Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP

18 768 vues
1 043 soutiens
975 commentaires

Feumex2537

10/11/2018 à 10:53

Bon conseiller

Feumex2537

Dernière activité le 21/05/2025 à 17:27

Inscrit en 2014

103 commentaires postés | 45 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

3 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Mufreclix5

16/04/2020 à 21:18

@Blaicefrail0498 oui avant le confinement c'était deux heures de rock par semaine et une heure d'aquagym, et maintenant je fais le jeu just dance une dei heure par jour mais rien y fait je grossi à cause du stress, et mon fils qui a fait une formation de boulanger et juste l'odeur du pain avec gluten, et les croissants au beurre me fait grossir lol, mon ex mari son père quand je l'ai connu en 1997, quand il 'a connu, il a su que j'avais perdu 30 kg et que j'étais au régime, et il me disait "on ne peut pas grossir d'un kilo si on mange une part de tarte de 100 gr, c'est mathématique" et après 12 ans de vie commune sa blague c'était "j'adorerais avoir des vaches comme toi ! je nourrirais les vaches en face et elles grossiraient en voyant manger les autres !" et c'est vraiment ce qui se passe, plus on me mange sous le nez des trucs auquel j'ai pas droit, plus je grossi, sans y toucher, tu sais mon ex mari si je m’empiffrais allongé sur mon canap toute la journée il se serait pas gèné pour me le dire et m'insulter, j'ai commencé à grossir à l'AVC de mon père début 2019, le stress est terrible sur moi, j'ai jamais rencontré personne comme moi, c'est bizarre, je ne sais pas pourquoi ça fait ça

Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/alimentation-et-petits-bonheurs-atteint-de-sep-41903 2020-04-16 21:18:12

Mufreclix5

16/04/2020 à 21:21

@Blaicefrail0498 je ne mange pas de gluten pas de produits laitiers et pas de sucre, mais je grossi quand même, et j'avais perdu 30 kg, donc pour l'instant ça va encore, j'ai été plus grosse que ça

Plurefranl29

Édité le 17/04/2020 à 14:55

Bon conseiller

Plurefranl29

Dernière activité le 03/11/2026 à 17:35

Inscrit en 2018

3 349 commentaires postés | 1977 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

544 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @pseudo-masqué , @tous !
emoticon Check

Est-ce que ce livre peut aider ? https://www.cultura.com/mincir-sainement-avec-le-regime-okinawa-tea-9782373180091.html

Cultura, la FNAC et d'autres sites offrent actuellement nombre d'eBooks, notamment sur la cuisine. Comme :
https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?Search=ebook+cuisine&sft=1&sl&ssi=5&sso=1 ou : https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?SCat=0%211&Search=ebook+cuisine+vegan&sft=1&sa=0

Bises et amitiés et courage !

Voir la signature

Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.

Mufreclix5

17/04/2020 à 22:30

@Plurefranl29 merci, les livres de recettes il y a toujours un ou deux ingrédients auxquels je n'ai plus droit maintenant, j'ai essayé de cumuler deux régimes pour maigrir le mien et la chrono nutrition mais ça fait trop de choses à retenir, tout le temps dans le contrôle, ça complique, j'avoue, par contre okinawa même si j'ai pas envie de vivre jusqu'à 100 ans, je suppose qu'il n'y a pas de produits laitiers puisque c'est au japon et les japonnais ne mangent pas trop sucré, d'ailleurs quand il parle de réduction des cancers je me doute que c'est pour ça, ça peut m'attirer par contre le tofu c'est du soja donc pas bon pour mes problèmes de thyroïde les algues ça peut aider, à voir,merci

Candice.S

Animatrice de communauté

15/05/2020 à 11:54

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 23/10/2026 à 12:17

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 345 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

1 769 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon Timide

Saviez-vous que sur Carenity vous pouviez publier vos recettes de cuisine ? C'est juste ici : Je poste ma recette

Quel est votre péché mignon ? Êtes-vous plutôt sucré ou salé ? Cuisinez-vous quotidiennement ?

Je vous souhaite une très belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

Voir la signature

Candice.S

Plurefranl29

22/05/2020 à 19:30

Bon conseiller

Plurefranl29

Dernière activité le 03/11/2026 à 17:35

Inscrit en 2018

3 349 commentaires postés | 1977 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

544 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir @Candice.S , @pseudo-masqué‍ @Baiblandain‍ @Geuseplont97‍ @Fleuseimaicloux74‍ @ tous,

Ni (trop) sucré ni (trop) salé ni (trop) gras ni (trop) pimenté ni (trop) acide ... et à propos d'huile cette page rassure : https://www.santenatureinnovation.com/arretez-huile-mais-tournesol/

Bises et amitiés.
emoticon Check

Voir la signature

Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.

Geuseplont97

22/05/2020 à 19:46

Bon conseiller

Geuseplont97

Dernière activité le 04/11/2026 à 22:45

Inscrit en 2015

49 713 commentaires postés | 908 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

19 529 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Sans être devineresse .... rassuré par l'huile de noix @Plurefranl29‍ emoticon Clin d'oeil ?

Voir la signature

maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Mufreclix5

22/05/2020 à 20:07

@Plurefranl29 je continue mon régime SG, SS, SL et je trouve des recettes sans sucre sympa :

https://charlinemola.fr/blog/coulant-au-chocolat-healthy-3-ingredients

https://lavieenplusjolie.fr/recette-cookies-vegan-banane-coco/

https://www.quinoaetbasmati.fr/index.php/2018/04/29/duo-glace-mangue-fruits-rouges/?fbclid=IwAR3_zcyK2GHMOukQ3d5ktpBV-5JNRD4f68Wx0W0ERoaD8mt5RCkyx0NJZYU

on est d'accord que je ne mange pas que des desserts c'est juste que c'est ça le plus compliqué à manger sans sucre, et que les personnes ont peur d'être malheureux de ne pas pouvoir manger des douceurs :) ;)

Plurefranl29

23/05/2020 à 09:36

Bon conseiller

Plurefranl29

Dernière activité le 03/11/2026 à 17:35

Inscrit en 2018

3 349 commentaires postés | 1977 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

544 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @pseudo-masqué @ tous,

1) Ca y est, tu as trouvé une recette idéale : "Coulant au chocolat healthy", car la dernière que j'avais était compliquée, cela dit des amis m'en avaient déjà offert : https://www.cuisineaz.com/recettes/gateau-au-chocolat-sans-sucre-sans-beurre-et-sans-gluten-a-la-courgette-98037.aspx

2) Génial bis, la Recette cookies vegan banane-coco ...

3) Quant aux glaces sans sucres, je crois que c'est à moi de les préparer et je laisserai mon épouse tenter les autres ... la glace est un péché mignon !

Merci beaucoup pour tes cadeaux !

Bises et amitiés !
emoticon Check

Voir la signature

Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.

Plurefranl29

Édité le 23/05/2020 à 22:06

Bon conseiller

Plurefranl29

Dernière activité le 03/11/2026 à 17:35

Inscrit en 2018

3 349 commentaires postés | 1977 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques

544 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @Geuseplont97 @ tous,

Oui, c'est l'huile de noix (Cave Noisel / LMDES) , avec vinaigre de noix et moutarde (le tout en émulsion), servie par exemple avec des artichauts, une salade frisée (aux lardons s'ils sont autorisés, pas forcément), des betteraves rouges (les fruits colorés auraient des pouvoirs antioxydants), etc.

Et bien sûr l'huile d'olive, avec vinaigre balsamique "Due Vittorie" par exemple, avec mâche, zucchini e tutti quanti!
emoticon Check

Voir la signature

Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.

52
53
54
55
56
Aller à

Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Articles à découvrir...