Pourquoi faire un bilan périnéal régulier ? Un geste clé pour votre santé

Bonjour mesdames,

Le bilan périnéal permet d’évaluer le tonus du plancher pelvien, de prévenir l’incontinence, les descentes d’organes, ou encore de mieux gérer certaines douleurs chroniques.

Il peut être effectué par une sage-femme ou un kinésithérapeute spécialisé. Prendre soin de son périnée, c’est aussi prendre soin de sa qualité de vie.

J'ai écrit récemment un article sur le sujet : Renforcer son périnée : pourquoi c'est essentiel pour les femmes et les hommes ?

Avez-vous déjà fait un bilan périnéal ? Si oui, qu’en avez-vous retenu ? Pensez-vous que ce type de suivi est suffisamment proposé ou expliqué par les professionnels de santé ? Quels freins (tabous, manque d’infos, gêne) ressentez-vous à l’idée d’aborder ce sujet avec votre médecin ?

Merci de vos retours et bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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