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le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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Aller au dernier commentaireChudraimousint68
@pseudo-masqué, quand vous aurez le temps , en MP si vous voulez , j'aimerais bien des nouvelles , savoir comment vous allez
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
Dernière activité le 30/11/2024 à 15:41
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Merci @Ladykat Je vais mieux, réveillée 5h je me recouche après le café et je redors deux heures pour être debout à 7h pour la gym. Je ne ressens plus le manque, les crises d'angoisse sont parties. En espérant ne plus les revoir. J'ai demain rv pour un job de ménage 7h/semaine ca me fait plaisir. Plus envie de faire aide-soignante plus la foi. Biz
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VERVEINE
Chudraimousint68
Belle évolution en fin de compte @Gibloujoche075, c'est bien
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
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Merci @pseudo-masqué ca n'a pas été facile mais j'ai été bien aidée par mon amie d'enfance et par le CMP
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VERVEINE
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
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@pseudo-masqué pour répondre à tes conseils, j'avais acheté un complément alimentaire à base de mélatonine, passiflore, mellisse. Mais bon, je vois pas trop les effets. Enfin, du moment que je dors 5 h d'affilée ca me va. Biz
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VERVEINE
Glanfliche9407
@Gibloujoche075 Je suis vraiment contente pour toi.
Tu as eu le déclic qui t'a aidé à passer le début de ton sevrage. Il faut encore rester vigilante car il y a le cap d'un mois....mais il ne faut pas oublier que l'envie de fumer ne dura pas longtemps. Et puis c'est formidable que tu as pu trouver un travail! Etre occupée va t'aider aussi à résister quand la sale bête essaiera à te pousser à allumer une cigarette.
Bon courage et bonne continuation! ![]()
Bisous ![]()
Bonne journée à tous et bisous.
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Glanfliche9407
Bonjour à tous,
A partir de demain je vais être absente. Je vais voir un professeur pour mes poumons, ensuite le lendemain je vais rejoindre mes enfants, mon petit Noah, et la famille pendant une semaine. ![]()
![]()
Mon compagnon est actuellement hospitalisé, il sera dans une maison de convalescence pendant mon absence car il n'est plus de tout indépendant.....ce qui me rassure, je vais pouvoir partir l'esprit tranquille et profiter de passer du temps avec ceux que j'aime. ![]()
Prenez soin de vous et à bientôt
Bisous à tout le monde! ![]()
Froiglant450
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Froiglant450
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Bon courage @pseudo-masqué et bonnes "vacances" en famille
Des pensées pour ton compagnon ![]()
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Merci et bisous à toi ![]()
Bon dimanche ![]()
Geuseplont97
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Geuseplont97
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Après @pseudo-masqué![]()
c'est à moi de te souhaiter .....la même chose @pseudo-masqué![]()
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Glanfliche9407
Merci @pseudo-masqué et @Geuseplont97 ! ![]()
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Prenez-soin de vous. Gros bisous ![]()
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Gibloujoche075
Bon conseiller
Gibloujoche075
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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!