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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Flo5985

Flo5985

20/05/2026 à 13:54

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Flo5985

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Bonjour, aujourd'hui 5. Je vais de mieux en mieux, la fatigue dû au cancer opération et radiothérapie commence à céder.. quel bonheur de retrouver la forme !


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-05-20 13:54:30

avatar Anabelle18

Anabelle18

21/05/2026 à 07:31

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Anabelle18

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Délivrance : 4

Hier, j'ai enfin pris rdv avec le le médecin généraliste de ma sœur pour suspicion de démence frontale. J'ai envoyé un écrit détaillant tout son comportement inquiétant au quotidien. Ma nièce sera présente avec moi.

Enfin, ma ma famille se réveille et je me sens moins seule pour essayer de mettre en sécurité et bien accompagner ma sœur.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-05-21 07:31:47

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avatar LuneBleue21

LuneBleue21

22/05/2026 à 09:35

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LuneBleue21

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@Anabelle18 super ma Belle, je souhaite que tu trouves enfin une solution pour te laisser du temps pour toi car personne n'en prends pour toi !!!

bonne journée, bisous 😘🌞

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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@LuneBleue21

🥰🥰🌹🌹

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@Anabelle18 bonjour ah mais c'est une bonne nouvelle ça. Je te souhaite un bon week-end de Pentecôte.

Pour ma part les résultats de l'analyse pour la TSH sont normaux alors je ne vois pas d'où vient cette fatigue.

Enfin ce n'est pas grave ça s'arrangera.

Gros bisous 😘

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cathy091


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Bonjourc@cathy091

Tu m'annonce aussi une bonne nouvelle. Peut être l'entrée de l'été ? Prends bien soin de toi. Je te souhaite une belle journée. Bisous 😘 🌸.

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aujourd'hui 5 ! Première piqûre de la saison ce matin 💉 — le signal que l'été est officiellement lancé ! 🦟 Comme il paraît qu'il va faire une chaleur d'enfer cet après-midi, j'ai décidé d'être malin et de tout régler ce matin, pendant que c'est encore vivable. Mais avant toute chose, une priorité absolue : croissant ordinaire et expresso bien serré en terrasse. Parce que même une journée chargée commence mieux avec les bonnes bases ☕🥐

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Phildu


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@phildu bonjour; tu as bien raison : aucune bonne journée ne peut commence par un petit plaisir!

bisous


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Bonjour @phildu

Tu vas être en super forme pour les courses de demain 😀.

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le calme 3

je me sens un peu mieux (a voir si ça va continuer) mais ce matin, séance d'EMDR, ça me fait toujours du bien et je vais parler au docteur (une personne vivante en face de moi !!!). il fait soleil mais pas encore trop chaud, la chaleur est dans le Nord (passé Lyon, c'est le Nord). 😎

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5 Je me sens bien encore aujourd'hui; je dois me rendre en hospitalisation de jour pour ma deuxième seance de QUTENZA pour mes neuropathies. Je hais la longueur du trajet pour me rendre à la clinique d'autant plus qu'il va faire très chaud et que je vais devoir supporter la clim : le mal pour le bien!!

bisous


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Zaza1966+

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3,5 pour moi. Ni bien, ni mal, ni mal, ni bien.

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Aujourd'hui 5 ! Debout depuis 3 h 50 ! 🥱Ne paniquez pas, tout va bien ! C’est juste mon corps qui a décidé de tester ses options d'usine un peu plus tôt que prévu ce matin. Au programme du pack "Forme Olympique" de ce début de journée :Option Concert Privé : Des acouphènes en stéréo. Un sifflement parfait pour accompagner le chant des premiers oiseaux (ou pour simuler une ambiance boîte de nuit des années 80, selon l'humeur).Option Transformation : J'ai une phalange qui a décidé de doubler de volume. Certainement un nerf qui se prend pour un super-héros. À ce rythme-là, d'ici midi, je peux remplacer Shrek pour les autographes. Mais à part ça ? Je vous rassure, TOUT VA BIEN ! Le café est chaud, le bonhomme est debout, et le reste de la machine fonctionne. Bonne journée à tous, profitez bien de votre grasse matinée (bande de veinards) !

☕✨Amitiés, Phildu

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Phildu


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cathy091

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@phildu bonjour tu ne dors pas beaucoup je ne sais pas comment tu tiens le coup 👊.

Belle journée à toi 😘

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cathy091


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@cathy091 Ahah, bonne question ! 😄 Moi-même je me le demande parfois… mais on fait avec, le corps a ses petits secrets.

Et la sieste ? Pas pour moi — trop de choses à faire, trop de vie à ne pas rater ! Belle journée à toi aussi, bisous ! 😘

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Phildu


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@phildu COUCOU

Un joli 5 ce jour bien qu'il faut vivre des 9h dans la pénombre. j' eu un sommeil bienheureux au point que je ne me souviens plus de mes rêves.....

BELLE JOURNEE!!!!!!


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24/05/2026 à 10:52

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@annelise 🌺 Un 5 c'est déjà une belle victoire, surtout quand la journée est dans la pénombre ... au moins le corps a bien récupéré ! Un sommeil si profond qu'on ne se souvient plus des rêves, c'est souvent signe que c'était vraiment réparateur — le genre de nuit où les poumons ont pu souffler tranquilles 😄

Belle journée à toi aussi, profite bien de cette journée même en mode « lumière tamisée » ! 🌤️😘

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Phildu


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LuneBleue21

24/05/2026 à 08:23

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LuneBleue21

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le calme 5

je recommence a aller mieux, on verras bien... il fait soleil mais la chaleur est raisonnable. aujourd'hui, petite sortie avant les périodes de canicule.

bon dimanche a toutes et a tous 😘🌞

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Bettyboop01

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@LuneBleue21 cc lune 🌛 bleue ca fait longtemps aussi ce matin je suis allée marcher un peu au bord de Saône pres de chez moi a 6h30 j y étais très bonne idée 💡 bon pour le moral la nature m apaise et m aide à vivre....ou plutôt survivre....bref un5comme toi . Merci 👋 je te souhaite une excellente journée en ce dimanche ....

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Bettyboop 01


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@LuneBleue21 bonjour

heureuse que votre "attente de la fin de vie" s' est apaisée rapidement., que vous allez mieux.


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@annelise j'attends toujours ma fin de vie, tous les jours, mais avec une meilleure humeur !!! c'est déjà ça 👻

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 3 ça fait deux jours que je me réveille à 5 h du matin en plein cauchemar c'est mauvais et je ne suis pas en forme 😥.

Bon dimanche à vous tous

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cathy091


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bonjour tout le monde

bonne journée à vous toutes et tous avec la canicule et vos maladies chroniques et vos traitements.

moi aussi aujourd'hui c'est comme d'habitude. les douleurs physiques et mentales sont toujours présentes et je ne supporte plus cette survie. ce matin je me suis levée tôt vers 8 heures environ et cette nuit pour me calmer j'ai mis ma musique 🎶 en sourdine et ça m'a bien détendue et j'ai bien dormie malgré mes douleurs physiques et mentales et en ce moment je n'arrête pas de rêver et de faire des cauchemars. je rêve toujours de la même personne 😢 ma survie pourrie est un amoncellement de dépression douleurs physiques et mentales jugements hâtifs et de solitude et d'attente d'être morte enfin je serai libre et libérée. ps je ne suis pas la 👑 reine des neiges 😂 mais une femme une maman 🤰 qui ne voit jamais ses enfants chéris et mes parents veulent que je leur obéissent alors que j'ai encore toute ma tête 🤕 et que je ne suis pas folle 😜 comme me le dit souvent ma mère..je suis spectatrice de tout ce qui m'arrive ou pas et je suis à bout de forces

je pense très fort à tout le monde

amitié sincère

@melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571


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@annelise Oh la la, je compatis ! Rouler sans clim par cette chaleur c'est vraiment une épreuve... Surtout avant un examen à l'hôpital, c'est pas l'idéal. Pense à bien t'hydrater avant de partir et à emmener une petite bouteille d'eau fraîche. Courage, tu vas y arriver ! 💪❤️

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Phildu


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@phildu ccou : la route s est bien passée et l examen aussi; maintenant j attends les résultats mais je fais une promesse : je ne me reincarnerai pas en poule pondeuse.

sur cette affirmation gros bisous


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@annelise

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@phildu COUCOU que la joie demeure!!!


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