Sacralisation bilatérale L5 S1

@cariiine‍ @PAT 60‍ @marie05‍ @Pommecroquante‍ bonjour, notre membre @Assata16‍ a besoin de vos conseils ! Passez un bon weekend,

Louise

Bonjour Assa,

On m'a découvert cette anomalie à mon adolescence (j'ai 61 ans). Très honnêtement, je ne pense pas que ce soit cette sacralisation elle-même qui est responsable de vos douleurs. Par contre, il est vrai que les contraintes mécaniques exercées sur les disques lombaires est beaucoup plus importante puisque la charge est répartie sur 4 disques au lieu de 5 (le disque L5-S1 n'existant pas). Le disque L4-L5 juste au dessus peut être endommagé et occasionner de violentes douleurs. Dans mon cas, une hernie discale L4-L5 à l'âge de 32 ans, opérée, puis une discopathie au même niveau qui a nécessité à 39 ans une arthodèse (blocage de l'articulation par des tiges et retrait du disque, remplacé par une cage avec greffe osseuse). Maintenant je vais bien.

SI je peux me permettre un conseil, prenez rendez-vous chez un rhumatologue car les lombalgies ont de multiples causes et la sacralisation ne peut à elle seule expliquer vos douleurs.

@douchkacha Bonjour,

Je vous remercie pour votre échange, mon médecin traitant ne trouve vraisemblablement pas d'autres explications à mes lombalgies. 

J'ai été traitée par de la morphine, de la codéine pendant des années. 

Lorsque je me suis mise à la pratique de la musculation de manière assez intensive et régulière cela a tout changé. 

Jai consulté une rhumatologue il y a quelques années qui m'a expliqué que tant que ma sangle abdominale ainsi que mon dos ne seront pas musclés j'aurais de toute façon des douleurs. 

Ayant été contrainte de stopper la musculation pendant 4 mois j'ai vu la différence. Quoiqu'il en soit douleurs ou pas j'ai pu reprendre la musculation la semaine dernière. Ce n'est pas simple mais je m'accroche. 

J'ai une question s'il vous plaît, avec l'âge est cela risque t'il de s'aggraver ? J'ai 37 ans, je suis bibliothécaire et des charges lourdes hélas j'en ai au quotidien même si j'adore mon métier. 

Encore merci pour votre retour d'expérience. 

Bonne journée à vous.

Assa. 

Je pense qu'il serait bon d'avoir l'avis d'un rhumatologue, c'est beaucoup plus pointu qu'une consultation généraliste.

Pour le port de charges lourdes, évitez les rotations et mettez une ceinture lombaire (remboursée si prescrite par le médecin traitant).