus, ayant d'autres pathologies, vertiges vestibulaires, méningiome frontal, cruralgie, opérations du canal carpien des 2 mains. La conséquence de tout ça, une dépression, nécessitant un traitement anti dépresseur. En 2020, j'ai opté pour de la Sophrologie Holistique et un psychologue, ça m'a permis de me connecter à moi même, malheureusement d'autres aléas sont venus se greffer, d'où la dépression. Aussi, depuis septembre 2022, j'ai de nouveau des séances de psychologie, des séances de kiné notamment des points de Niromaté, et repris des séances de sophrologie. Petit à petit, mes douleurs et mes angoisses s'estompent, car je vis seule et " isolée " n'ayant plus de famille ni d'enfant. Donc, je vous comprend en ce qui concerne vos douleurs extrêmes. Essayez, si vous le souhaitez la Sophrologie, en cas de douleurs chroniques et aigues, c'est efficace, vous pourrez en parler avec une ou un sophrologue et adapter les séances à vos douleurs.
Je vous souhaite très bon courage, en espérant que vous puisez être soulagée efficacement et durablement.
Bonne journée.
SanDyLali
Lyly988
Bonjour, pour soulager un peu (en dehors des médicaments) même si sa revient tout le tps voici les astuces que je fais j’espère qu’ils pourront vous aider au quotidien : il y’a certains exercices à la maison qui permettent de détendre le nerf (vous pouvez trouver ces exercices sur Internet pour vous expliquer et mieux les réaliser). On m’a dit de boire beaucoup d’eau aussi. Le massage (et spa l’eau détend bien), masser avec une pommade (la baume du tigre le rouge). L’osteopathe, la Kiné, la balnéothérapie, psy. On m’a parlé mais je n’ai pas testé la sophrologie, la cryothérapie, qui gong. Malgré la douleur sortir, prendre du bon tps, trouver d’autres loisirs… Bon courage
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Nino77
@Lyly988 merci beaucoup de votre message. Vos outils pourront peut être me soulager.je vais essayer .C'est gentil d'avoir pris le temps de vous pencher vers vers moi
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Nino
Nino77
@Lyly988 bonjour lyly
Merci de votre message,je suis confrontais à une douleur hyperalgique et je vais essayer vos astuces
Merci de m'avoir écrit
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Nino
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Nino77
Je m'appelle j'68 ans etJe vis depuis Juin 96 avec une sciatique aigue chronique et malgré les consultations répétées je ne trouve pas de solution
Je suis épuisée,déprimée. découragée. j'ai hâte de terminer ma vie pour sortir de ce cauchemar
Aider moi si vous avez trouvé des solutions