Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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Compte suspendu

28/08/2026 à 09:31

l'envie de mourir 8

je ne mets pas plus car mon plan n'est pas trouvé. hier a été une journée horrible et maintenant, ça suffit.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-08-28 09:31:16

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melodyNelson8571

30/08/2026 à 11:47

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melodyNelson8571

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melody Nelson 8571

dogeorge

30/08/2026 à 12:10

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dogeorge

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@melodyNelson8571 je vais pas de dire des lieux communs, justes essaie de résister, mais si tu n'en peux plus je suis la

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

annelise

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30/08/2026 à 12:19

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@melodyNelson8571 bonjour

je compatis à tes douleurs : si je pouvais te soulager, je le ferai avec grand plaisir, mais hélas je e peux que t' apporter qu' un peu de joie au moral

Pour te faire sourire, je vais te dire que je ne peux pas aller chercher ton petit mot dans la bouteille que tu as jetée à la mer parce que je nage très mal ( pardon à Léon, notre champion)malgré 18 ans dans la marine .

Que ce beau jour, ici ensoleillée, t apporte un peu de paix!

Karukera972

31/08/2026 à 14:19

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Karukera972

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@melodyNelson8571 bonjour prends courage tu n'es pas seule. Moi aussi je ressens la même chose que toi. J'ai l'impression que je ne sers a rien dans cette société mais je m'accroche aux petites choses de la vie. Courage tu n'es pas seule....Si tu veux parler je suis la n'hésite pas.

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Wapetoudes

29/08/2026 à 12:01

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Wapetoudes

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Me revoilà à nouveau, je vais bien , détendue, toujours mes quatre heures de sport par semaine, toujours sous Tagrisso. Nous sommes partis pas très loin, parce que nous avons un chat 🐈 , je profite pour souhaiter une bonne fin de vacances et une bonne rentrée, à tous et toutes .

kimbé raide pas molli 💖

Ma phrase fétiche :

Vous le valez bien et je valide véritablement cordialement 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

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Desiree

annelise

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30/08/2026 à 12:24

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annelise

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bonjour

j ai eu terriblement mal en me levant et j' ai l impression que les anti-dlrs ont été longs à faire effet

je note 4, car je pense pouvoir arriver à m'occuper encore aujourd'hui; mes jours sont trop courts.

bon dimanche à tous

Compte suspendu

30/08/2026 à 18:03

la tristesse 8

malgré toutes mes années d'expériences, j'ai encore réussie a me faire avoir. je suis vraiment une grosse nulle.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Myrtille13

05/09/2026 à 18:57

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Myrtille13

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On se fait tous avoir mais un jour.. 'si tu fais du mal tu devras rendre des comptes à madame Nature 🤔😳

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annelise

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01/09/2026 à 08:31

Bon conseiller

annelise

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5 aujourd'hui pour la journée intense que je vais devoir gerer

belle journée à vous

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Anabelle18

01/09/2026 à 15:41

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Anabelle18

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Bonjour @annelise

Bon courage pour ta journée dont une bonne partie est passée, j'espère que tout s'est bien passé justement. Gros bisous 😘🌹

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

annelise

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01/09/2026 à 18:48

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annelise

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@Anabelle18 bonsoir

Tout s est bien passé; certains soins sont lourds et très chauds comme le QUTENZA. Mais c'est un mal pour un bien. Que de monde sur la route, la vie reprend ; c'est génial!! J adore la rentrée, l'automne et ses couleurs.

Anabelle18

01/09/2026 à 19:13

Bon conseiller

Anabelle18

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@annelise

Trop bien. Ça fais plaisir de finir ma journée avec une note d'optimisme que tu m'apportes. J'adore l'automne et l'hiver aussi.

Je te souhaite une bonne soirée. Prends soin de toi, bisous🌼

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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Compte suspendu

01/09/2026 à 08:49

la désillusion et l'injustice 9

sans commentaires, ça n’intéresse personne

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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dogeorge

01/09/2026 à 13:54

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dogeorge

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@LuneBleue21 moi ca m'intéresse, et si ca peut te consoler je me fait avoir a chaque coup

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

Anabelle18

01/09/2026 à 15:42

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Bonjour @dogeorge

J'espère que tu vas bien 😘🌹.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

dogeorge

02/09/2026 à 11:21

Bon conseiller

dogeorge

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@Anabelle18 merci Annabelle bah je suis pas au top avec une vertèbre de cassée c'est assez dur là je rentre de faire les courses parce que mon mari ayant des problèmes de mémoire mais je veux pas laisser aller tout seul et je me suis couché parce que je n'en peux plus j'arrive plus à mettre un pied devant l'autre et j'ai mal à pleurer marque du coup ça va ma dépression de côté voilà c'est une bonne chose pour amener une mauvaise chose bisous

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

Myrtille13

04/09/2026 à 18:14

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Myrtille13

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Moi aussi ça m'intéresse

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Anabelle18

01/09/2026 à 09:24

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Anabelle18

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Tristesse : 1

Plusieurs membres sont tristes et en souffrance.

J'aimerais tellement pouvoir les aider.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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annelise

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01/09/2026 à 19:08

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@Anabelle18 bonsoir

J admire ta bonté et ton humanité, mais quoiqu'on veuille faire pour aider, sans arrière pensée, juste pour aider , il y aura toujours quelqu'un qui est en peine, qui le dit, mais qui refusera la main qu'on lui tend...par honte?...par orgueil?......

merci et bonne soirée

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PépéRick

01/09/2026 à 14:39

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PépéRick

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Pourquoi devrais-je dire dans quel état je suis, puisque il semble que je sois incompétent dans la compréhension de la dépression, et qu'en plus j'ai des propos déplacés.

Alors déjà que je ne parlais pas beaucoup, maintenant je vais carrément la fermer.

Voilà.

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PépéRick

01/09/2026 à 14:43

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PépéRick

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Pourquoi devrais-je dire dans quel état je suis, puisque il semble que je sois incompétent dans la compréhension de la dépression, et qu'en plus j'ai des propos déplacés.

Alors déjà que je ne parlais pas beaucoup, maintenant je vais carrément la fermer.

Voilà.

2 ts à mon compteur, la prochaine sera la bonne.

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PépéRick

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Leonie.G

Animatrice de communauté

02/09/2026 à 12:14

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Leonie.G

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@PépéRick Bonjour,

Je suis vraiment désolée de vous lire dans un tel état de détresse. ❤️

Je comprends que certains échanges aient pu vous blesser ou vous donner le sentiment d’être jugé sur votre façon de comprendre ou de parler de la dépression. Mais surtout, ne restez pas seul avec ce que vous ressentez actuellement. Vous avez toute votre place pour parler ici, même lorsque les mots sont difficiles à trouver.

Votre message m’inquiète particulièrement lorsque vous dites que vous avez « 2 TS à votre compteur » et que « la prochaine sera la bonne ». Ce que vous ressentez mérite d’être pris au sérieux et vous ne devez pas rester seul face à ces pensées.

Si vous pensez pouvoir vous faire du mal ou si vous sentez que vous risquez de passer à l’acte, appelez immédiatement le 15 ou le 112, ou rendez-vous aux urgences. Vous pouvez également appeler le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuitement et 24h/24, pour parler à un professionnel.

Et si vous le pouvez, rapprochez-vous dès maintenant d’une personne de confiance et dites-lui simplement que vous ne vous sentez pas bien et que vous avez besoin de ne pas rester seul.

Ici, vous pouvez aussi continuer à nous parler. Vous n’avez pas besoin de trouver les « bons » mots. ❤️

Prenez soin de vous et surtout, ne restez pas seul avec ces pensées.

Léonie de l'équipe carenity

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Léonie 😊

annelise

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03/09/2026 à 08:55

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@PépéRick bonjour

Je comprends votre détresse: certains mots mal utilisés, par des personnes qui ne comprennent pas ce qu' est de souffrir, ou ne pensent qu' à leur petite personne pour se plaindre, et qui devraient plutôt réfléchir avant d'écrire.

SVP exprimez vous quand voulez et surtout quand vous vous sentez mal. Ne restez pas seul; Des personnes sur ce site ont beaucoup d empathie et vous comprennent. Personnellement, je m' engage à vous répondre et à vous soutenir. Je connais la dépression et sais qu'elle peut faire très mal quand on est "en crise".

j' espère que ce petit mot vous fera un peu de bien et que je vous trouverai sur le forum dans la journée : je ne manquerai pas de vous répondre.

Permettez moi de vous adresser de gros bisous.

A tout à l'heure

PépéRick

04/09/2026 à 01:52

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PépéRick

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@annelise Merci pour votre gentil message.

C'est difficile pour moi ces derniers temps, j'ai failli craquer mais mon traitement de choc dans mes mauvaises périodes s'avère efficace et me plonge dans une sorte de deconnection du monde.

Bref, je suis de retour mais je resterai totalement neutre, c'est mieux pour moi et les autres membres.

Merci encore, je vous embrasse !

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PépéRick

annelise

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04/09/2026 à 16:59

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annelise

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@PépéRick bonsoir

Je réponds avec retard, car j' ai du aller aux urgences tôt ce matin pour une crise d'angor; Je rentre à l instant : je vais bien!

Je suis bien contente que vous ayez écrit. Quant à rester neutre, je ne suis pas d accord; vous avez comme chacun de nous le droit de vous exprimer: cela fait du bien à celui qui écrit et à celui qui le lit. Nous ne pouvons pas avoir aux mêmes moments, les mêmes opinions.....

Moi-même, je m enrichis des paroles des autres, quand elle sont saines; Nous avons subi ces derniers temps des écrits qui n avaient pas leur place sur ce site. Il semblerait que ce soit terminé! et j en suis ravie car j' en ai été malheureuse.

Que celui qui n'est pas content, tourne la page et change de sujet et n embête pas le monde.

Je vous embrasse

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Compte suspendu

02/09/2026 à 10:52

mon choix, même si je continue a survivre, ce n'est pas vivre

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Anabelle18

03/09/2026 à 17:31

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Anabelle18

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@annelise

Je suis tout à fait d'accord avec toi. Cela me peine juste.

La reprise du travail c'est bien faite. Fais attention une nouvelle vague de chaleur arrive ce week-end.

Je te souhaite une bonne soirée, bisous🌸

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

annelise

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03/09/2026 à 18:23

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annelise

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@Anabelle18 coucou : je laisse la chaleur aux gens du nord; ils en plus besoin que moi!!

Anabelle18

03/09/2026 à 18:38

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Anabelle18

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@annelise

😄😘

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

dogeorge

04/09/2026 à 12:47

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dogeorge

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@Anabelle18 surtout cette mesure va aider CATHY c'es sur!!!!!!

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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