🏠 Adapter son environnement : astuces pour vivre avec la SCM

Bonjour,

J'ai dû faire retirer mes implants essure et mes plombages aux dents. Mais cela n'a pas suffit.

Malgré une éviction de tout produits parfumés et de tout mon linge ma sensibilité ne faisait qu'augmenter.

Finalement ce qui m'a le plus aidé c'est la prise d'anti depresseur, et le programme DNRS. Je pense qu'à la base on est chimico sensibles comme une grande majorité de personnes et qu'on devient MCS suite à un ou plusieurs traumatismes. Il y a eu un truc de trop qui a fait basculer vers l'hypersensibilité. La théorie du programme DNRS est que le système limbique a décidé qu'on était un danger et que le danger c'est les produits chimiques. Ensuite on est dans une boucle vicieuse où les symptômes crée le stess, le stress crée les symptômes et cela empire l'hypersensibilité. Au fur et à mesure elle devient de plus en plus importante, elle s'étend aussi à de plus en plus de produits, aux ondes etc...

Aujourd'hui je vais mieux à 80%.

J'ai beaucoup de difficultés avec la nourriture principalement : fruits, laitages, café, chocolat, produits industriels...mais je m'accroche. Je continue de suivre le programme DNRS.

Je sais que cela peut mettre des années avant de guérir. Donc patience....

Bonjour,

Pour ma part, je n'utilise plus de produits parfumés. Les symptômes se manifestent essentiellement sur la sphère respiratoire (toux, étouffement, mucus etc...). Tout ce qui est chimique provoque systématiquement des symptômes (javel, alcool à brûler, etc.), le tabac également, cela est très compliqué, mais je parviens à trouver des solutions de remplacement. Le pire pour moi est de devoir croiser des gens parfumés, dans les galeries marchandes, rues piétonnes etc. Lorsque je n'ai pas le choix, je porte un masque FFP2, mais c'est contraignant, car je manque d'air avec. Certaines personnes se parfument intensément, et parfois même avec le masque, je respire un peu l'odeur. Ces personnes ne se rendent même pas compte qu'elles s'empoisonnent elles-mêmes, avec ce qu'elles inhalent à longueur de journées...