Cri involontaire à l’endormissement : avez-vous déjà vécu ce phénomène ?

Bonjour @Mirabelle632,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @AKYE59 @quesaquo @Mordollwen @baghera13 @Aragatz @rozelaise @jeclod @Diane @bobbylechat @blachelor @MissMoi @taylor87 @ULYSSE35 @Olivia06 @poufpouf @pampam83 @Damien.T @ocean45 @Fascine @Ninou888 @vivilig @Flicko @thjavelle @Nono33870 @ventalfaxine @Spencer @Alexandraaaaa @Donnamaria @Krissboss69 @Julie34 @CAROLYRICS @Lilas_ @nstringher @Lenays @simontemplar972 @Celine130782 @Annie34 @Andretti @Lechim @kalimba @Tisa07 @Dyhdady @Kinda45 @stikiepimousse @Noziff @-Alexa- @Amandine666 @Gueeiz @Brabra @Nisette95 @Julie1805 @Alma315 @Carole5983

Un membre de la communauté partage une expérience particulière liée à l’endormissement : au moment où le cerveau « déconnecte », un cri violent et involontaire survient, parfois à plusieurs reprises dans la même soirée, empêchant l’endormissement. Cette manifestation est perçue comme ayant une origine psychique, possiblement liée à une difficulté à lâcher prise ou à une peur profonde, sans que cela ne soit vécu comme inquiétant, mais avec l’envie de ne pas se sentir seul face à ce phénomène.

💬 Pour encourager les échanges :

• Avez-vous déjà vécu des réactions involontaires au moment de l’endormissement (cri, sursaut, sensation étrange) ?
• Avez-vous identifié un contexte émotionnel ou psychologique associé à ces épisodes ?
• Qu’est-ce qui vous aide, personnellement, à vous apaiser avant le sommeil ?

Merci à chacun et chacune de partager son vécu avec bienveillance et respect 💙 Vos témoignages peuvent vraiment aider d’autres membres à se sentir compris 🤝

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌸