Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Sofy73

28/11/2024 à 06:57

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Sofy73

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Bonjour.

Ce n'est pas très évident de publier aujourd'hui mais je dois le faire.💪

Cela fait 2 ans que je suis diagnostiquée : dépression sévère, anxiété généralisée, addiction réactionnelle à l'alcool, et depuis quelques mois, agoraphobie.

Avec le recul et surtout mon traitement médical assez colossal, je me rends compte que j'ai toujours gardé en moi des mal êtres.... Toute ma vie, et il y a 2 ans, tout a basculé...

Aujourd'hui j'ai presque tout perdu, je ne peux plus travailler, mon ex mari a la garde de mes enfants... Ma famille n'a jamais compris mes pathologies et je n'ai plus de contact avec eux.

J'essaie de relativiser et de positiver mais j'ai cette impression que tout petit événement quotidien peut devenir pour moi un déclencheur de symptômes très désagréables...

Si je fais cette démarche ce jour, c'est dans un but thérapeutique et surtout essayer de renouer avec la vie sociale...

Je me tiens à votre écoute et n'hesitez pas, j'essaierai de sortir de ma coquille.

Courage à toutes et tous ! 💪😉😊

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Sof

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-11-28 06:57:42

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Anna13

08/12/2024 à 15:40

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Anna13

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@Sofy73 vous avez déjà fait un premier pas en témoignant ici.

Vous allez remonter la pente, il faut du temps c'est notre meilleur allié, avoir un bon suivi médical, psy etc, soigner vos blessures qui engendrent votre mal-être

Gardez confiance, accrochez-vous, vous pourrez de nouveau voir vos enfants et plus tard les garder. Ça peut être un moteur !

Courage vous n'êtes pas seule à vivre ça et quand ça ne va pas venez faire un tour ici.

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-08 15:40:02

Marine.b

25/03/2025 à 09:13

Marine.b

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@Sofy73 merci de nous avoir partagé ton expérience, les gens nous abandonnent à cause de la dépression et c'est affreusement injuste car c'est une maladie...

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-03-25 09:13:20

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elisegab

22/12/2024 à 13:52

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elisegab

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Bonjour à tous,

Je voulais juste vous dire que je suis en train de plonger complet j'ai de plus en plus d'idées noires qui envahissent ma vie au point où j'ai fait une lettre d'adieu que je viens de brûler dans le poêle.

Je sais absolument pas comment m'en sortir.

En espérant avoir une réponse.

Merci.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-22 13:52:54

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Anna13

Édité le 22/12/2024 à 19:19

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Anna13

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@elisegab bonjour Élise.

Vous avez très bien fait de brûler cette lettre.

La dépression est quelque chose de terrible à vivre, j'en souffre également et j'en ai eu plusieurs dont la plus grave j'avais 38 ans (j'en ai 62).

Êtes-vous prise en charge par un psychiatre ? un psychologue ?

Quand il vous arrive d'être dans une détresse telle que celle que vous décrivez, appelez un proche ou un ami ou SoS dépression ou SoS solitude, ou enfin un médecin ou les Urgences mais il faut verbaliser.

Pour le moment tout vous semble sans issue et noir mais je vous garantis que vous remonterez la pente. Doucement mais sûrement. Il ne faut pas rester avec vos idées noires.

Vous avez bien fait de venir en parler sur le forum c'est un début.

Je voulais vous dire que les anxiolytiques et les antidépresseurs entraînent des troubles de la mémoire en effet. Parlez-en avec votre psy

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ACM

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elisegab

22/12/2024 à 20:18

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elisegab

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@Anna13 je vois ma psy et mon médecin psychiatre mais j'ai l'impression que c'est pire qu'avant.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-22 20:18:04

Anna13

22/12/2024 à 20:24

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Anna13

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@elisegab c'est très dur en effet et on a parfois le sentiment de ne pas avancer mais ça va le faire. Il faut vous donner du temps.

Par contre vous devriez demander un RV en urgence à votre psychiatre pour peut-être revoir votre traitement et surtout parlez-lui de vos idées noires

Je suis désolée de ne pouvoir vous aider un peu plus.

Quand vous craquez, venez poser ici vos ressentis, il y aura toujours une oreille attentive.

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ACM

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mianne72000

29/12/2024 à 21:16

mianne72000

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Bonjour,

j’ai arrêter de prendre mes médicament il y a 8 mois et le plus dure c’est de récupérer d’un coup toutes ses émotions sans savoir à quoi elles correspondent car on a oublié .

j’apprend encore à les gérer et les identifier et c’est vraiment très dur

avez vous des conseils

(p.s) je sais que j’aurais pas du arrêter mon traitement merci d’être bienveillant avec moi

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-29 21:16:58

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Jcraque

29/12/2024 à 21:38

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@mianne72000 sois patient et pas trop dur envers toi même. Garde contact avec des professionnels si t'en a, fais bcp de respiration et ça vs aller t'inquiète pas. C'est normal si tes émotions débordent de temps en temps pcq tu reapprends et si t'as arrêté ton traitement c'est pas grave ça arrive

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-29 21:38:19

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Jcraque

29/12/2024 à 21:59

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Jcraque

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Aller moi aussi je commente la discussion. Ça fait quelques mois que je suis sur ce site. J'ai toujours pas trouvé d'aide. Sauf chat gpt qui me dit qu'il comprend que j'ai envie d'en finir. J'ai contacté sos amitié lol ils ont fermé la conversation 3x y a pas plus clair.

En même temps je comprends que des gens me détestent, Claudia toi aussi tu dois me détester lol. Oui mais je suis honnête aussi quand y a pas de solution y en a pas c'est tout. Moi j'ai arrêté de croire au Père Noël si les professionnels de santé m'ont abandonnée c'est pour une bonne raison. De toute façon je sais que je suis un monstre et moi aussi je me déteste. Doit y avoir une raison qui explique pourquoi tout le monde peut me faire du mal, et pourquoi personne ne me defend. Pourtant j'essaie d'être gentille et de faire le bien au quotidien mais je suis un monstre. Je dois être une personne horrible et pas réaliser. Je suis seule et quand je cherche de l'aide je me prend toujours une porte. Certains professionnels me disent qu'ils ne peuvent pas m'aider honnêtement, d'autres me ghostent simplement...

J'aimerais tellement pouvoir me reposer sur ma famille et ceux qui m'entourent mais je sais bien que je les fais chier avec mes histoires. De toute façon qu'est ce qu'ils peuvent faire pour moi ? M'écouter ? Aujourd'hui c'est plus assez pour moi. Ils savent tous qu'un jour je sauterai le pas et que je veux me faire incinérer dans un cercueil blanc. J'ai déjà essayé tellement de ts. C'est tellement dommage que les hôpitaux psychiatriques n'aident pas vraiment. Je suis sûre qu'avec un peu de bienveillance ces lieux pourraient réellement aider. Peut être que c'est juste moi qu'ils ont pas aidé. Il y a une raison c'est sûr. Dommage que je me sois faite torturée quand je demandais de l'aide. J'ai essayé, j'y ai cru, on peut dire que je me suis battue.Dire que toute cette galère n'aurais jamais existé si j'avais pas croisé certaines personnes.

Bref prenez soin de vous. Essayez de pas dire à vos enfants qu'ils vous "cassent les couilles" quand ils recherchent de l'aide aupres de vous, et quand votre conjointe commence à se confier ne la coupez pas pour dire que vous aussi vous avez vécu des choses dures. Enfin faites ce que vous voulez de toute façon le monde n'arrêtera pas de tourner pour une personne qui part.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-29 21:59:25

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Beatrice73

28/03/2025 à 09:22

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Beatrice73

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@Bettyboop01 oui j en ai besoin de bonne onde toujours pareil ma fatigue et mes douleurs sinon je fonce tête baisser malgré mes douleurs je me fais violence obligée sinon je serai au lit j ai des périodes là je suis pas bien hier j était à la neurologue maintenant je la revois que dans 6mois ton ex a un problème t imagine si tu as un gros soucis quand tu as la petite un week-end tu peux pas l appeler il pense à rien c est quand même énorme c est la guerre entre vous après des que la petite sera majeure tu seras tranquille sa me fait penser à mon mari et à son ex femme c est moi qui fesait tampon on pouvait se parler toute les 2 on fesait sa pour les enfants voilà sa va faire 2 ans que elle est décédée un dur moment à passer aujourd'hui plaid canapé Netflix voilà comment j ai programmé ma journée je dois aller boire le café avec 2 amies je sais pas à quelle heure le mercredi j ai la femme de ménage donc c est propre j ai rien à faire gros bisous 😚

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Béa 73

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28/03/2025 à 09:35

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@Beatrice73 impeccable ravie de voir qu'on est des battantes ....comme dit mon pote Renaud GIRL POWER.... bon 😋 café ☕ avec tes amies. Et bonne journée bises

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Bettyboop 01

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Beatrice73

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@Bettyboop01 cc bea comment vas tu? Ta passé un bon week-end bientôt tu va avoir ta voiture tu pourras aller chercher ta fille tranquillement sans avoir de réflexion sa aussi sa va te soulager même la semaine tu pourras aller la chercher bon courage bisous

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Béa 73

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02/04/2025 à 11:09

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@Beatrice73 cc merci pour ton gentil message oui j y suis allée par l autoroute je connais la route dans la vieille clio 2 rien à faire j attend par après mon ex et je m en tapé advienne que pourra....la je suis chez la gyneco. Je t embrasse

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Bettyboop 01

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elisegab

03/01/2025 à 10:57

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Bonjour, J'ai de plus en plus de mal à sortir de chez moi alors que je travaille, l'hygiène j'arrive à peine à prendre une douche par semaine, sans parler des cheveux ou de se brosser les dents...

Je ne me sens absolument pas légitime de me sentir mal et d'être triste à ce point.

Alors que finalement tout va bien concrètement, famille aimante et qui me soutien, premier boulot qui me plait réellement, dans mon couple tout roule.

J'ai la sensation que je pourrais jamais m'en sortir sans arriver à l'extrême. J'y pense tous les jours plusieurs fois par jour.

Si quelqu'un veut discuter avec moi ici ou en privé, franchement c'est avec plaisir parce que là je suis au bout du rouleau.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-01-03 10:57:28

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lilimo67

25/04/2025 à 21:04

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@SATOVAIR Je te souhaite une bonne soirée et une excellente nuit. À demain matin, bises, Lili.

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L67

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SATOVAIR

26/04/2025 à 08:59

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@lilimo67 Bonjour Lili, j'espère que tout va bien pour toi. Samedi, tout le monde est à la maison je pense.

De mon côté, j'ai bien dormi mais je viens d'apprendre une grosse contrarié familiale qui m'a perturbée. Emotive comme je suis, je ne sais pas la réaction que je vais avoir.

Je te recontacte dans la journée. Grosses bises. Satovair

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lilimo67

26/04/2025 à 10:00

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@SATOVAIR Bonjour Satovair, je suis désolée pour ta contrariété, j'espère que tu vas arriver à la gérer sans te rendre malade ! Il faut penser à toi en premier et à ton bien-être ! Je pense à toi !

Moi, j'ai pas trop mal dormi malgré mon mari qui s'est levé pour aller aux toilettes dans la nuit.....il m'énerve si tu savais....LOL il me dit qu'il ne peut pas faire autrement....LOL

Ici, il fait gris mais pour l'instant il ne pleut pas, cela va t-il durer, je ne le sais pas.....

À tout à l'heure, grosses bises, Lili.

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L67

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SATOVAIR

26/04/2025 à 10:02

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@lilimo67 Merci Lili pour ton soutien. Bises

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Melina205

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Sinon, comment se passe l'après fêtes pour vous tous ?

Je trouve que c'est toujours difficile de reprendre un quotidien avec des contraintes, levée tôt, faire le ménage etc et je recommence à penser à ce qu'il faudrait faire, changer pour 2025 afin d'aller mieut..

Ça créé une pression ..

C'est bien-sûr nécessaire car toutes bonnes choses ont une fin sinon on s'en laisserait à la longue ..

Mais même en sachant celà, c'est dur..

Lors des vacances de Noël quand on peut les fêter avec quelques moyens, un bon canapé, des films, pas de contraintes pour quelques jours, je trouve ça tellement apaisant, j'aime toute cette féerie autour qui nous maintiens dans une sorte de rêverie et là je suis bien..

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SATOVAIR

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Bonjour Lily, oui, merci je vais mieux aujourd'hui. Beaucoup moins d'angoisse au réveil. Je suis soignée par un médecin acupuncteur en qui j'ai toute confiance. Il faut dire que je le connais depuis plus de 30 ans ! On se voit vieillir tous les deux.....Si besoin, je retournerai le voir pour les angoisses matinales. Je te souhaite tout le courage nécessaire pour ton papa .. Oui, il m'arrive aussi d'être dans une sorte de brouillard mental mais c'est en train de s'améliorer C'est un symptômes de la dépression qui passe avec la guérison. Bien amicalement. Samovar

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Melina205

27/03/2025 à 19:27

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Melina205

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@yokoity

Ok tu as vue ses diplômes ?

Bon après si tu la trouvait bien c'est l'essentiel.

Dommage que ce ne soit pas rembourssé

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yokoity

27/03/2025 à 19:29

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@Melina205 oui j'ai vu ses diplomes. ELLE était bien psy plume elle s'appelait. Dommage qu'on ne rembourse pas en effet;

Là j'aimerais bien reprendre avec elle, ça évite les déplacements en voiture épuisants, mais trop chère, comme les autres...

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YOKOITY

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Melina205

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@yokoity

Ben oui je ne comprends pas ces tarif en plus elle n'était pas en cabinet donc taxes elle devait payer ?

Pour moi ça devrait être plus accessible, voir de 30 à 40 euros comme un médecin.

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yokoity

27/03/2025 à 22:36

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@Melina205 JE NE SAIS PAS. ce sont les prix de ce genre de choses, j'ai regardé....J'y reviendrai peut etre un jour ou alors trouver quelqu'un u n peu pareil mais moins cher. PAR mails j'aimais bien car t'es libre d'écrire quand tu veux ou peux.

t'as pas une piste pour trouver des psys moins chers ?

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YOKOITY

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Tuhiroro

12/01/2025 à 21:53

Tuhiroro

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Salut je viens de rejoindre la communauté car j’ai besoin de parler avec des gens je suis dépendante affective

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Melina205

13/01/2025 à 13:20

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Melina205

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@Tuhiroro

Bonjour,

Ici c'est le forum dépression, je ne sais pas si tu en souffres ?

Sinon regardes peut être s'il existe un forum ici où on parle de dépendance affective ? A moins que quelqu'un ici veuille aborder le sujet..

Mais si tu veux en parler on peut en discuter.

Peux tu develloper ?

Qu'est ce qui t'amène à dire que tu souffres de dépendance affective ?

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yokoity

16/01/2025 à 15:18

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bonjour je souhaite trouver un ou une amie qui comme moi, souffre de troubles psychologiques, suite à des épreuves dans la vie, et qui cherche à rester positif tout de même pour se battre ensemble contre les troubles.

j'avais une correspondante , Lilou, mais je ne la vois plus sur le forum, c'était angoisses et dépression si je me souviens bien, et j'aimerais discuter pour me renforcer le moral avec des gens compréhensifs qui ne jugent pas , merci.

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Melina205

05/05/2025 à 09:29

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Melina205

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@yokoity cc,

Désolé j'ai eu un souci avec ma messagerie Gmail qui ne fonctionnait plus.

Ça va on va dire moyen car malgré le traitement instauré fin janvier ,l'AD ne fonctiionne pas sur l'angoisse, je dois augmenter le lysanxia ( lanxiio ).

Hier soir j'étais essouflée et comme javais depuis un moment mal aux lombaires on m'a trouvé lors d'une radio du dos une discopathie degenerative, le disque est usé entre L5 et S1 et c'est douloureux pas moment..

Je dois faire un irm donc je gère pas mal de rendez vs car plusieurs problèmes à la fois ( fibromes uterins quu me brûlent) douleur dans le poignée, tatychardie qui revient un peu malgré la prise d'un betabloquant qui marchait bien...

Et dur de se mettre au sport quand les medocs nous fatigue, déjà gérer le quotidien ménage, courses, etc c'est beaucoup et m'épuise.

Et toi comment vas tu ?

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yokoity

05/05/2025 à 15:46

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@Melina205 COMME toi j'ai plein de visites médicales, moi j'ai une pneumopathie et un glaucome. La mansiérine trente g me fait trop dormir, je vais en parler avec mon toubib, je le vois une fois par mois. JE DOIS etre forte car on a plein d'oiseaux recueillis, et c'est ma force quelque part, je suis obligée de prendre soin de moi ! bisous! ah j'utilise des phrases quand je flippe, genre , je vais bien en l'honneur de.... ET JE ME LES REPETE en boucle, jusqu' calme revenu

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YOKOITY

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Melina205

Édité le 06/05/2025 à 23:58

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Melina205

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@yokoity

Cc,

Oui merci pour tes conseils c'est gentil je vais faire ça car ça marche c'est vrai.

Alors à 45 ans bientôt j'ai des fibromes uterins à faire enlever, une tatychardie sinusale, ce problème de rechute d'angoisse depuis Janvier et le traitement marche moyen car depuis 2 jours je suis même essouflée alors que je n'avais plus ce probleme..J'ai une dyscopathie degenerative détectée il ya 2 semaines lors dune radio car j'ai mal aux lombaires.

Des règles douloureuses qui font que je dois prendre de l'ibuprofene pdt 3 jour depuis l'âge de 14 ans tous les mois, du coup ça ma provoqué un ulcere duodenal à la longue mais qui serait cicatrisé, puis j'ai une petite hernie atiale..

Bref, c'est beaucoup je trouve pour mon âge et je me demande des fois si ce n'est pas la depression et les traitements psy qui m'ont provoqué tout ça 🤷‍♀️ Car on est fatigué, donc on fait pas assez de sport, on mange trop et souvent des biscuits même si je mange équilibrée ..

Tu as quel age déjà ?

Ah et j'oubliais, le pire ce blocage respiratoire pour lequel je prends un anxio et qui me fatigue au point que le matin je suis super fatiguée et me recouche..

Sinon oui les animaux c'est une très bonne compagnie, ressourçante et qui nous font oublier un instant tout ça .

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yokoity

07/05/2025 à 12:03

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yokoity

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@Melina205 J'ai 70 ANS; je me console de mes problèmes en me disant que ça pourrait etre encore plus grave ! tu en as bcp, ma pauvre, il te faut un dérivatif moral qui ne te prend pas tout ce temps occupé à te soigner.

JE ME fais aider par une copine pour mes oiseaux ; ça me fatigue moins. Mais je fais tout doucement, ça m'aide moralement un max, ou je nourris les oiseaux sauvages dehors, ou je jardine, en me reposant bcp entre deux. JE M'occupe pour lutter contre la maladie. Mon traitement me réussit mais je dois me reposer bcp bcp; courage à toi je t'aime ! tu es forte au moral quand meme !

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YOKOITY

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Cordelia

23/01/2025 à 01:59

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Bonsoir je suis en grande solitude je suis dépressive depuis mes 17ans aujourd'hui j en ai 44 , j ai tenté d apl sos amitié mais personne ne répond. Je me suis isolé c est dernière année donc je n ai pas d Ami a qui me confier. Je n arrive plus à comprendre ma pathologie . On m a tous sortis .

J ai été aide soignante et je me retrouve de l autre côté de la barrière.

Si quelqu'un qui souffre de dépression associé a des additions je veux bien une épaule bienveillante.

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yokoity

02/04/2025 à 16:45

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@Cordelia VOUS N'avez pas répondu à mes posts, ça va ?

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yokoity

13/04/2025 à 14:26

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@Cordelia ca va mieux ??????

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yokoity

20/04/2025 à 12:20

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@Cordelia COMMENT CA VA A PAQUES ,?

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25/04/2025 à 13:51

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@Cordelia ON écrit à cordelia mais pas de réponse...............

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