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le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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Prodraneun007
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Prodraneun007
Dernière activité le 11/09/2026 à 08:44
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@Gibloujoche075
Ce matin zero cigarette! Et ma bouteille d eau et ma tasse a café ont pris la place du paquet de cigarettes! J espère que je vais tenir! Biz a tous!
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Mireille
Maicoudint453
Plein de courage pour tous ceux qui viennent de rejoindre la discussion ! Nous y arriverons un jour ou l'autre mais nous y arriverons ![]()
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@pseudo-masqué merci une nouvelle fois pour ton soutien ! C'est vrai que maintenant fumer les quelque cigarettes est devenu un vrai plaisir (même si il fait sacrement froid pour fumer dehors !![]()
)
En tout cas et je pense que c'est un + : je peux passer une soirée entière avec mes amis ou ma famille sans que cela me manque ! Je fume aussi beaucoup moins le matin où j'avais un énorme besoin : 5 cigarettes au moins entre le moment où je me levais et celui où je partais travailler... Aujourd'hui, par exemple, je n'en suis qu'à 2 alors qu'il est bientôt 14h et je ne me sens pas en manque !
Encore du courage pour tout le monde et une douce journée ! Le soleil pointe le bout de son nez ici, je partage si besoin ![]()
Chudraimousint68
Mais oui @pseudo-masqué, c'est un cercle vicieux , plus tu penseras que tu fais mal en fumant , plus t'en auras envie , moins tu penseras a ta clope , moins elle te deviendras vital , puis un jour , tu la regardera , tu te diras "-Pourquoi j'ai ça , j'en aie pas besoin " Elle sera a peine allumée que tu l'auras écrasée : "Une cigarette écrasée c'est un peu de liberté gagnée" Mais cela viendra , le jour ou tu le sentiras , jamais le jour ou tu te forcera , car la , l'envie sera toujours présente
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
Dernière activité le 30/11/2024 à 15:41
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Franchement je remarque que beaucoup de gens ne fument plus, du mons dans mon entourage mes enfants : mon fils et ma belle-fille ont arrêté depuis 14 mois, ma fille est passée à la cigarette électronique. Le 25 nous étions 15 et personne ne fumait.
Le jour du Réveillon nous étions 6 Et personne ne fumait.
message à MIREILLE : toujours pas fumé. Je bois beaucoup.
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VERVEINE
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
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6ème jour sans cigarette![]()
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Geuseplont97
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Geuseplont97
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YES !!!! @pseudo-masquétu vas y arriver !
@pseudo-masqué
Pareil pour toi @Prodraneun007 et @pseudo-masqué de même : Courage et motivation les filles![]()
.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Prodraneun007
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Prodraneun007
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Une demie cigarette et beurk! J ai pas compris pourquoi je l ai allumée,!
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Mireille
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Surement l'habitude du geste @Prodraneun007
Bonne journée à toi !![]()
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Prodraneun007
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Prodraneun007
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@Geuseplont97
Bonjour maritima! Je vais resister à la tentation aujourd'hui !
Passe une belle journée!
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Mireille
Gibloujoche075
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Gibloujoche075
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Bonjour à tous voilà 7 jours sans cigarette; n'oubliez pas la bouteille
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VERVEINE
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Gibloujoche075
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Gibloujoche075
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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!