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Comment lutter contre la constipation
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @lolo22,
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet, je l'ai déplacé dans le groupe de discussions Les symptômes de la maladie de Parkinson.
La constipation est l'un des troubles secondaires de la maladie de Parkinson qui peut s'expliquer par un ralentissement de la digestion, un effet secondaire du traitement, une alimentation pauvre en fibres, une diminution de l'activité physique et/ou une déshydratation.
J'invite des membres à échanger : @Cleanne, @PYM596, @Billie13, @chabada, @mummss, @Arnault, @Christine50, @leparigo, @Caripic, @Choup2411, @Mrida95, @13700Magali, @oiloli, @Valou66, @Charl3ne, @nellyta, @Renardargente01, @cocochana, @philou33, @Claire28, @Moussy2, @M.A.O., @Baya78, @cayatita, @alicegrrg, @Nikkyg, @Libertango, @Patboul.
@lolo22 vient de nous partager des pistes pour lutter contre ce symptôme, avez-vous d'autres astuces, quels conseils donneriez-vous ?
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Utilisateur désinscrit
Bonjour
Boire un verre d'eau à jeun peut aussi aider aussi pour le transit.
Bonne journée 😀
chabada
Bon conseiller
Manger des fibres et boire beaucoup d'eau .
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CA
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Boire un verre d'eau tiède/chaude le matin à jeun. Méthode ayurvédique !
Bonne journée
mummss
Bon conseiller
@Lolo2022 comme beaucoup un verre d'eau à jeun, beaucoup de fibre et j'adore les pruneaux, avant j'en avais en confiture mais mon magasin ne fais plus changement de fournisseur
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Ne pas regarder en arrière toujours un pas en avant.
Renardargente01
Bonjour,
c’est vrai , cela devient un réel problème, pour ma part , j’essaie d’avaler une cuillère d’huile d’olive ou colza ..
Courage à tous.
Coeurdialement
Utilisateur désinscrit
Merci les amis pour toutes vos réponses @Delpierre Bonne lecture à vous
13700Magali
Bon conseiller
J'ai remédie avec des légumes à tous les repas
Pruneaux de l'eau manger des fruits alterner fruits midi laitages soir.
Je croise les doigts ça va bien pour le moment
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Pat
Utilisateur désinscrit
Le sel de nigari m a été conseillé aussi. Par contre même dilué dans de l eau le goût n est vraiment pas bon du tout😒
ahmedt30000
Bon conseiller
BONJOUR
OUI LES FIBRES C EST BIEN LE SON DANS UN BOL DE LAIT LE MATIN C EST EFFICACE MARQUE "ALLBRAN" DANS SUPERMARCHES AU RAYON CORN FLAKES
ATTENTION CAR SI
VOUS AVEZ UNE CONSTIPATION RECENTE ET QUE VOUS N AVEZ PAS UN MEGACOLON ( C EST FAMILIAL MOI J EN AI UN ) IL FAUT A PARTIR D UN CERTAIN AGE FAIRE UNE RECHERCHE DE SANG DANS LES SELLES PUIS SELON AVIS DE VOTRE MEDECIN , UNE COLOSCOPIE POUR ELIMINER UNE TUMEUR QUI CAUSE JUSTEMENT AUSSI UNE CONSTIPATION RECENTE
BONNE JOURNEE A TOUS
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à toutes et tous, Vous êtes nombreuses et nombreux à nous demander que faire pour lutter contre la constipation, voici quelques pistes :
Tout d’abord, boire entre 1,5 et 2 litres d’eau/jour Nous préconisons une eau riche en magnésium ; hépar Par exemple
Ensuite pratiquer une activité physique régulière
avoir une alimentation riche en fibres, et en fruits et légumes
enfin pourquoi pas une supplémentation en vitamines B1 Hcl
C’est tout bête, mais je n’ai plus de problèmes de constipation
Cordialement
Laurent