Cri involontaire à l’endormissement : avez-vous déjà vécu ce phénomène ?

Bonjour @Dacres2,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Floufann0512 @5422Cleucrafleflel @Laiploimai661 @Sifeifeblil4 @Chifaivour827 @Gancrus72 @Dinglaix01 @Rinbilonplois9 @Flanroncheun26 @291Flifaisa @Gloisefleufeu087 @Jeuditrain1 @3Priclaibon @Pleuvoteun678 @Dronpleil197 @Pinbroubrons0557 @Seigon950 @Nouroubral8947 @Craprinsul6073 @15Sableit @Plapeiglois90 @434Janbrex @144Ceutrinboicheux @006Dramebrann @Gligeul9745 @Tinteiconx9084 @Brairanboil675 @050Ruclipeu @Rebloipraineux53 @Nublesiche55 @Vucutaimur6055 @Jibrulonche7432 @Chogopret3263 @Voujeupris935 @Seiflondront3344 @Bliprulei1446 @Vafroncont4855 @126Dapral @Buvour51 @Francloigrul2967 @017Puvoche @Vindaifoil500 @Tetreifrijoil7 @Broiceineul45 @Fliseiboibus9743 @pseudo-masqué- @0794Toubon @Reiroini80 @104Creila @Chingloigat0729 @Bloicheblins26 @pseudo-masqué @Bofann717

Un membre de la communauté partage une expérience particulière liée à l’endormissement : au moment où le cerveau « déconnecte », un cri violent et involontaire survient, parfois à plusieurs reprises dans la même soirée, empêchant l’endormissement. Cette manifestation est perçue comme ayant une origine psychique, possiblement liée à une difficulté à lâcher prise ou à une peur profonde, sans que cela ne soit vécu comme inquiétant, mais avec l’envie de ne pas se sentir seul face à ce phénomène.

💬 Pour encourager les échanges :

• Avez-vous déjà vécu des réactions involontaires au moment de l’endormissement (cri, sursaut, sensation étrange) ?
• Avez-vous identifié un contexte émotionnel ou psychologique associé à ces épisodes ?
• Qu’est-ce qui vous aide, personnellement, à vous apaiser avant le sommeil ?

Merci à chacun et chacune de partager son vécu avec bienveillance et respect 💙 Vos témoignages peuvent vraiment aider d’autres membres à se sentir compris 🤝

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌸