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  • Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ?
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Vivre avec une maladie touchant les muscles, articulations et squelettes

Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ?

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avatar aloysia

aloysia

12/12/2022 à 14:19

avatar aloysia

aloysia

Dernière activité le 08/01/2025 à 10:21

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5 commentaires postés | 2 dans le groupe Vivre avec une maladie touchant les muscles, articulations et squelettes


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Bonjour j ai un tscore de moins 4 au niveau du rachis. Pensez vous que je peux soulever 2 packs d eau de 9 kgs pour me renforcer?

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avatar Hookette

Hookette

Membre Ambassadeur
12/12/2022 à 19:19

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Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 26/06/2026 à 08:16

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Bonsoir @aloysia Avez-vous passer une ostéodensitométrie pour dire que vous avez un T-SCORE de 4 - Donc vous avez vu soit un rhumato ou votre médecin pour vous faire passer cette examen - Il ne faut pas faire n'importe quoi pour la musculation je serais vous je demanderais à votre médecin

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕


Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-maladie-touchant-les-muscles-ar/renforcer-la-colonne-vertebrale-57081 2022-12-12 19:19:38

avatar aloysia

aloysia

13/12/2022 à 11:06

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aloysia

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bonjour oui


Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-maladie-touchant-les-muscles-ar/renforcer-la-colonne-vertebrale-57081 2022-12-13 11:06:44

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avatar Hookette

Hookette

Membre Ambassadeur
17/12/2022 à 17:54

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Hookette

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Dernière activité le 26/06/2026 à 08:16

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@aloysia Bonsoir pour que j'arrive à voir votre réponse cliquez sur répondre - J'ai un suivi chez le kiné pour ça et en plus je fais aussi de la kiné Mézières - Et traitement pour l'ostéoporose et de la vitamine D

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕


Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-maladie-touchant-les-muscles-ar/renforcer-la-colonne-vertebrale-57081 2022-12-17 17:54:57

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Claudia.L

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13/12/2022 à 11:59

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Claudia.L

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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour @aloysia,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

J'invite des membres pour qu'ils vous conseillent : @lucmeert @ossecours! @comtoise @Colijo

Que faites-vous pour renforcer votre colonne vertébrale ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity


Eperons osseux, comment renforcer la colonne vertébrale ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-maladie-touchant-les-muscles-ar/renforcer-la-colonne-vertebrale-57081 2022-12-13 11:59:01

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