Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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NolwenLH

10/05/2024 à 17:45

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NolwenLH

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bonjour moi aussi je souffre de depression

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nolwen motte

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-10 17:45:37

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jannoo

17/05/2024 à 19:43

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@Sosaddy [Ce contenu a été modéré par un administrateur]

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-17 19:43:47

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19/05/2024 à 23:55

@jannoo Elle est vraiment drôle votre réaction ! Je ne suis pas du tout surpris par votre "Je vous emmerde" ! Publications lunaires et aigries, et maintenant insultes ! L'archétype du triste personnage.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-19 23:55:22

jannoo

Édité le 20/05/2024 à 01:25

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jannoo

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@Sosaddy

Je vous prie s'il vous plait de ne pas vous défouler sur moi. Je ne suis pas le seul à publier des commentaires lunaires, hein... Oui je crois que la politique joue un rôle dans la dépression. Pensez, france Telecom, la poste, la police... J'ai côtoyé de bien trop loin et à plusieurs reprises des suicides et leurs tentatives antérieures. Mon métier a purement et simplement disparu au profit d'un ordinateur... ça c'est pas politique? A non pardon : c'est économique. Mais alors? c'est pas politique? Sans parler des nombrilismes exacerbés qui poussent les gens à juger par une lorgnette toujours plus étroite. Je n'attaque personne ici, j'aurais mieux fait de ne rien répondre à vos propos malveillants (solidarité youpi). Depuis des années je vois des profs partir en dépression, je ne vais pas leur dire, oui mais toi tu as un travail, ta famille qui t'entoure et tout le tralala. Non, j'essaie de comprendre et je comprends. Quand cette personne raconte que sa vie est foutue parce qu'un animal de compagnie est mort, oui je comprends parce que la mort ce n'est pas quelque chose d'universel, c'est personnel, la douleur, ça ne se quantifie pas.
Et puis je ne vous ai rien demandé et je ne serais pas ici si je n'étais pas triste et seul. Et puis c'est quoi l'archétype du triste personnage, dites moi... La totalité des gens ici? ou seulement moi? Oui je suis aigri mais vous non peut être? pour venir troller ici? Il va falloir argumenter. En attendant je reformule :

Je vous emmerde?

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-20 01:12:26

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20/05/2024 à 22:24

@jannoo Bon ok, nous sommes partis sur de mauvaises bases et je le regrette. Pour ma part, je reconnais que je n'aurais pas dû réagir à votre premier commentaire de la manière dont je l'ai fait. C'était excessif et inapproprié. J'ai été trop sec et vous avez pu prendre ça comme une marque de mépris. Cela justifiait-il pour autant de recevoir en retour un "Je vous emmerde" ?

À lire ce que vous avez écrit la nuit dernière, je saisis mieux les raisons pour lesquelles vous vous en êtes pris à des institutions et à des grosses entreprises pour donner votre avis sur les causes possibles de la chute de certains dans la dépression. Mais je continue néanmoins à penser que ceux qui sont dans notre cas ont une fragilité particulière, ce qui empêche de pouvoir connaitre avec certitude les causes de notre dépression ( qui de surcroît a de multiples formes). Pour conclure, si j'estime que votre raisonnement s'appuie sur des raccourcis un peu rapides, je reviens sur mes propos et admets que, même incomplet, votre point de vue a du sens.

On fait la paix ?

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-20 22:24:16

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Allison0

12/05/2024 à 23:31

Allison0

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Bonjour à tous ..je suis nouvelle ici..je suis actuellement dans un mal être profond et j'ai besoin d'aide..j'ai trouvé ce site et je me suis dit que je pourrais je l'espère trouver de l'aide ici...

Je suis en dépression sévère depuis février.. maman de 35 ans etde 3 enfants et restauratrice .

J'ai commencé traitement paroxetine suite à des envies suicidaires . Je souffre d'un mal être qui m'enrobe dans la journée à différents moments.. des que je pense au futur c'est à dire même le lendemain je suis en panique ,rien ne me fait envie ..c'est une souffrance horrible ...la paroxetine marchait plutôt bien au début..et depuis une semaine ,c'est de nouveau très compliqué j'ai augmenté mon traitement à 1 cachet et demi .. mais pas d'amélioration j'aimerais passer à deux .mais je n'ose pas car il me.semble que c'est la dose maximale et je me dis que je n'aurais plus de solution si cela ne fonctionne plus ...

Pouvez vous m'aider et me dire si cela vous semble normal ... me rassurer ?

Je vous en pris ..je veux être débarrassée de cette souffrance

Merci

Allison

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-12 23:31:52

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jannoo

13/05/2024 à 01:16

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@Allison0

Bonjour, je ne suis pas sur que ce soit une bonne idée de suivre des conseils de posologie sur une forum. Surtout que chaque médicament est adapté à une personne et découle d'un entretient avec un médecin ou un psychiatre. Est ce que tu as la possibilité de parler avec quelqu'un qui te connait de ce qui t'arrive? Pour démêler ce qui te tourmente et à partir de là mettre des mots sur ce qui te fait mal et sur ce que tu pourrais faire pour que ça aille mieux?

Mais bon... je t'avoue j'ai fait 8 ans d'analyses, j'arrive à te parler de mon mal-être dans le détail mais je ne sais pas comment régler le problème et quand j'entrevoie une issue je ne me sens pas la force de l'affronter.

Une première chose à faire à mon avis et on en parle pratiquement jamais, c'est arrêter de boire de l'alcool. Même un peu, au moins tant que ça va pas. L'alcool a un effet du jour au lendemain, même sans avoir la gueule de bois. Contrairement au cannabis qui lui a un effet sur le long terme. Essaie de remplacer les écran par d'autres choses. Partout on te dis choisi un truc que tu aimes, je te dirais, choisi un truc inutile pour lequel tu te forces à prendre le temps sans te dire que c'est du temps perdu. Ça va du dessin à faire de la boxe, l'important c'est que ce soit simple. Je suppose que tu dois avoir beaucoup de boulot en tant que restauratrice, et il faut que tu trouve un moyen de prendre ce temps malgré tout. Comme quand t'es sûr l'autoroute et que tu t'arrêtes pour pisser. C'est pas du temps perdu.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-13 01:16:21

Kiseki63

13/05/2024 à 08:22

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@Allison0 nous sommes tous différents ainsi chaque cas est isolé, je dirai donc que cela me semble normal !?

Pour te rassurer, en dehors du psychiatre, consultes tu une psychologue ?

Si ce n'est pas le cas, je te conseille vivement de le faire !

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-13 08:22:38

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15/05/2024 à 03:24

@Allison0 Hello Allison. Tu as écrit ". Je souffre d'un mal être qui m'enrobe dans la journée à différents moments.. des que je pense au futur c'est à dire même le lendemain je suis en panique ,rien ne me fait envie ..". C'est exactement ce que je ressens. Mais pour ma part je ne dirais pas que j'ai des envies suicidaires, générer une souffrance si tragique à ceux qui m'aiment, ma mère, ma fille plus particulièrement si je me donnais la mort n'est pas envisageable. Je n'ai néanmoins plus vraiment envie de vivre mais je fais tout pour ne pas me noyer. Il me reste encore un peu un espoir que les choses évoluent et que je me sorte de cette situation si douloureuse. Si je peux me permettre, tes idées d'une telle noirceur ne doivent pas prendre le dessus. Et là ce n'est pas un professionnel de la santé mentale qui te parle, c'est quelqu'un qui vit ce que tu vis et qui t'encourage à ne pas lâcher prise.

Peut-être vas-tu trouver ça banal ce que je te dis.

En ce qui me concerne le traitement que je suis donne peut-être un peu d'aide mais se limiter à ça, croire que ce type de traitement peut tout régler est une erreur. J'ai commencé une psychothérapie et je pense que ça, ça me sera vraiment utile. Comme tu n'en parles pas, peut-être n'as-tu rien tenté de coté-là. réfléchis-y. Tout en conservant bien sûr ton traitement prescrit par ton psychiatre. Allez, accroche-toi !

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-15 03:24:00

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Allison0

13/05/2024 à 08:32

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Merci pour vos réponses... je vois une.psychiatre mais je ne trouve pas de psychologue ...

Je suis en arrêt maladie ... je ne.travaille donc presque plus .

Mais les journées.sont tellement longues ... je ne veux pas me lever ,je n'ai pas de passion .. alors j'essaye d aller marcher mais sinon je ne sais pas

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-13 08:32:43

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jannoo

13/05/2024 à 09:55

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@Allison0

Excuse moi, j'avais mal compris la situation. Bientôt tu ne seras plus seule, c'est les vacances scolaires. Elles ont quel age tes filles?

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-13 09:55:13

Kiseki63

14/05/2024 à 08:30

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@Allison0 Marcher est la meilleure activité que l'on peut faire, c'est une bénédiction pour le corps et l'esprit. Faire 10 km de marche, il n'y a pas mieux comme anti dépresseur...

Tu peux te faire prescrire par ton médecin traitant, le parcours santé avec une psychologue. Il s'agit de 8 séances entièrement remboursées par la SS. Je pense que cela te fera le plus grand bien car tu pourras faire des projets et surtout les réaliser...

Comment cherches tu ta psychologue !? C'est impossible de ne pas en trouver !

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-14 08:30:20

Touny04

24/05/2024 à 10:49

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Touny04

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@Allison0 bonjour ! Je suis également dans ce cas…en ce moment je suis sur mon lit et attend que mon anxiolytique fasse effet car depuis un mois j’ai des tensions ds tout le corps et tremblements des membres….jai envie de rien et arrive à rien comme bloquée debout mes jambes sont comme ds un étau ……je pense que ça doit être une crise d’angoisse…qu’en pensez vous ? J’ai le sentiment que ça ne s’arrêtera jamais car j’ai rechuté l’an dernier en dépression sévère qui commençait à aller mieux ….ma mère m’a dénigrée et critiquée en disant que c’était pas normal d’être encore malade …elle ne comprend toujours pas ….et je ne la vois plus …situation qui me détruit surtout ne voulant pas ou ne pouvant pas reconnaître son agressivité qu’elle a toujours eu …..je ne sais plus quoi faire …palpitations, sensation de manquer d’air ….

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Nanou

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Anna13

21/07/2024 à 14:40

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@Kiseki63 Je pense que ça part d'un bon sentiment mais dire à une personne en pleine dépression (qui parfois n'a même pas la force et l'envie de se laver) il serait bon de faire 10 km de marche, c'est un peu "excessif" et ce n'est pas opportun.

En revanche les 8 séances avec un psychologue seraient d'un grand secours

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ACM

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Allison0

13/05/2024 à 13:41

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La solitude ne me pèse pas..La n'est pas mon pbl ...

J'ai essayé de trouver psychologue mais en vain .

Mes enfants ont 12 11 et 6 ...mais j'ai porté trop d'années trop de casquettes différentes et j'en paye le prix maintenant..

La psychiatre vient de me répondre et me dire qu'il fallait deux semaines avant résultats après augmentation posologie ...ça me redonne de l'espoir... mais en attendant les 2 semaines je veux juste dormir

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yokoity

14/05/2024 à 12:42

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@Allison0 LA Mélatonine , vendue même en super marchés, fait dormir, un comprimé n'est pas interdit le soir. Se RENSEIGNER à la pharmacie,la mélatonine endort sans danger.

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YOKOITY

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Kiseki63

15/05/2024 à 08:41

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@Allison0 Une belle phrase d'Einstein ; "Efforcez vous de ne pas être un succès, mais d'avoir de la valeur"

Tu es unique au monde et capable comme chacun sur terre d'avoir de la valeur !

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-15 08:41:27

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16/05/2024 à 00:30

Bonjour. Je me connecte sur ce site et lis les propos des uns et des autres depuis quelques semaines, publie des ressentis et réagis à certains témoignages et je dois dire que cela ne m'apporte rien du tout. Même si certains expriment leur mal-être dans lequel je me retrouve parfois, je ne lis rien d'autre que des commentaires qui ne me sont d'aucune aide. De plus, la manière dont sont classés les témoignages n'aident pas à pouvoir suivre un fil conducteur cohérent. Très déçu. Je pense que je ne vais pas tarder à renoncer à venir sur ce site. C'est dommage parce que je n'ai pas de doute sur le fait que la démarche initiée et suivie sur ce site est sincère et bienveillante. Mais honnêtement je n'en retire absolument rien.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-16 00:30:36

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broca75

17/05/2024 à 13:04

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@yokoity le DP vient du management

aucun rapport avec la psychologie et encore moins avec le traitement d une depr.

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JFM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-17 13:04:50

yokoity

17/05/2024 à 13:09

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@broca75 au contraire, il y a des livres sur surmonter sa dépression et comment atteindre la résilience. Sur amazon j'en avais trouvé plein, surmonter u n deuil, une épreuves, vaincre ses peurs intérieures, etc etc, comment se soigner d'une dépression, etc

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YOKOITY

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-17 13:09:18

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20/05/2024 à 00:01

@Kiseki63 Merci pour ces encouragements.. C'est très gentil.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-20 00:01:19

jannoo

Édité le 20/05/2024 à 01:23

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Siseulement

16/05/2024 à 16:27

Siseulement

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Bonjour à tous , le sujet est la dépression et bien je suis en plein de dans.

La dépression est difficile ( la douleur qu elle engendre ) a comprendre car nous portons et ressentons chacun un mal être face a celle-ci. C est quelque chose qui n'est pas comparer mais on peut essayé de comprendre chaque personne qui passe par là car cela évoque en nous des choses similaires par moments .

Je ne sais pas comment je dois prendre les choses quand on me dit dépression chronique.... Je me dit je suis foutue ? Où il y a moyen d'être stabilisé avec un antidépresseur et de vivre normalement ? J'attend samedi pour discuter de cela avec le psychiatre.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-16 16:27:37

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@Siseulement Je crois qu'une dépression est chronique tant que le mal n'est pas traité à sa source. Et je ne vois rien de mieux pour ça que de poser les choses avec une bonne psychologue...

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-17 08:43:31

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17/05/2024 à 09:22

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@Kiseki63 merci pour ta réponse je vais demander demain

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-17 09:22:24

broca75

18/10/2024 à 18:13

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broca75

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@Kiseki63 hélas il faut therapie verbale plus medoc au début si nécessaire

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JFM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-10-18 18:13:47

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21/05/2024 à 07:15

J'interviens assez régulièrement ici mais là je voudrais parler d'une réflexion que je me suis faite il y a peu de temps et qui depuis trotte dans ma tête : Je constate que depuis que je me documente sur la dépression, ses causes, ses symptômes, ses conséquences, les soins qui seraient différents des miens, ça ne va non seulement pas mieux mais je me sens carrément encore moins bien. Et je crois avoir trouvé l'explication : sachant que je souffre d'une dépression sévère depuis un peu plus de six ans, je me suis longtemps limité à suivre mes soins avec les soignants qui s'occupaient de moi sans me poser mille questions, ce qui malgré mon profond mal-être ne sollicitait pas trop mon cerveau sur le sujet : Je me savais en dépression, on s'occupait de moi et j'avais la conviction que tôt ou tard j'allais me sortir de cette galère. C'était bien évidemment déjà très dur, mais ma vie difficile était parfois moins douloureuse grâce à la simplicité avec laquelle je raisonnais sur ma maladie que je gérais avec toujours à l'esprit l'idée que j'allais guérir tôt ou tard. Et maintenant, avec ce que je fais donc depuis quelques mois en lisant de nombreux articles et analyses, ainsi que des témoignages notamment sur ce site, je me rends compte que globalement il émane de tous les écrits que je parcours un vrai pessimisme par les professionnels eux mêmes quant à l'efficacité des soins. Ils avouent aussi leur ignorance de cette maladie et l'incertitude concernant la manière dont une dépression peut évoluer : Guérison, amélioration, stagnation, aggravation. Ils n'en savent rien ! Enfin, dans un site comme celui-ci, les témoignages sont globalement désespérément tristes, il en émane très souvent un sentiment de malaise très lourd.

Bref, m'être intéressé à mon état n'a servi à rien d'autre que de voir que je suis dans un état qui se soigne très mal voire pas du tout, que les professionnels de santé sont désemparés face à cette maladie et que ceux qui en souffrent sont bien loin de respirer le moindre optimisme.

Voilà, je me sens depuis ma malheureuse initiative de vouloir essayer d'un peu mieux comprendre tout ça en croyant que cela m'apporterait un peu plus d'espoir et c'est exactement l'inverse qui se produit. Je dois me battre avec le peu d'énergie que j'ai encore pour rejeter le sentiment de découragement qui a pris une nouvelle ampleur depuis que j'ai appris toutes ces choses.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-05-21 07:15:37

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Kiseki63

12/06/2024 à 06:52

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Kiseki63

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@C546Julia Oui dans le parcours santé donnant droit gratuitement à 8 séances avec un psychologue, il faut faire l'avance des consultations mais certainement qu'on peut s'arranger avec lui pour qu'il encaisse le chèque après notre remboursement !

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C546Julia

27/06/2024 à 13:01

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@Kiseki63 C'est à dire le parcours santé, je dois trouver moi même un psychologue, mais j'ai besoin de plus de 8 séances vu que j'ai un traitement, déjà que le psychiatre me le change souvent, ça me soûle

Comment je peux faire car je pense que le psychiatre est important pour le suivi et le traitement

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Kiseki63

28/06/2024 à 06:52

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Kiseki63

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@C546Julia Comment peux tu savoir à l'avance que tu aura besoin de + de 8 séances !?

Pour mon cas, j'en ai fait 4 et la prochaine sera à la demande quand j'en aurai besoin... Du coup j'en ai pas eu besoin depuis le 18 mars...

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C546Julia

01/07/2024 à 19:51

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C546Julia

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@Kiseki63 Par rapport à ce que je traverse

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Brice-ls

28/06/2024 à 12:08

Brice-ls

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Bonjour je cherche quelqu'un avec qui parler j'ai besoin de faire connaissance et de discuter

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Ondine2

28/06/2024 à 15:09

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Ondine2

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Patient, Fibromyalgie depuis 2024
Autres maladies : Dépression, Anxiété chronique - Stress

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@Brice-ls

Bonjour,

Je suis ouverte à la discussion .

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Klarisse

21/07/2024 à 18:38

Bon conseiller

Klarisse

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En dépression actuellement, je trouve comme beaucoup de malades que c'est la double peine: je souffre intensément psychologiquement et en plus j'ai l'impression que je dois me cacher car c'est une maladie qui n'entre pas dans les schémas sociaux: la dépression profonde crée un malaise chez les autres car c'est difficile de comprendre que quelqu'un en bonne santé physique ne soit pas en mesure d'accomplir les actes basiques de la vie. Certains pensent qu'il s'agit d'une faiblesse, d'un caprice ou d'un manque de courage. D'autres se sentent tout simplement démunis pour aider.

On attend plus qu'une chose, c'est que les médicaments fassent leur effet et nous sortent de cette existence fantomatique.

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Klarisse

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Pasdideedepseudo

22/07/2024 à 02:45

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Pasdideedepseudo

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Bonjour,

Je voulais savoir s'il était possible de faire une dépression plusieurs années après un événement négatif. Dans mon cas, il s'agit de la période COVID et des confinements que je n'ai absolument pas supportés. J'étais dans un état psychologique catastrophique. Quand nous avons pu reprendre une vie normale, j'ai d'abord connu une période d'euphorie durant laquelle j'ai énormément profité de la vie mais cela n'a pas duré. J'ai petit à petit développé des symptômes qui me font penser au burn out tels que la perte de motivation pour un travail que j'aime en temps normal, des insomnies sévères, une irritabilité à la moindre contrariété, y compris avec un mari pourtant adorable et adoré, des brûlures d'estomac chronique, un épuisement, des problèmes de concentration... Je ne me sens bien qu'en voyage à l'étranger, là où je n'ai pas de souvenirs de ces horribles confinements. Pensez vous que ce soit lié ? Quelqu'un a t'il vécu la même chose ? Merci pour vos réponses

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