Vos nuits avec Parkinson : qu’est-ce qui vous aide à mieux dormir ?

Bonjour à toutes et à tous 🌙
Comment allez-vous aujourd’hui ?

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Avec la maladie de Parkinson, le sommeil peut vite devenir un combat de chaque nuit : difficultés à s’endormir, réveils répétés, agitation, rêves intenses… Cela peut impacter l’énergie, l’humeur et la qualité de vie au quotidien.

👉 Et vous, comment vivez-vous vos nuits ?

• Quels sont les plus grands obstacles à votre sommeil ?
• Avez-vous trouvé des habitudes, rituels ou aménagements qui vous aident ?
• Si vous deviez donner un conseil à un autre patient, quel serait-il ?

Vos retours peuvent réellement aider d’autres membres à se sentir compris et à trouver des solutions 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity