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Discopathie et sciatique : corset lombaire utile ou non ?

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Discopathie et sciatique : corset lombaire utile ou non ?

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Maevidia

25/03/2026 à 06:43

Maevidia

Dernière activité le 25/03/2026 à 06:44

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Patient, Sciatique depuis 2026
Autre maladie : Discopathie dégénérative

1 commentaire posté | 1 dans le forum Sciatique

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Bonjour

Je souffre d'une discopathie depuis plusieurs années et d'une sciatique depuis 2 ans.

J'ai beaucoup de mal à me faire soigner dans le sens où mon médecin généraliste me prescrit antidouleur et kiné mais sans véritable stratégie. Je viens de voir un médecin physique et de réadaptation qui m'a prescrit un corset. Mon kine me dit que c'est inutile. A l'inverse les séances de kiné à part me bouffer tout mon temps libre ne me font aucun effet si ce n'est pire. Bref je souffre et ne sais pas quoi faire.

Est ce que certains d'entre vous ont porté un corset? Est ce que cela à améliorer votre situation? Avez vous une prise en charge se kine? De quelle sorte? Ma kine m'a parlé de kine neuro ou mackenzie bref je commence à me dire qu-il n'y a peut être juste rien qui fonctionne en fait...

Merci de votre aide

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Candice.S

Animatrice de communauté

25/03/2026 à 10:17

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 25/03/2026 à 10:34

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Bonjour @Maevidia,

Merci pour votre message 🙏 On sent votre fatigue : douleurs qui durent, kiné qui prend du temps sans bénéfice (voire aggravation), avis contradictoires sur le corset… et l’impression d’avancer sans stratégie claire. Ce type de situation est malheureusement fréquent, donc les retours d’expérience peuvent vraiment aider.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté :

Qui a porté un corset (ceinture/corset lombaire) pour discopathie/sciatique, et dans quel contexte (crise, marche, travail) ?
Est-ce que cela a aidé (douleur, maintien, marche) ou au contraire rigidifié/aggravé à long terme ?
Combien de temps et à quelle fréquence l’avez-vous porté avant de voir une différence ?
Quelle kiné vous a été la plus utile : McKenzie, renforcement/stabilisation, neuro, étirements, autre approche ?
Avez-vous vécu des séances qui aggravent, et comment cela a été ajusté (changement d’exercices, autre praticien) ?

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Merci à celles et ceux qui partageront leur expérience concrète (corset oui/non, type de kiné, ce qui a marché / pas marché). Ça peut donner à Maevidia des repères et des pistes plus claires.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Discopathie et sciatique : corset lombaire utile ou non ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/port-dun-corset-pour-discopathie-66186 2026-03-25 10:17:36

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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