Comment lutter contre la constipation

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Patients Maladie de Parkinson

11 réponses

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Sujet de la discussion


• Membre Ambassadeur
Posté le

Bonjour à toutes et tous, Vous êtes nombreuses et nombreux à nous demander que faire pour lutter contre la constipation, voici quelques pistes :

Tout d’abord, boire entre 1,5 et 2 litres d’eau/jour Nous préconisons une eau riche en magnésium ; hépar Par exemple

Ensuite pratiquer une activité physique régulière

avoir une alimentation riche en fibres, et en fruits et légumes

enfin pourquoi pas une supplémentation en vitamines B1 Hcl

C’est tout bête, mais je n’ai plus de problèmes de constipation

Cordialement

Laurent

Début de la discussion - 19/04/2022

Comment lutter contre la constipation

• Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour @lolo22,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet, je l'ai déplacé dans le groupe de discussions Les symptômes de la maladie de Parkinson.

La constipation est l'un des troubles secondaires de la maladie de Parkinson qui peut s'expliquer par un ralentissement de la digestion, un effet secondaire du traitement, une alimentation pauvre en fibres, une diminution de l'activité physique et/ou une déshydratation.

J'invite des membres à échanger : @Cleanne, @PYM596, @Billie13, @chabada, @mummss, @Arnault, @Christine50, @leparigo, @Caripic, @Choup2411, @Mrida95, @13700Magali, @oiloli, @Valou66, @Charl3ne, @nellyta, @Renardargente01, @cocochana, @philou33, @Claire28, @Moussy2, @M.A.O., @Baya78, @cayatita, @alicegrrg, @Nikkyg, @Libertango, @Patboul.

@lolo22 vient de nous partager des pistes pour lutter contre ce symptôme, avez-vous d'autres astuces, quels conseils donneriez-vous ?

Merci de votre contribution et belle journée.

Claudia de l'équipe Carenity

Comment lutter contre la constipation


Posté le

Bonjour

Boire un verre d'eau à jeun peut aussi aider aussi pour le transit.

Bonne journée 😀

Comment lutter contre la constipation


Posté le

Manger des fibres et boire beaucoup d'eau .

Comment lutter contre la constipation


Posté le

Bonjour,

Boire un verre d'eau tiède/chaude le matin à jeun. Méthode ayurvédique !

Bonne journée

Comment lutter contre la constipation


Posté le

@Lolo2022 comme beaucoup un verre d'eau à jeun, beaucoup de fibre et j'adore les pruneaux, avant j'en avais en confiture mais mon magasin ne fais plus changement de fournisseur

Comment lutter contre la constipation


Posté le

Bonjour,

c’est vrai , cela devient un réel problème, pour ma part , j’essaie d’avaler une cuillère d’huile d’olive ou colza ..

Courage à tous.

Coeurdialement

Comment lutter contre la constipation

• Membre Ambassadeur
Posté le

Merci les amis pour toutes vos réponses @Delpierre Bonne lecture à vous

Comment lutter contre la constipation


Posté le
Bon conseiller

J'ai remédie avec des légumes à tous les repas

Pruneaux de l'eau manger des fruits alterner fruits midi laitages soir.

Je croise les doigts ça va bien pour le moment

Comment lutter contre la constipation


Posté le

Le sel de nigari m a été conseillé aussi. Par contre même dilué dans de l eau le goût n est vraiment pas bon du tout😒

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